Clàr-innse
Cosgaisean DIY, gluasad bòidhchead spreadhaidh!
Glan, moisturize, beathachadh do chraiceann no falt ... Tha e furasta a’ mhòr-chuid de bhunaitean slàinteachas agus cùram an aghaidh, a’ bhodhaig agus an fhalt a dhèanamh leis gu bheil bunaitean neodrach ann (airson gnàthachadh, ach faodaidh tu cuideachd an cleachdadh fìor-ghlan) agus innealan turnkey.
Seampù, gels fras, toirt air falbh makeup, uisgeachan micellar, uachdar aghaidh no bodhaig agus scrubs, balms bilean, aghaidhean choimheach no fuilt, uachdaran làimhe is coise… airson gnàthachadh mar a thogras tu (grìtheidean gnìomhach, cùbhraidheachd, inneach…).
A thaobh nan goireasan, leigidh iad leat a bhith beagan a bharrachd “na neach-ciùird bòidhchead neach” le bhith a’ tabhann a h-uile uidheamachd a tha riatanach airson do làimhseachadh ullachadh : olan riatanach, olan glasraich, pacadh, pìobaireachd ceumnaichte, gus toradh a dhèanamh a mhaireas sia mìosan. Faodaidh tu cuideachd an toradh deiseil a dhearbhadh (bidh a’ mhòr-chuid de bhranndan DIY ga thabhann) mus cuir thu airgead an seilbh.
Feumaidh toraidhean a tha nas iom-fhillte a thoirt gu buil (mar riaghailt choitcheann, an fheadhainn a dh’ fheumas co-dhiù dà ìre agus ùine còcaireachd) foighidinn agus teann, gu sònraichte a thaobh riaghailtean slàinteachais is glèidhteachais. Chan urrainn dhut thu fhèin ullachadh mar fhoirmleadair cho furasta! Ach mu dheireadh thall, gheibh thu gun chosgais bheag toradh a tha air atharrachadh gu na feumalachdan agad, don ràithe agus do na miannan agad, bidh smachd teann agad air a cho-dhèanamh. A bharrachd air an sin, an toileachas a bhith ga dhèanamh leat fhèin.
>>> Leugh cuideachd: 15 molaidhean bòidhchead airson moms a tha ro mhòr
Reasabaidh 1: ullaich cèir airson toirt air falbh falt taobh an ear
Feumaidh tu:
- sùgh liomain organach
- 4 tbsp. siùcar pùdair
- 2 tbsp. spàin-bùird de mil acacia organach
- 2 tbsp uisge
Measgaich na stuthan ann an sospan beag. Teas thairis air teas ìosal gus am faighear greim rèidh. Leig le fuarachadh airson beagan mhionaidean. Cuir air uachdar còmhnard, an uairsin glùineas an taois et bàlaichean a dhèanamh.
Dèan cinnteach gu bheil am measgachadh air fhuarachadh. Rol iad ann an stiùireadh na falt (suas is sìos) ann an gluasadan leantainneach thairis air an àite a bhith air a mhilleadh, a 'tarraing a' chraicinn gu math. Thoir air falbh gu sgiobalta agus mionaideach, an aghaidh a' ghràin.
Reasabaidh 2: balm comharra anti-sìneadh DIY le shea
Airson 100 ml de balm comharra an-aghaidh sìneadh:
- 6 tbsp. spàin-bùird de ìm shea
- 1 tsp. ola glasraich avocado
- 1 tsp. ola glasraich germ cruithneachd
- 1 tsp. ola glasraich rosehip
Crùisg an t-ìm shea leis a h-uile ola glasraich ann am mortar, mar sin gluais am measgachadh ann am jar.
Faodar am balm seo a chumail airson sia mìosan.
Reasabaidh air a thoirt bhon “Great Guide to Aromatherapy and Natural Beauty Care”, le Aude Maillard airson Aroma-Zone, deas. Leugh mi.
>>> Gus leughadh cuideachd: Bòidhchead, amas craiceann bog
Bathar bòidhchead dachaigh: ceumannan ri ghabhail
- B ’fheàrr leotha grìtheidean ìre bìdh, a 'mhòr-chuid den ùine, tha iad cuideachd math airson a' chraiceann. Cleachd iad gu sgiobalta.
- Mas e seo a’ chiad uair agad, tuig tomhas beag airson aon chleachdadh.
- Bi faiceallach leis riatanach ola(tha cuid toirmisgte a bhith trom le leanabh) photosensitizing (an fheadhainn de mheasan citris gu tric). Cùm iad a-mach à ruigsinn chloinne agus na cuir a-steach iad gu fìor-ghlan air a 'chraiceann no na fileagan mucous.
- Label do phacaid le ceann-latha saothrachaidh, ainm an reasabaidh agus an liosta de ghrìtheidean a chaidh a chleachdadh san sgrìobhadh.
- Thoir an aire don fheadhainn as lugha atharrachadh ann an coltas no fàileadh agus na biodh leisg ort, ma tha teagamh ann, an t-ullachadh a chuir air falbh.
- Biodh meas agaibh air riaghailtean caolachaidh ola riatanach : is e an dòs as àirde a thathar a’ moladh airson làimhseachadh aghaidh 0,5% de chuideam iomlan an ullachaidh agad agus airson làimhseachadh bodhaig, faodaidh tu a dhol suas gu 1%.
Reasabaidh 3: scrobarnach gus radiance an aodainn a dhùsgadh
Feumaidh tu:
- 1 tsp. mil leaghta
- 1 spàin. XNUMX teaspoon de phùdar almond organach
Measgaich na stuthan ann an soitheach beag. Air craiceann glan, cuir a-steach a’ tòiseachadh leis an t-sòn (toisich, sròn, smiogaid) agus a 'sgaoileadh a-mach gu na taobhan. Bidh mil a 'cruthachadh film steigeach. Obraich e le do chorragan, gus microcirculation a bhrosnachadh, suathadh tocsainnean agus ceallan marbh a leigeil ma sgaoil. Dèan cuideaman “suidse” sgiobalta, mar gum biodh an craiceann a’ losgadh, le padaichean nan corragan, airson 5 mionaidean ma tha do chraiceann tana, 10 mionaidean ma tha e tiugh. sruth le uisge blàth.
Na cleachd ma tha do chraiceann fìnealta no deargadh.