Clàr-innse
Hemoglobin rè torrachas: hemoglobin àbhaisteach, ìosal agus àrd
Faodaidh hemoglobin rè torrachas a luach atharrachadh, agus chan eil dad ri dragh. Ach gus casg a chuir air leasachadh anemia, gheibh sinn a-mach dè na comharran a tha air am meas mar an àbhaist, agus dè an adhbhar airson a dhol chun dotair.
An àbhaist de haemoglobin rè torrachas
Airson boireannach fallain, tha an ìre haemoglobin as fheàrr bho 120 gu 150 g / l, ach le bhith a ’giùlan pàisde, faodaidh an dùmhlachd san fhuil atharrachadh.
Dh ’fhaodadh ìrean hemoglobin rè torrachas gluasad bhon àbhaist
Bu chòir ìrean àbhaisteach haemoglobin rè torrachas a bhith mar a leanas:
- bho 112 gu 160 g / l - 1mh tritheamh;
- bho 108 gu 144 g / l - 2mh tritheamh;
- bho 100 gu 140 g / l - 3mh tritheamh.
Gus leasachadh anemia a sheachnadh, feumaidh tu cùram a ghabhail den chasg ro-làimh - rè dealbhadh conception. A-cheana aig an ìre seo, thathas a ’moladh do bhoireannach vitamain B a ghabhail agus biadh a tha beairteach ann an iarann ithe.
Hemoglobin ìosal rè torrachas
Ann an corp a ’mhàthar a tha an dùil, bidh cruinneachadh agus gleidheadh fluid a’ tachairt, tha an fhuil a ’tighinn gu nàdarra, agus tha stòran de bhiotamain agus iarann a-nis air an ithe le dithis - tha na factaran sin uile a’ leantainn gu lùghdachadh ann an haemoglobin.
Ma tha an ìre de phròtain iom-fhillte ann am fuil boireannaich a ’tuiteam gu 90-110 g / l, chan eil adhbharan mòra ann airson dragh, a dh’ aindeoin gu bheil an ìre haemoglobin rè torrachas nas àirde. Ann an leithid de chùisean, thathas a ’comhairleachadh dotairean vitamain sònraichte a ghabhail, ithe gu math agus hematogen a thoirt a-steach don daithead.
Ma tha dùmhlachd haemoglobin air tuiteam fo 70 g / l, feumar tòiseachadh air làimhseachadh sa bhad gus slàinte an leanaibh is a ’mhàthair a ghleidheadh.
Na h-adhbharan as cumanta airson anemia ann am màthraichean a tha an dùil:
- daithead neo-chothromaichte - dìth bhiotamain de bhuidheann B, C, iarann, sinc agus stuthan eile;
- indigestion agus vomiting tric a ’nighe a-mach mèinnirean agus vitamain bho chorp boireannaich;
- galaran gun làimhseachadh de na dubhagan, an grùthan, siostaman gastrointestinal no cardiovascular.
Faodaidh eadar-ama goirid eadar torrachas cuideachd lùghdachadh ann an ìrean haemoglobin. Às deidh breith o chionn ghoirid, cha robh ùine aig goireasan agus neart a ’chuirp boireann faighinn air ais.
Hemoglobin àrd rè torrachas
Chan eil dùmhlachd nas motha de haemoglobin ann am fuil a ’mhàthair a tha an dùil cho cumanta. Ach ma tha an comharra aige nas motha na 160 g / l, chan eilear an-còmhnaidh a ’faicinn seo mar chomharradh rabhaidh. Tha fàs nàdarra hemoglobin air a chomasachadh le:
- eacarsaich corporra;
- ag ithe biadh àrd ann an iarann;
- fuireach ann an sgìrean le beanntan àrda le èadhar tana.
Ach tha e cuideachd a ’tachairt gu bheil àrdachadh ann an haemoglobin a’ tachairt air sgàth dìth bhiotamain B12 agus searbhag folic, nach eil air an glacadh leis a ’bhodhaig mar thoradh air dìth dìmeas. Gus faighinn a-mach an adhbhar, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair agus deuchainn fhaighinn.
Le caochlaidhean ann an haemoglobin san fhuil, tha prìomh mholaidhean dhotairean sìmplidh - gus beathachadh a cheartachadh, anail a thoirt air èadhar ùr nas trice, barrachd uisge is sùgh òl. Ach gus nach cuir thu cunnart air slàinte, feumaidh tu sùil a chumail gu cunbhalach air ìre hemoglobin rè torrachas.