Clàr-innse
Ciamar a dh ’fhàsas tu brèagha? Bhidio
Tha miann aig nàdar boireann a bhith brèagha. Agus airson seo chan eil feum air paramadairean clasaigeach agus dàta air an taobh a-muigh. Faodaidh cha mhòr boireannach sam bith nach eil leisg a bhith ag obair oirre fhèin agus a coltas a bhith brèagha.
Bidh sàr-mhathas a ’tòiseachadh le fèin-mhisneachd
Chan eil a h-uile duine an dùil a bhith air a bhreith brèagha. Ach, is dòcha gu bheil fios agad air mòran eisimpleirean nuair a thig boireannaich aig nach eil bòidhchead clasaigeach gu bhith nan ìomhaighean de stoidhle agus tarraingeachd. Am measg boireannaich mar sin, mar eisimpleir, Barbra Streisand agus Sarah Jessica Parker. Gus a bhith tarraingeach do chàch, feumaidh tu a bhith brèagha dhut fhèin. Bidh nighean mì-chinnteach a ’coimhead gòrach eadhon ged a tha aodach daor oirre, sgeadachadh foirfe agus falt foirfe. Gràdh fhèin, tionndaidh na lochdan agad gu àrd-amasan.
Cleachd diofar dhòighean fèin-thrèanadh gus socair agus fèin-mhisneachd fhaighinn. Cuimhnich air prìomh charactar an fhilm “An fheadhainn as seunta agus as tarraingiche” agus thoir aire dha na dòighean-obrach aice
Na leig thu fhèin a bhith feargach no farmadach. Tha faireachdainnean àicheil air an nochdadh air an aghaidh, cuir wrinkles, dèan an guth squeaky no shrill. Smaoinich math nas trice, bi coibhneil, adhartach agus dòchasach. Agus cuimhnich gur e gàire an sgeadachadh as fheàrr de bhoireannach.
Tha fèin-chùram riatanach airson bòidhchead
Feumaidh e tòrr obair a bhith brèagha. Bu chòir cùram cunbhalach aghaidh is bodhaig a bhith na chleachdadh agad. Pamper do chraiceann le cungaidhean càileachd gach latha. Na bi a ’dearmad reasabaidhean dùthchail - airson mòran linntean cha d’ fhuair boireannaich leotha ach iad fhèin agus bhrosnaich iad ridirean agus bàird le am bòidhchead.
Air làithean seachdaineach, bidh fèin-chùram a ’toirt leth uair sa mhadainn agus uair a-thìde san fheasgar. Cuir uair no dhà a bharrachd an dàrna taobh thairis air an deireadh-sheachdain gus do pamper fhèin le amaran, cuirp bodhaig no leigheasan eile
Thoir dhut fhèin daithead beathachail, fallain agus deagh chadal. Is iad sin na suidheachaidhean as cudromaiche airson bòidhchead fhaighinn. Ma tha am figear agad fada bho bhith foirfe, lean daithead. Ach, na bi a ’dol gu cinn-uidhe: cha dèan sgìth, craiceann mì-fhallain bho dìth bhiotamain, agus falt a’ tuiteam gad dhèanamh nas tarraingiche.
Ceannaich aodach càileachd a chuidicheas tu gus do fhigear a shoilleireachadh agus na lochdan aige a fhalach. Lorg an stoidhle agad fhèin. Tha an aon rud a ’buntainn ri makeup. Gus na cumaidhean ceart de chungaidhean maiseachaidh a thaghadh, feumaidh tu tadhal air beautician agus faighinn a-mach an seòrsa dath agad bhuaithe. Faighnich dha cuideachd mu na gluasadan makeup as ùire.
Gluais barrachd gus coimhead gu math. Bidh gnìomhachd corporra a ’toirt spionnadh, a’ dèanamh a ’bhodhaig làidir, lùthmhor agus caol. Dè a thaghas tu - dannsa, aerobics, ruith, snàmh no yoga, tha thu a ’co-dhùnadh.
Is e am prìomh rud gu bheil an gnìomhachd seo a ’dùsgadh dìreach faireachdainnean adhartach annad.
Bidh amannan ag atharrachadh, agus bidh gach fear dhiubh a ’toirt a inbhe bòidhchead fhèin. Tha e do-dhèanta cumail suas ris an fhasan a tha ag atharrachadh gu luath. Le bhith a ’leantainn nam molaidhean seo, bidh thu tarraingeach taobh a-muigh na h-ùine. Ach na dìochuimhnich gur e am fear as brèagha am boireannach as fheàrr leat.