A bheil na tha agad airson gearradh, sprain no gastroenteritis a làimhseachadh? Dè a nì thu mura h-urrainn dhut cadal air sgàth losgadh cridhe? A bheil a h-uile dad anns a ’bhùth-leigheadaireachd agad? S math a rinn thu! Tha do mhothachadh eagrachaidh sònraichte.

Air an làimh eile, chan eil agad ach beagan taic-còmhlain, beagan de shuathadh deoch làidir, agus beagan cungaidhean a dh ’fhalbh ann an drathair seòmar-ionnlaid? Is dòcha gu bheil an t-àm ann 'rothaireachd' thu fhèin a bùth-chungaidhean dachaigh pearsanta a h-uile dad a bhith agad nuair a dh ’fheumas tu e.

Bheir PasseportSanté.net dhut a inneal gus do chuideachadh leis a ’ghnìomh seo. Dèan co-chomhairle ris a ’bhùth-leigheadaireachd agam, a rèir nan tinneasan. Faodaidh tu cuideachd iomradh a thoirt air My First Aid Kit airson na rudan riatanach.

Seo cuideachd cuid fiosrachadh feumail. Tha iad a ’tighinn bho ùghdarrasan slàinte poblach Quebec agus na h-eòlaichean a tha an sàs anns an fhaidhle seo: an eòlaiche-leigheis Sìne-Louis Brazier Oilthigh Montreal agus an D^re Johanne blais co-cheangailte ri Cathraiche Lucie agus André Chagnon airson a bhith a ’teagasg dòigh aonaichte airson casg aig Oilthigh Laval.

Mus tòisich thu air ceannach, dèan an toiseach an obair-taighe bhon bhùth-leigheadaireachd agad. Teaghlach a dh ’fheumas tu a dhèanamh co-dhiù Aon uair ann am bliadhna, a rèir leigheadairean.

• Faigh cuidhteas de dhrogaichean òrdugh agus thar-chunntair agus toraidhean slàinte nàdurrach a’ toirt a-steach Ceann-latha crìche tha e seann-fhasanta.
• Tilg air falbh iad sgoltadh airson na cluasan a bharrachd air na boinneagan agus oinnseanan airson sùilean na trì gu ceithir seachdainean às deidh dhaibh fosgladh.
• Na bi ag ithe drogaichean no toraidhean slàinte nàdurrach a tha air a dhol bhuaithe: atharrachaidhean ann an dath, cumadh, cunbhalachd no fàileadh.
• Na tilg cungaidh-leigheis sam bith san sgudal no san taigh beag. Thoir leat iad seach aig an cungadair. Bidh fios aige mar a sgrios iad iad ann an sàbhailteachd iomlan.
• A bheil teirmiméadar mearcair agad fhathast? Rach gu teirmiméadar didseatach, a tha tòrr nas mionaidiche agus nas fhasa a leughadh. Chan eil grunn bhuidhnean, a ’gabhail a-steach Comann Péidiatraiceach Chanada, a’ moladh gun cleachdar teirmmatairean mearcair. Ma thèid am briseadh, bidh na teirmimatairean sin a ’nochdadh an neach agus an àrainneachd gu stuth a tha gu math puinnseanta.

Am bi thu a’ cumail do bhùth-chungaidhean anns an t-seòmar-ionnlaid? Chan e seo an t-àite as fheàrr airson cungaidhean-leighis agus stuthan slàinte nàdarra a stòradh – mar a’ chidsin, airson sin.

• Cuir do bhùth-chungaidhean ann an a àite fionnar is tioram, air a dhìon bho sholas, mar phreasa. Refrigerate no reothadh nithean a dh ’fheumas a bhith air an fhuarachadh leithid cluasagan làn gel.
• Cùm e a-mach à ruigsinneachd chloinne.
• Glèidh na toraidhean agad an-còmhnaidh aig an aon àite gus ùine a chall ann an èiginn.
• Airson an aon adhbhar, tagh soitheach dìon-uisge seach caibineat traidiseanta. Cuir do thoraidhean gu lèir ann. Tha soitheach mòr plastaig, le no às aonais roinn, na dheagh roghainn. Gheibh thu e aig stòr bathar-cruaidh.
• Cùm bathar anns na soithichean tùsail aca le duilleag fiosrachaidh an neach-dèanamh.
• Sleamhnachadh, anns a ’bhùth-leigheadaireachd pearsanta agad, an Liosta de thoraidhean tha â € “cuidichidh an inneal againn thu gus a thrèanadh: Mo bhùth-chungaidhean, a rèir na tinneasan. Thèid do ghnìomh a dhèanamh nas fhasa nuair a thig an t-àm airson an ath dhachaigh.
• Cuir àireamhan fòn èiginn ris an liosta seo¹, fiosrachadh conaltraidh airson do dhotair agus cungadair. Thoir fa-near an àireamh de loidhne fiosrachaidh fòn Info-Santé anns an sgìre agad, ma tha cothrom agad air an t-seirbheis seo.

A bheil stòr math aig a ’bhùth-leigheadaireachd dachaigh agad a-nis? Bidh e comasach dhut an uairsin dèiligeadh ri grunn thinneasan beaga. Ach bi faiceallach! Feumar rabhadh a thoirt fhathast leis a h-uile cungaidh-leigheis - eadhon thairis air a ’chunntair.

• Leugh iad gu faiceallach bileagan agus duilleagan fiosrachaidh bho neach-dèanamh dhrogaichean no stuthan slàinte nàdarra.
• Biodh meas agaibh air comharraidhean, a ' contraindications agus rabhaidhean bhon neach-dèanamh.
• Ionnsaich mu dheidhinn eadar-obrachadh comasach eadar drogaichean agus toraidhean slàinte nàdurrach. Air a 'chuspair seo, faic an earrann againn air stuthan slàinte nàdarra.
• Na ceannaich drogaichean air an eadar-lìn a-riamh. Tha seo na chleachdadh cunnartach. Gu dearbh, tha ìrean càileachd cungaidhean eadar-dhealaichte bho dhùthaich gu dùthaich. Tha drogaichean meallta cuideachd a ’cuairteachadh air margaidh na cruinne tro, am measg rudan eile, an lìon.
• Tha agad ceistean mu dhroga? Bruidhinn riut cungadair.