Tha Haptophobia na phobia sònraichte air a mhìneachadh le eagal conaltradh corporra. Tha eagal air an euslainteach gun tèid suathadh le daoine eile no gun suathadh e iad fhèin. Bidh conaltradh corporra sam bith ag adhbhrachadh suidheachadh panic anns an haptophobe. Coltach ri phobias sònraichte, tha na leigheasan a thathar a ’moladh a bhith a’ sabaid an aghaidh haptophobia a ’toirt a-steach a bhith a’ cur às don eagal seo gun tèid beantainn ris le bhith a ’toirt aghaidh air mean air mhean.

Mìneachadh air haptophobia

Tha Haptophobia na phobia sònraichte air a mhìneachadh le eagal conaltradh corporra.

Tha eagal air an euslainteach gun tèid suathadh le daoine eile no gun suathadh e iad fhèin. Chan eil ceangal sam bith aig an iongantas co-aimsireil seo ri mysophobia a tha a ’mìneachadh an eagal a bhith ann an conaltradh no a bhith air a thruailleadh le germs no microbes.

Tha an neach le haptophobia a ’cuir ris an claonadh àbhaisteach an àite pearsanta aca a ghleidheadh. Bidh conaltradh corporra sam bith ag adhbhrachadh suidheachadh panic anns an haptophobe. Tha hugging cuideigin, pògadh no eadhon feitheamh ann an sluagh nan suidheachaidhean gu math duilich airson haptophobe a làimhseachadh.

Tha Haptophobia cuideachd air ainmeachadh mar haphephobia, aphephobia, haphophobia, aphenphosmophobia no thixophobia.

Seòrsan haptophobias

Chan eil ann ach aon seòrsa de haptophobia.

Adhbharan haptophobia

Faodaidh diofar adhbharan a bhith aig tùs haptophobia:

• Trauma, mar ionnsaigh corporra, gu sònraichte feise;
• Èiginn dearbh-aithne. Gus dèiligeadh ri dìth spèis, breithneachadh chàich, bidh an neach a tha a ’fulang le haptophobia a’ cumail smachd air a chorp;
• Bidh atharrachadh smaoineachadh an Iar: gus urram a thoirt do thùs gach neach a ’toirt spèis do gach buidheann mean air mhean. Bidh suathadh an taobh eile an uairsin a ’fàs eas-urramach san t-sruth smaoineachaidh seo.

Diagnosis air haptophobia

Bidh a ’chiad bhreithneachadh air haptophobia, air a dhèanamh le lighiche a tha a’ frithealadh tro thuairisgeul air an duilgheadas a tha an t-euslainteach fhèin a ’faicinn, no nach toir e dearbhadh dha leigheas a stèidheachadh.

Tha am breithneachadh seo air a dhèanamh a rèir slatan-tomhais phobia sònraichte an Leabhar-làimhe Diagnostic is Statistical of Mental Disorders:

• Feumaidh am phobia mairsinn nas fhaide na sia mìosan;
• Feumaidh an t-eagal a bhith a ’cuir ris an t-suidheachadh fhìor, an cunnart a th’ ann;
• Bidh euslaintich a ’seachnadh an t-suidheachaidh a dh’ adhbhraich a ’phobia tùsail aca;
• Tha eagal, iomagain agus seachnadh ag adhbhrachadh dragh mòr a chuireas bacadh air gnìomhachd sòisealta no proifeasanta.

Daoine air an tug haptophobia buaidh

Tha barrachd dragh air boireannaich le haptophobia na fir.

Factaran a ’brosnachadh haptophobia

Am measg cuid de na factaran cunnairt airson haptophobia tha:

• Entourage a ’fulang le haptophobia;
• Foghlam le glè bheag de cheangal, dìth brosnachadh tactile ann an tràth-òige.

Astar bho chàch

Tha an haptophobe buailteach a bhith a ’cumail astar bho dhaoine eile agus eadhon bho nithean.

A ’faireachdainn eas-urram

Bidh an haptophobe a ’faireachdainn eas-urramach nuair a bheanas e ris.

Freagairt imcheist

Is dòcha gum bi conaltradh, no eadhon an dùil dìreach, gu leòr gus freagairt iomagaineach a bhrosnachadh ann an haptophobes.

Ionnsaigh trom-inntinn

Ann an cuid de shuidheachaidhean, faodaidh an ath-bhualadh dragh a bhith a ’leantainn gu ionnsaigh iomagain. Bidh na h-ionnsaighean sin a ’tighinn air adhart gu h-obann ach faodaidh iad stad a cheart cho luath. Mairidh iad eadar 20 agus 30 mionaid gu cuibheasach.

Comharraidhean eile

• Buille cridhe luath;
• Sweat;
• Crithean;
• Chills no flasan teth;
• Meadhrachadh no vertigo;
• Beachd gun anail;
• Tingling no numbness;
• Pian ciste;
• A ’faireachdainn strangulation;
• Nausea;
• Eagal bàsachadh, a ’dol craicte no a’ call smachd;
• Beachd air neo-eisimeileachd no sgaradh bhuaibh fhèin.

Coltach ris a h-uile phobias, tha e nas fhasa dèiligeadh ri haptophobia ma thèid a làimhseachadh cho luath ‘s a nochdas e. Tha diofar leigheasan, co-cheangailte ri dòighean fois, ga dhèanamh comasach adhbhar haptophobia a lorg, ma tha e ann, an uairsin gus eagal conaltradh corporra a dhearbhadh le bhith a ’toirt aghaidh air mean air mhean:

• Eòlas-inntinn;
• Terapidhean inntinneil agus giùlain;
• Hypnosis;
• Cyber ​​therapy, a leigeas leis an euslainteach a bhith fosgailte mean air mhean gu conaltradh corporra ann an da-rìribh;
• An Teicneòlas Riaghlaidh Emotional (EFT). Bidh an innleachd seo a ’cothlamadh leigheas-inntinn le acupressure - cuideam leis na corragan. Bidh e a ’brosnachadh puingean sònraichte air a’ bhodhaig leis an amas a bhith a ’leigeil a-mach teannachadh agus faireachdainnean. Is e an amas a bhith a ’sgaradh an trauma - an seo ceangailte ri suathadh - bhon mhì-chofhurtachd a thathas a’ faireachdainn, bho eagal.
• EMDR (Desensitization Gluasad sùla agus ath-chuairteachadh) no desensitization agus ath-chuairteachadh le gluasadan sùla;
• Meòrachadh inntinn.

Dh ’fhaodadh a bhith a’ gabhail antidepressants a bhith a ’cuingealachadh clisgeadh agus iomagain.

Doirbh casg a chuir air hematophobia. Air an làimh eile, aon uair ‘s gu bheil na comharraidhean air lasachadh no air falbh, faodar casg ath-chraoladh a leasachadh le cuideachadh bho dhòighean fois:

• Modhan analach;
• Sophrology;
• Yoga.

Feumaidh an haptophobe cuideachd ionnsachadh bruidhinn mun phobia aige, gu sònraichte don dreuchd meidigeach, gus am bi na proifeiseantaich mothachail mu dheidhinn agus ag atharrachadh an gluasad aca a rèir sin.