Tha an grùthan na organ cudromach den bhodhaig againn a bhios a’ sìoladh na fala agus ga ghlanadh bho gach stuth cronail. Bidh an grùthan a 'dèanamh bile, a tha a' cuideachadh le bhith a 'cladhach agus a' briseadh sìos geir. Ma thig mòran dhiubh le biadh, tha e duilich don ghrùthan dèiligeadh ri seo. . Chan eil geir air a losgadh, ach tha iad air an tasgadh, a 'gabhail a-steach an grùthan agus timcheall air. Thar ùine, tha barrachd is barrachd eileanan geir ann, bidh iad gu ìre a’ dol an àite ceallan ae àbhaisteach (hepatocytes). Mar thoradh air an sin, tha an cunnart bho atherosclerosis, tinneas an t-siùcair mellitus, agus cirrhosis an ae ag àrdachadh. Chan eil tlachdmhor, gu dearbh, gu leòr, ach cha bu chòir dhut a bhith troimh-chèile. Bidh an grùthan comasach air a dhleastanasan a choileanadh gu ceart, eadhon ged nach eil ach 20% de na ceallan aige “ann an cumadh”. Tha an grùthan comasach air fèin-slànachadh agus tha e deiseil airson mathanas a thoirt dhut airson deicheadan de dh 'aire dha. Bho seo a-mach, is fhiach ath-bheachdachadh air do dhòigh-beatha agus a bhith nad charaid dhi. Bidh geir, muiceann, uan, tunnag, gèadh agus feòil geir eile ag adhbhrachadh a’ chron as motha don ghrùthan. Is e iasg olach fear anns a bheil co-dhiù 8% geir. Tha a' bhuidheann seo a' gabhail a-steach sgadan, rionnach, sturgeon, halibut, easgann, msaa. Faodaidh cuid de sheòrsachan èisg a bhith dà uair cho àrd ann an calaraidhean na muiceann. Faodar an togail le bhith ag ithe iasg air a dhroch ghiollachd. A bharrachd air an sin, tha airgead-beò ann am biadh mara, a bhios a’ sgrios an grùthan. Tha e nas fheàrr an diùltadh, co-dhiù bho na seòrsaichean èisg sin (mar as trice mara: tuna, iasg claidheimh), aig a bheil susbaint àrd de airgead-beò. Tha carcinogens, a thèid a dhèanamh nuair a thèid an ola a bhruich, nan fìor chràdh don ghrùthan. Mura h-eil thu airson crìoch a chuir air do ghrùthan, tha e nas fheàrr cuir às do gach seòrsa de ghràinean grinn agus siùcar bhon daithead agad. Cuir crìoch air caitheamh aran geal, pasta, pancagan, paidhean, cèicean agus toraidhean eile air an dèanamh le flùr geal agus siùcar. - radishes, radishes, garlic, garlic fiadhaich, a bharrachd air dearcan searbh, glasraich agus measan - cranberries, kiwi, sorrel. Cha bhith e buannachdail cuideachd glasraich picilte, picil, feòil air a smocadh, mustard, fìon-dhearcan, horseradish, ketchup spìosrach ann an cus meudan. Tha an grùthan den bheachd gur e tocsainnean a th’ ann am biadhan spìosrach is losgaidh agus bidh e a’ feuchainn ri an neodachadh. Às deidh dhaibh an lorg, bidh an grùthan a ’falach dòs dùbailte de bhile gus na stuthan cronail sin a bhriseadh sìos gu sgiobalta. Agus bidh an còrr de leaghan searbh mar thoradh air sin gu math tric a’ stad anns na ducts hepatic, far a bheil clachan a’ cruthachadh. Ann an dìreach sia mìosan, faodaidh gràn beag de ghainmhich tionndadh gu cloich le trast-thomhas de cheudameatair. Ann am measadh, tha buaidh buannachdail aig toraidhean glasraich le buaidh choleretic (garlic, radish agus snèapan, arugula, mustard) air grùthan fallain. Ann an sligean glasraich is mheasan sam bith tha searbhas aig a bheil buaidh choleretic. Tha searbhas ann an sùgh orains agus lemon cuideachd. Ach ma chumas tu air tomato airson trì mìosan an t-samhraidh ann an sreath, gan gob suas airson bracaist, lòn is dìnnear, faodaidh an grùthan reubaltaich. “Is e tomatoan a dh’ adhbhraicheas galairean grùthan is gallbladder as t-fhoghar, a chuireas ri cruthachadh chlachan, ”thuirt an gastroenterologist Olga Soshnikova. “Mar sin, feumaidh tu a bhith faiceallach leis an t-seinneadair tomato, gu sònraichte an fheadhainn aig a bheil duilgheadas de sheòrsa air choreigin." Mar eisimpleir, chan urrainn dhut cucumbers agus tomato ithe ann an salad. Às deidh na h-uile, is e biadh alcaileach a th 'ann an cucumbers, agus tha tomatoan searbhagach. Nuair a bhios iad measgaichte, bidh cruthachadh salainn a 'tachairt. Ma tha thu airson fuireach fallain, cha bu chòir dhut biadh pròtain ithe (feòil, uighean, iasg, càise bothain, càise) aig an aon àm, a dh ’fheumas enzyman searbhagach airson an cnàmhadh, agus biadhan anns a bheil gualaisg (aran, gràn, buntàta, siùcar). , siùcairean), a tha feumach air enzymes alcaileach. enzymes. Tha e cunnartach don ghrùthan borscht no brochan an-dè ithe, leis nach e biadh ùr a th’ ann. Tha tòrr stuthan cronail ann am balgan-buachair, a 'gabhail a-steach feadhainn a ghabhas ithe, agus tha iad duilich a chnàmh, bidh iad cuideachd a' cur ri sgrios an grùthan. Tha iad ag ràdh gu bheil a h-uile càil a 'tòiseachadh le hemorrhoids - is e seo a' chiad shoidhne de dhuilgheadasan grùthan. Tha e duilich smaoineachadh air na tha de ghasaichean fuadain, meatailtean trom agus todhar cronail eile san adhar. Gu nàdarra, bidh na tocsainnean sin uile a ’dol a-steach don t-sruth fala, agus bhuaithe - a-steach don phrìomh shìoltachan againn. Faodaidh an grùthan a bhith tinn ma bhios tu gu tric ag inhaladh ceò, bhalbhaichean gasoline, kerosene, peant, varnishes. Ma cho-dhùnas tu càradh a dhèanamh san taigh, thoir roghainn do stuthan a tha càirdeil don àrainneachd. Tha biadhan le comharraidhean E na bhuille chumhachdach don ghrùthan, chan urrainn dha faighinn thairis air an ionnsaigh seo air ceimigean cèin agus tocsainnean. Agus ma chailleas tu mothachadh air co-roinn, thig àm nuair a bhios neart an grùthan sgìth. Agus tha deoch làidir a 'tòiseachadh a' gabhail thairis. Mar thoradh air an sin, cirrhosis agus galairean eile den ae. An aghaidh cùl-raon eisimeileachd deoch làidir, bidh gastritis, pancreatitis, milleadh eanchainn agus cridhe cuideachd a ‘tachairt. Tha an grùthan fireann comasach air seasamh suas mòran, agus airson boireannaich a tha a’ gabhail frith-ghluasadan beòil le estrogen, tha an luchd eadhon nas àirde. Bidh dotairean deas is clì ag òrdachadh ceimigean a tha cèin don bhodhaig, gun a bhith a’ toirt aire do fheartan fa leth an euslaintich. A 'dol tron phrìomh shìoltachan - an grùthan, bidh iad a' dùnadh nan soithichean as lugha. Agus eadhon an uairsin tha an duilgheadas ag èirigh - mar a gheibh thu a-mach às an sin. A rèir toraidhean sgrùdaidhean nàiseanta Ameireaganach, tha antibiotaicean daor is cunnartach an-còmhnaidh air an òrdachadh le 44% de chloinn agus 51% de dh’ inbhich airson làimhseachadh ghalaran air an adhbhrachadh le bhìorasan a tha gu tur neo-mhothachail ri antibiotics - galairean bhìorasach fuar ann an clann agus inbhich a tha coltach gu fallain. à sealladh taobh a-staigh seachdain le no às aonais cleachdadh antibiotic. Cho-dhùin buidheann de luchd-rannsachaidh bho Roinn Meidigeach Oilthigh Harvard gu bheil timcheall air 200 às gach 1000 euslainteach san ospadal a’ gabhail cungaidh-leigheis a-mhàin airson an cron fhèin. A rèir luchd-saidheans Ameireaganach, bidh mu 200 neach a 'bàsachadh gach bliadhna bho dhrogaichean (chan ann bho ghalaran!) Tha bàsmhorachd anns na foillseachaidhean as cruaidhe de neo-fhulangas dhrogaichean, leithid clisgeadh anaphylactic, dermatoses bullous farsaing farsaing, eadar 20 agus 70%. A rèir sgrùdadh a chaidh fhoillseachadh ann an Journal of American Medical Society (Journal of American Medical Society), tha galar dhrogaichean na adhbhar airson grunn dhroch thinneasan ann an 2.2 millean saoranach na SA gach bliadhna. Bidh drogaichean leithid paracetamol, papaverine, searbhag aminosalicylic, androgens, butadione, ibuprofen, chloramphenicol, penicillin, frith-ghluasadan beòil, sulfonamides, tetracyclines, phenobarbital, estrogens gu tric ag adhbhrachadh milleadh grùthan. Chaidh Rezulin, clàraichte mar dhroga airson tinneas an t-siùcair, a reic eadar 1997 agus 2000. Chaidh a thoirt a-mach às a’ mhargaidh às deidh bàs 63 euslaintich bho ghalaran grùthan a dh’ adhbhraich an droga a chlàradh. oir aig an aois seo, ann an co-bhonn ri galar bhìorasach, bidh e a’ brosnachadh syndrome Reye - in-shìoladh geir den ghrùthan agus milleadh eanchainn. Tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil sin air a chomharrachadh le leasachadh luath agus a 'leantainn gu bàs. Ann an Sasainn, tha paracetamol na adhbhar airson 52% de chùisean den ghalar marbhtach seo, anns an Spàinn - 42%. An toiseach, tha droch bhuaidh air adhbhrachadh le drogaichean aig a bheil an ìre teirpeach faisg air puinnseanta. Tha iad sin a’ toirt a-steach gentamicin, novocaanamide, a bharrachd air riochdairean aig a bheil comas cruinneachadh anns a’ bhodhaig. - ag ràdh Galina Kholmogorova, àrd neach-rannsachaidh aig Ionad Sgrùdaidh na Stàite airson Leigheas Casg. “Tha seo a’ ciallachadh gu bheil fìor dhuilgheadasan aig milleanan de dhaoine nuair a bhios iad a’ gabhail an dòs àbhaisteach den droga: tha e air a ghiullachd cho fada ‘s gu bheil dùmhlachdan fala a’ nochdadh 10 tursan nas àirde na an àbhaist. Chan eil pàirt mhòr den t-sluagh a’ “cladhach” cungaidhean leithid, mar eisimpleir, caffeine, no a’ mhòr-chuid de na sulfonamides a bhios sinn a’ cleachdadh gu gnìomhach airson fuachd. Sin as coireach gu bheil làimhseachadh an fhuachd chumanta cho tric a’ tighinn gu crìch le grunn dhuilgheadasan. Tha deoch cofaidh air stamag falamh gu math cronail. Agus tha co-chleachdadh cofaidh is biadhan geir, leithid cèic, eadhon ann an daoine fallain, a’ leantainn gu àrdachadh dà-fhillte anns an ìre as àirde de shiùcair fala, agus tha an dealbh iomlan de cho-dhèanamh fala a’ tòiseachadh a bhith coltach ri tinneas an t-siùcair leasaichte. Bidh caffein a’ bacadh lùban fios-air-ais fallain eadar an caolan agus am pancreas, a bhios a’ toirt a-mach insulin gus gualaisg a chleachdadh, airson grunn uairean a thìde. Tha cleachdadh gualaisg agus geir còmhla ri caffeine a’ leantainn gu neo-chomas iomlan den bhodhaig ìrean glùcois fala a lughdachadh gu fèin-ghluasadach gu àbhaisteach. Tha tachartas tinneas an t-siùcair mellitus gu dìreach an urra ri staid an grùthan: tocsain agus tocsain a tha ann am fuil air a dhroch shìoladh “losgadh” uachdar gach cealla sa bhodhaig, ge bith càite a bheil e. Mar thoradh air an sin, bidh an cealla a’ call a luchd-gabhail insulin agus an comas glucose a thoirt a-mach às an fhuil. Tha slighe tar-chuir fecal-beòil aig Hepatitis A agus faodar a thoirt a-steach don bhodhaig tro bhiadh, làmhan salach, soithichean, msaa. Tha Hepatitis B agus C air an sgaoileadh tro fhuil, saliva, secretions genital agus semen. Faodar hepatitis fhaighinn le bhith a 'tadhal air fiaclair. A bheil thu clàraichte airson in-stealladh? Dèan cinnteach nach tèid a dhèanamh ach le steallaire cuidhteasach bhon phasgan a chaidh fhosgladh leat. Chan e a-mhàin bhìorasan hepatitis a tha cronail don ghrùthan, ach cuideachd mòran bhìorasan eile, bacteria agus galairean a tha ag adhbhrachadh deoch làidir sa bhodhaig. Aig an taigh, tha e nas fheàrr seo a dhèanamh le biadh. Is e glanadh an grùthan cleachdadh 0,5 kg gach latha de thoraidhean glasraich gun phròiseas teirmeach agus ola glasraich. Bidh iad ag adhbhrachadh gum bi an grùthan a ’toirt bile, a’ sùghadh am bile le fospholipids riatanach, a chuireas casg air clachan gall a chruthachadh agus a bheir air falbh cus cholesterol. Tha glasraich, measan, uainean air fàs gun cus todhar, gu sònraichte càl (càl geal, muileann-fraoich), curranan, beets, pumpkin, peirsil, dill, feumail airson an grùthan. Tha a h-uile seòrsa brot glasraich, measgachadh de steibh glasraich, saladan agus vinaigrettes air an blasadh le ola glasraich sam bith na ghràdh tairgse eile don ghrùthan. Faodaidh tu cuideachd spìosraidh a chleachdadh, ach chan eil e spìosrach, tha coriander, cilantro, zira feumail. Tha sùgh nàdarra feumail, chan e an luchd-ionaid synthetigeach. Gun stuth-gleidhidh, agus eadhon nas fheàrr aig an taigh. Tha an grùthan deatamach: amino-aigéid riatanach (methionine), vitamain solubhail ann an geir (D, E), carotene, searbhag folic, calcium, magnesium agus fospholipids riatanach riatanach (vitimín F). Tha e cudromach gu bheil an daithead a 'gabhail a-steach polyunsaturated omega-3, -6 geir. Bidh an grùthan a’ fulang beagan de dh’ ola lus na grèine ùr gun fhileadh, sìol-lìn, arbhar, pumpkin, soybean, mustard, ollaidh, olan sesame le cuideam fuar. Lorgar searbhagan geir polyunsaturated ann an cnothan, sìol, legumes, bu chòir an ithe ann am measadh agus chan ann a h-uile latha. Faodaidh tu gràinean agus sìol sprouted ithe, agus pastraidhean gràin slàn agus bran a chuir nan àite pastraidhean traidiseanta. Bidh cus cus de bhiadh nach gabh a chnàmh a’ sìneadh an stamag, caolan, grodadh, puinnseanachadh a’ chuirp agus, an toiseach, an grùthan. A bharrachd air an sin, bidh cus ithe a ’lughdachadh lùth na bodhaig gu mòr, leis gu bheil tòrr lùth ga chosg air a bhith a’ cnàmh cus bìdh. Mu dheireadh, bidh cus ithe a ‘leantainn gu cus cuideim, agus bidh daoine reamhar a’ fuireach 10-12 bliadhna nas lugha, tha iad 4 tursan nas dualtaiche grèim cridhe a leasachadh agus clachan gall a chruthachadh. - aon de na prìomh adhbharan airson cha mhòr a h-uile galar ae. Ith 4-6 biadh beag gach latha. Is iad sin drogaichean leithid Essentiale forte N, Triphala, Arogyavardnhini vati, Livomap, Akura, Nirocil (Bhumiamalaki), Dashamul, Livofer, Livina Hepatamine, Ovagen, Sveinform, Thymusamin, Pankramin, a bharrachd air ullachadh homeopathic “Heel” - Hepar Comp . , Ubiquinone comp., Coenzyme comp., Lymphomyosot, Psorinocheel, msaa. Le bhith ag òl gu leòr uisge a 'meudachadh an secretion de bile, a' caolachadh a 'bhile, a tha a' cur casg air clachan a chruthachadh agus a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean. Thathas a 'moladh tì uaine a òl, oir tha e a' cur casg air grùthan geir agus cruthachadh chlachan, tobar no uisge mèinnearach, uisge le lemon. Tha e ciallach cuideachd brot rosehip a òl anns a bheil vitimín C a tha riatanach airson deagh obrachadh a’ ghrùthan, no tì luibheil bho ghrunn luibhean a bheir buaidh mhath air an grùthan. stiogma arbhair, St. gort an Eòin, an snaidhm, bearberry, claw cait, artichoke, chicory, freumh dandelion agus flùraichean, immortelle, feanntag, sìol anise, cumin, fennel, gràn coirce, duilleagan is measan lingonberry, duilleagan beithe no gucagan, calamus rhizome, Valerian officinalis rhizome, luibh oregano, lus an phiobair, calendula, chamomile, measan lingonberry agus duilleagan, measan agus duilleagan sùbh-làir fiadhaich agus sùbh-craoibhe, celandine, yarrow, buckthorn, tripol, shandra, hopan, burdock, gort an eich, snaidhm, rosemary, critheann rùsg, gasan lus na grèine, cnuimhean , barberry, dearcan caorann dearg, snèapan, feur peirsil agus freumhan, dòrlach Eòrpach, luibh lus-bhuidhe, freumh sorrel, chrysanthemum, tansy cumanta, freumh agus plannt iomlan de elecampane àrd, cnoc solyanka, clòbh fadalach agus grunn lusan eile.
2022-11-11