A h-uile biadh, bho spaghetti gu cèic, bho lionn gu bainne, tha còir aca an corp a thoirt seachad beathachadh a dh ’fheumar gus am bi sinn ag obair, a ’fàs agus fada beò ann an slàinte.

Ach a dh ’aindeoin a pailteas biadh, mòran dhaoine air chall de ghrunn beathachadh.

Dè tha buidhnean slàinte poblach a ’moladh, an urrainn dhut na feumalachdan beathachaidh agad fhèin a mheasadh agus, os cionn a h-uile càil, ciamar as urrainn dhuinn an sàsachadh? Seo cuid de na freagairtean.

GOIREASAN