Clàr-innse
Dòigh dachaigh airson craiceann cnothan giuthais
Is e cnothan giuthais sìol giuthais giuthais. Is e toradh fìor luachmhor agus feumail a tha seo a tha air a chleachdadh airson grunn ghalaran: immunodeficiency, atherosclerosis, alergidhean. Tha cnothan giuthais cuideachd air an cleachdadh gu farsaing ann an còcaireachd agus cosmetology. Ach tha fios aig a h-uile duine dè cho duilich ‘s a tha e cnòthan giuthais a rùsgadh bhon t-slige. Dè a nì thu?
Dòigh dachaigh airson craiceann cnothan giuthais
Mar a ghlanas tu cnothan giuthais aig an taigh
Bithear a’ cleachdadh pronnadh falamh aig ìre gnìomhachais gus cnòthan giuthais a rùsgadh. Leis an dòigh glanaidh seo, tha cumadh nan kernels air a ghleidheadh, agus chan eil na cnothan fhèin a 'call an cuid feartan buannachdail. Ach tha na h-eas-bhuannachdan aig ceannach chnothan giuthais a tha air an slaodadh mar-thà. An toiseach, tha beatha sgeilp nan toraidhean sin cuingealaichte. A bharrachd air an sin, tha cunnart ann toradh neo-dhearbhte, de chàileachd ìosal a cheannach bho neach-dèanamh fon talamh.
Bidh cnothan giuthais a ’gleidheadh na feartan slànachaidh agus blas aca as fheàrr anns na sligean aca, agus mar sin tha e ciallach an craiceann dìreach mus cleachdar iad. A thaobh seo, bidh a ’cheist ag èirigh gu tric: ciamar a ghabhas seo a dhèanamh ceart aig an taigh.
Chan eilear a ’moladh tòrr chnothan giuthais ithe aig aon àm. Is e toradh glè àrd-calorie a tha seo. Ann an dìreach 50 g de chnothan tha 300 calaraidh
Chan eil aon dhòigh mòr-chòrdte a ’toirt cothrom dhut àireamh mhòr de chnothan giuthais a rùsgadh gu sgiobalta. Airson ùine mhòr tha iad air a bhith a ’cliogadh am fiaclan. Feumaidh fios a bhith aig luchd-gràidh an dòigh seo, gus an t-slige a dhèanamh bog agus am pròiseas glanaidh a dhèanamh nas fhasa, bu chòir na cnothan a bhith air an bogadh ann an uisge teth airson 10-15 mionaid. Airson a bhith a ’feannadh, thathas a’ moladh beagan de na cnothan a bhrùthadh a-null, sgroladh gu litireil cairteal na h-uarach agus brùthadh a-rithist sa mheadhan. Gu dearbh, chan eil an dòigh seo airson cnothan a ghlanadh freagarrach ach dhaibhsan le fiaclan làidir.
Dòigh luath air craiceann cnothan giuthais
Gus cnòthan giuthais a rùsgadh gu sgiobalta, bu chòir dhaibh a bhith air am bogadh ann an uisge teth. An uairsin sgap a-mach air bòrd gearraidh agus còmhdaich le searbhadair no cuir na cnothan ann am poca plastaig, an uairsin sgaoileadh gu cothromach thairis air uachdar a ’bhùird. Nas fhaide, gu faiceallach, a ’feuchainn gun a bhith a’ dèanamh cron air na nucleoli, feumar na sligean a sgàineadh le òrd no prìne rollaidh. Tha an dòigh sgiobalta seo airson cnòthan giuthais a chrathadh a ’toirt beagan sgil.
Nuair a bhios tu a ’rùsgadh chnothan giuthais aig an taigh, feumar cuimhneachadh gu bheil blas nan cnothan a tha air a bhith san uisge ag atharrachadh beagan. A bharrachd air an sin, chan urrainnear an stòradh airson ùine mhòr.
Faodaidh tu preas garlic no cuilbhearan a chleachdadh gus craiceann beag de chnothan giuthais a rùsgadh. Anns a ’chùis seo, tha na cnothan cuideachd air an bogadh ro-làimh ann an uisge goileach.
A bharrachd air modhan meacanaigeach airson a bhith a ’rùsgadh chnothan giuthais aig an taigh, tha dòigh sìmplidh ann a’ cleachdadh eadar-dhealachaidhean teòthachd. Gus seo a dhèanamh, an toiseach teas na cnothan giuthais ann am pana gun ola a chuir ris agus an uairsin dòrtadh iad ann an uisge deigh. A ’cleachdadh an dòigh seo, tha e glè chudromach gun a bhith a’ cuir cus de na cnothan anns a ’phaban, air dhòigh eile caillidh iad na feartan feumail agus slànachaidh aca.