Eòlas-inntinn

Bidh obair psychotherapy uaireannan a 'mairsinn airson bliadhnaichean, agus chan eil luchd-dèiligidh an-còmhnaidh comasach air tuigsinn: a bheil adhartas sam bith ann? Às deidh na h-uile, chan eil a h-uile cruth-atharrachadh air am faicinn leotha mar atharrachaidhean airson na b 'fheàrr. Ciamar a thuigeas an neach-dèiligidh gu bheil a h-uile càil a’ dol mar bu chòir? Beachd an neach-leigheis gestalt Elena Pavlyuchenko.

leigheas "soilleir".

Ann an suidheachaidhean far a bheil neach-dèiligidh a 'tighinn a-steach le iarrtas sònraichte - mar eisimpleir, gus cuideachadh le fuasgladh fhaighinn air còmhstri no gus taghadh cunntachail a dhèanamh - tha e gu math furasta coileanadh a mheasadh. Tha an còmhstri air a rèiteachadh, tha an roghainn air a dhèanamh, a tha a 'ciallachadh gu bheil an obair air a rèiteachadh. Seo suidheachadh àbhaisteach.

Bidh boireannach a’ tighinn thugam aig a bheil trioblaidean leis an duine aice: chan urrainn dhaibh aontachadh air rud sam bith, bidh iad a’ connspaid. Tha dragh oirre gu bheil gaol, tha e coltach, air falbh, agus is dòcha gu bheil an t-àm ann sgaradh-pòsaidh. Ach tha e fhathast airson feuchainn ris an dàimh a chàradh. Aig a 'chiad choinneamhan, bidh sinn a' sgrùdadh an stoidhle eadar-obrachaidh aca. Bidh e ag obair gu cruaidh, agus ann an uairean ainneamh an-asgaidh bidh e a’ coinneachadh ri caraidean. Tha i sgìth, a 'feuchainn ri a shlaodadh an àiteigin, tha e a' diùltadh, ag ainmeachadh sgìth. Tha i oilbheum, a’ dèanamh casaidean, bidh e feargach mar fhreagairt agus eadhon nas lugha ag iarraidh ùine a chaitheamh còmhla rithe.

Cearcall borb, a tha aithnichte, tha mi a’ smaoineachadh, le mòran. Agus mar sin bidh sinn a’ rèiteach connspaid às deidh connspaid leatha, feuch ris a ’bheachd atharrachadh, giùlan, dòigh-obrach eadar-dhealaichte a lorg, ann an suidheachadh air choreigin, rachaibh a dh’ ionnsaigh an duine aice, taing a thoirt dha airson rudeigin, bruidhinn mu rudeigin leis ... ceumannan a dh’ionnsaigh. Mean air mhean, bidh dàimhean a’ fàs nas blàithe agus nas lugha connspaid. Leis gu bheil e fhathast do-dhèanta atharrachadh, tha i a 'leigeil dheth a dhreuchd agus ag ionnsachadh a bhith a' stiùireadh cuideachail, ach air dhòigh eile, tha i den bheachd gu bheil an t-iarrtas aice riaraichte le trì fichead sa cheud agus a 'crìochnachadh leigheas.

Nuair nach eil e soilleir…

Is e sgeulachd gu tur eadar-dhealaichte a th’ ann ma thig neach-dèiligidh le duilgheadasan pearsanta domhainn, nuair a dh’ fheumas rudeigin atharrachadh gu mòr ann fhèin. Chan eil e furasta a bhith a 'dearbhadh èifeachdas na h-obrach an seo. Mar sin, tha e feumail don neach-dèiligidh fios a bhith agad air na prìomh ìrean de dh ’obair inntinn-inntinn domhainn.

Mar as trice bithear a’ faicinn a’ chiad 10-15 choinneamhan gu math èifeachdach. A 'tòiseachadh a' tuigsinn mar a tha an duilgheadas a tha a 'cur bacadh air bho bhith beò air a rèiteachadh, bidh neach gu tric a' faireachdainn faochadh agus dealasach.

Seach gu bheil fear a 'cur fios thugam le gearanan mu dheidhinn losgadh san obair, sgìths agus mì-thoileachas a bhith beò. Anns a 'chiad beagan choinneamhan, tha e a' tionndadh a-mach nach eil e idir comasach air a dhìon agus a 'brosnachadh feumalachdan aige, gu bheil e beò le bhith a' frithealadh dhaoine eile - an dà chuid aig an obair agus na bheatha phearsanta. Agus gu sònraichte - bidh e a 'dol a choinneachadh ris a h-uile duine, ag aontachadh leis a h-uile càil, chan eil fios aige ciamar a chanas e "chan eil" agus a' cumail a-mach air a shon fhèin. Gu follaiseach, mura toir thu aire dhut fhèin idir, bidh sgìths a’ tighinn a-steach.

Agus mar sin, nuair a thuigeas an neach-dèiligidh na h-adhbharan airson na tha a 'tachairt dha, chì e an dealbh coitcheann de na gnìomhan aige agus na buaidhean aca, bidh e a' faighinn sealladh - mar sin seo e! Tha e fhathast ri ceum no dhà a ghabhail, agus thèid an duilgheadas fhuasgladh. Gu mì-fhortanach, is e mealladh a tha seo.

Prìomh mealladh

Chan eil tuigse an aon rud ri co-dhùnadh. Leis gu bheil e a’ toirt ùine is oidhirp gus sgil ùr sam bith a mhaighstir. Tha e coltach don neach-dèiligidh gun urrainn dha a ràdh gu furasta “Chan eil, duilich, chan urrainn dhomh a dhèanamh / Ach tha mi ga iarraidh mar seo!”, oir tha e a’ tuigsinn carson agus mar a chanas e e! Tha A ag ràdh, mar as àbhaist: “Tha, a ghràidh / Gu dearbha, nì mi a h-uile càil!” - agus tha e feargach leis fhèin airson seo, agus an uairsin, mar eisimpleir, gu h-obann a’ briseadh sìos air com-pàirtiche ... Ach chan eil dad dha-rìribh feargach mu dheidhinn!

Gu tric chan eil daoine a’ tuigsinn gu bheil a bhith ag ionnsachadh dòigh giùlain ùr a cheart cho furasta ri bhith ag ionnsachadh càr a dhràibheadh, mar eisimpleir. Gu teòiridheach, faodaidh tu eòlas fhaighinn air a h-uile càil, ach faigh air cùl na cuibhle agus slaod an luamhan san rathad cheàrr, agus an uairsin cha bhith thu a ’freagairt a-steach don ionad-parcaidh! Bheir e cleachdadh fada gus ionnsachadh mar a nì thu co-òrdanachadh do ghnìomhan ann an dòigh ùr agus an toirt gu fèin-ghluasadachd mar sin nuair a stadas draibheadh ​​​​a bhith fo uallach agus a thionndaidheas e gu bhith na thoileachas, agus aig an aon àm tha e sàbhailte gu leòr dhut fhèin agus dhaibhsan a tha timcheall ort. Tha e an aon rud le sgilean inntinn!

An fheadhainn as duilghe

Mar sin, ann an leigheas, gu riatanach thig ìre ris an can sinn “àrd-ùrlar”. Tha e mar an fhàsach sin far am feum thu coiseachd dà fhichead bliadhna, cearcallan lùbach agus uaireannan a 'call creideamh ann a bhith a' coileanadh an amas thùsail. Agus uaireannan tha e do-ruigsinneach duilich. Leis gu bheil neach mar-thà a 'faicinn a h-uile càil, a' tuigsinn "mar a bu chòir a bhith", ach tha na tha e a 'feuchainn ri dhèanamh a' ciallachadh an dàrna cuid an rud as lugha, no gnìomh a tha ro làidir (agus mar sin neo-èifeachdach), no rudeigin a tha sa chumantas an aghaidh na thathar ag iarraidh. a-mach - agus bho seo bidh an neach-dèiligidh a’ fàs nas miosa.

Chan eil e tuilleadh ag iarraidh agus chan urrainn dha a bhith beò san t-seann dòigh, ach chan eil fios aige fhathast ciamar a dh'fhuiricheas e ann an dòigh ùr. Agus bidh daoine mun cuairt a’ dèiligeadh ri atharrachaidhean nach eil an-còmhnaidh ann an dòigh thlachdmhor. Seo fear cuideachail, bha e an-còmhnaidh a 'cuideachadh a h-uile duine, ga shàbhaladh, bha e measail. Ach cho luath 's a thòisicheas e a' dìon a chuid feumalachdan agus crìochan, tha seo ag adhbhrachadh mì-riarachas: "Tha thu air a dhol sìos gu tur", "Tha e do-dhèanta a-nis conaltradh a dhèanamh leat", "Cha toir eòlas-inntinn gu math."

Is e àm gu math duilich a tha seo: tha an dealas air a dhol seachad, tha na duilgheadasan follaiseach, tha sùil gheur air na “jambs” aca, agus tha an toradh adhartach fhathast neo-fhaicsinneach no neo-sheasmhach. Tha mòran teagamhan ann: an urrainn dhomh atharrachadh? Is dòcha gu bheil sinn dha-rìribh a’ dèanamh neòinean? Aig amannan bidh thu airson stad a chuir air a h-uile càil agus faighinn a-mach à leigheas.

Dè a chuidicheas?

Tha e nas fhasa a dhol tron ​​àrdchlàr seo dhaibhsan aig a bheil eòlas air dàimhean dlùth earbsach. Tha fios aig a leithid de dhuine mar a chuireas e earbsa ann an neach eile. Agus ann an leigheas, tha barrachd earbsa aige anns an eòlaiche, an urra ris an taic aige, a 'bruidhinn gu fosgailte mu na teagamhan agus na h-eagal aige leis. Ach airson neach aig nach eil earbsa ann an daoine agus e fhèin, tha e tòrr nas duilghe. An uairsin tha feum air ùine agus oidhirp a bharrachd cuideachd gus caidreachas teachdaiche-leigheis a thogail.

Tha e cuideachd glè chudromach nach e a-mhàin an neach-dèiligidh fhèin a chuir air dòigh airson obair chruaidh, ach cuideachd tuig a chàirdean: bidh e duilich dha airson ùine, feumaidh tu a bhith foighidneach agus taic. Mar sin, bidh sinn gu cinnteach a’ bruidhinn air ciamar agus dè a bu chòir innse dhaibh mu dheidhinn, dè an seòrsa taic a dh’ iarras tu. Mar as lugha de mhì-riarachas agus barrachd taic a tha san àrainneachd, is ann as fhasa a bhios e don neach-dèiligidh a bhith beò aig an ìre seo.

gluasad mean air mhean

Bidh an neach-dèiligidh gu tric ag iarraidh toradh math fhaighinn sa bhad agus gu bràth. Adhartas slaodach is dòcha nach mothaich e eadhon. Tha seo gu ìre mhòr a 'toirt taic do eòlaiche-inntinn - gus sealltainn gu bheil fiùghantach ann airson na b' fheàrr, agus an-diugh tha neach a 'dèanamh na rudan nach robh e comasach dha an-dè.

Faodaidh adhartas a bhith ann am pàirt – ceum air adhart, ceum air ais, ceum air an taobh, ach bidh sinn gu cinnteach ga chomharrachadh agus a’ feuchainn ri luach a chuir air. Tha e cudromach gum bi an neach-dèiligidh ag ionnsachadh maitheanas a thoirt dha fhèin airson fàilligeadh, a bhith a 'coimhead airson taic ann fhèin, gus amasan nas àirde a shuidheachadh, gus am bàr àrd de shùileachadh a lùghdachadh.

Dè cho fada ‘s as urrainn don ùine seo mairsinn? Tha mi air a 'bheachd a chluinntinn gu bheil leigheas domhainn a' feumachdainn timcheall air bliadhna de leigheas airson gach 10 bliadhna de bheatha neach-dèiligidh. Is e sin, feumaidh neach 30-bliadhna timcheall air trì bliadhna de leigheas, fear 50-bliadhna - timcheall air còig bliadhna. Gu dearbh, tha seo uile gu math tuairmseach. Mar sin, faodaidh àrdchlàr nan trì bliadhna cumhach sin a bhith dà bhliadhna no dhà gu leth.

Mar sin, airson a 'chiad 10-15 coinneamhan tha adhartas meadhanach làidir, agus an uairsin bidh a' mhòr-chuid den leigheas a 'tachairt ann am modh àrd-ùrlar le àrdachadh gu math cur-seachad. Agus dìreach nuair a thèid na sgilean riatanach uile obrachadh a-mach mean air mhean, an daingneachadh agus an cruinneachadh ann an dòigh-beatha ùr iomlan, bidh leum càileachdail a ’tachairt.

Cò ris a tha crìochnachadh coltach?

Tha an neach-dèiligidh a 'sìor fhàs a' bruidhinn chan ann mu dhuilgheadasan, ach mu dheidhinn a shoirbheachaidhean agus a choileanaidhean. Tha e fhèin mothachail air puingean duilich agus tha e fhèin a 'lorg dhòighean air faighinn thairis orra, a' tuigsinn mar a dhìonas e e fhèin, tha fios aige mar a dhèiligeas e e fhèin, gun a bhith a 'dìochuimhneachadh mu dhaoine eile. Is e sin, tha e a 'tòiseachadh a' dèiligeadh ri a bheatha làitheil agus suidheachaidhean èiginneach aig ìre ùr. Tha e a’ sìor fhàs a’ faireachdainn gu bheil e riaraichte leis an dòigh sa bheil a bheatha a-nis air a rèiteachadh.

Bidh sinn a’ tòiseachadh a’ coinneachadh cho tric, seach airson lìon sàbhailteachd. Agus an uairsin, aig àm air choreigin, bidh sinn a 'cumail coinneamh mu dheireadh, a' cuimhneachadh le blàths agus toileachas an t-slighe air an do shiubhail sinn còmhla agus a 'comharrachadh na prìomh stiùiridhean airson obair neo-eisimeileach an neach-dèiligidh san àm ri teachd. Is e timcheall air seo an cùrsa nàdarra de leigheas fad-ùine.

Leave a Reply