Clàr-innse
Is e a 'chiad cheum ann an cùram craiceann glanadh. Cha bhith uachdaran agus modhan daor bho cosmetologist a 'cuideachadh le bhith a' gleidheadh a bòidhchead agus a slàinte mura tòisich thu leis an fheadhainn as sìmplidh agus as follaisiche - glanadh. Is e an deagh naidheachd gum faodar am modh-obrach a dhèanamh aig an taigh, ach tha e cudromach fios a bhith agad ciamar a ghlanas tu d ’aghaidh fhèin gu ceart.
Mar a dh'innseas cosmetologist Regina KhasanovaIs e an craiceann an organ as motha den bhodhaig againn. Bidh e a 'dìon, a' gabhail pàirt ann an riaghladh teòthachd a 'chuirp, a' cumail suas salann-uisge agus cothromachadh hormonail, is e sin, chan eil e a 'coileanadh an obair as fhasa.
Tha ar craiceann air a dhèanamh suas de ghrunn shreathan. Air gach aon is urrainn dhuinn a cuideachadh:
- epidermis - còmhdach a-muigh a 'chraicinn. Bidh e a’ toirt seachad cnap-starra uisge-dhìonach agus a’ suidheachadh tòna ar craiceann. Feumaidh e a bhith air a dhìon, air a dhìon bhon ghrèin (a 'cleachdadh SPF), a' seachnadh stuthan ionnsaigheach agus, gu dearbh, air a ghlanadh. Is e seo a bhios mi ag innse don luchd-dèiligidh agam fad na h-ùine.
- deirm suidhichte fon epidermis, tha inneal ceangail teann, follicles fuilt agus fàireagan fallas. Tha collagen agus elastin ann, dà phròtain a tha riatanach airson craiceann fallain. Bheir collagen neart agus sùbailteachd don chraiceann, agus bidh elastin a ’cur ris an elasticity aige, a’ cuideachadh le bhith a ’tilleadh chun chumadh tùsail às deidh sìneadh. Le aois agus fo bhuaidh factaran bhon taobh a-muigh, bidh cinneasachadh elastin agus collagen sa chraiceann a ‘lùghdachadh mean air mhean. Cuidichidh dòigh-beatha agus beathachadh ceart, modhan cosmaigeach agus cùram dachaigh air a thaghadh gu proifeasanta le bhith gan lìonadh.
- Hypoderm (saill subcutaneous) - clò subcutaneous nas doimhne, air a dhèanamh suas de inneal adipose agus ceangail. Bidh e a 'gleidheadh teas, a' dìon buill-bodhaig deatamach a-staigh. Le bhith a 'fàs nas sine, tha an àireamh de stuth anns an t-sreath seo a' lùghdachadh, tha geàrr-chunntasan sèididh air an cruthachadh (mar eisimpleir, ugh an aodainn). Faodaidh massage aghaidh, tadhal cunbhalach air neach-bòidhchead, beathachadh ceart agus dòigh-beatha, cùram dachaigh proifeasanta cuideachadh. Bho na tha gu h-àrd, tha e soilleir gur e glanadh craiceann a ’chiad cheum anns a h-uile dad, thuirt an t-eòlaiche.
Stiùireadh ceum air cheum
Is e glanadh ceart an iuchair airson craiceann brèagha. Agus faodaidh tu seo a dhèanamh às aonais cosmetologists, ma leanas tu na molaidhean gu h-ìosal. Bheir do chraiceann taing dhut.
Ceum 1. Nigh dheth makeup le bainne
Tha an t-eòlaiche ag ràdh gum feum thu an toiseach mascara agus lipstick a thoirt air falbh - bi cinnteach gun cleachd thu diofar spongan no padaichean cotan. An uairsin faodaidh tu na sùilean a ghlanadh bhon pheansail no na faileasan, agus an uairsin - am bunait. Faodar seo uile a dhèanamh le bainne no inneal toirt air falbh makeup eile.
- Is toil le mòran nigheanan maise-gnùise a thoirt air falbh bhon aghaidh le uisge micellar. Ach cha toil leotha a bhith ga nighe dheth. Agus tha seo glè chudromach! Feumaidh e bhith air a nighe dheth le uisge blàth. Is e an fhìrinn gu bheil a cho-dhèanamh dùmhail a ’dùnadh na pores, arsa am bòidhchead.
Na bi a-riamh a ’dol dhan leabaidh le makeup air d’ aghaidh!
Ceum 2. Bidh sinn a 'nighe sinn fhìn le uisge blàth
Às deidh dhut remover makeup a chuir air d ’aghaidh agus na tha air fhàgail de stuthan maise a thoirt air falbh, feumaidh tu d’ aghaidh a nighe le uisge blàth, agus mas fheàrr leat uisge fionnar. Bidh uisge teth a’ toirt air na fàireagan sebaceous obrachadh cho gnìomhach sa ghabhas.
Ceum 3. Cuir a-steach Toner a rèir an seòrsa craiceann agad
- Às deidh dhut d’ aghaidh a nighe, cuir tònar a-steach a rèir an seòrsa craiceann agad. Nì seo gnàthachadh do pH, bogaidh e do chraiceann, agus teannachadh do phòlaichean. Puing chudromach - ann a bhith a 'dèanamh tonics airson craiceann tioram agus measgachadh cha bu chòir alcol a bhith ann, - a' leantainn Regina Khasanova.
Tha seo a’ crìochnachadh a’ mhodh-obrach glanadh craiceann làitheil, ach tha dà phuing cudromach ann fhathast:
Cleachd masgaichean aghaidh glanaidh
Aon uair san t-seachdain, chan eil e air a ghoirteachadh masg glanaidh a dhèanamh stèidhichte air crèadh, enzymes agus searbhagan stèidhichte air seòrsa craiceann. Bidh iad chan ann a-mhàin a ’brosnachadh glanadh nas doimhne, ach cuideachd a’ toirt air falbh ceallan craiceann marbh, a ’luathachadh pròiseas ath-nuadhachadh cealla agus a’ lughdachadh sèid.
Cleachd pad feannadh
Tha Peeling Roll na àidseant socair agus exfoliating. Bidh e gu socair a’ sgaoileadh cheallan adharcach marbh an epidermis le cuideachadh bho searbhagan cosmaigeach. Eu-coltach ri scrubs, chan eil mìrean traumatach anns an toradh, agus mar sin tha e math airson a chleachdadh gach seachdain. Cha toir seo ach buannachd.
Atharraich an searbhadair aghaidh agad
- Ma thiormaicheas tu d’ aghaidh le searbhadair, feumaidh tu atharrachadh a h-uile dà latha. Bu chòir dha a bhith dìreach airson an aghaidh agus dìreach leatsa! Nas fheàrr fhathast, cleachd tubhailtean tioram. Tha iad coltach ri pàipear toileat mòr, ach cuidichidh iad le bhith a’ cumail bitheagan a-mach às an aghaidh, arsa am bòidhchead.
Cleachd cùram craiceann proifeasanta
- Agus tha mi fhathast airson cungaidhean cùram proifeasanta. Is dòcha gum bi airgead bhon bhùth as fhaisge air a bhith eaconamach, ach tha an sgrìobhadh aca “a’ toirt air falbh agus a ’tilgeil air falbh.” Agus le airgead math, faodar tursan chun an neach-bòidhchead a lughdachadh, tha an t-eòlaiche den bheachd.
Ceistean is freagairtean mòr-chòrdte
Freagair na ceistean bunaiteach mun dòigh glanaidh craiceann cosmetologist Regina Khasanova:
An iuchair airson craiceann brèagha agus fallain: exfoliating gun a bhith nas fhaide na aon uair san t-seachdain. Ach tha e nas fheàrr rolla feannadh a chuir na àite gu tur.
1. Latha dì-luchdachadh airson an aghaidh. Bho àm gu àm, is dòcha aon uair san t-seachdain, cuir air dòigh latha às aonais dèanamh suas: dìreach moisturizer agus gun bhunait.
2. Cuir a-steach moisturizer taobh a-staigh mionaid bho bhith a 'nighe d' aghaidh. Cumaidh seo an ìre as àirde de taiseachd agus cuidichidh e an uachdar gu bhith nas èifeachdaiche.
3. Faigh cuidhteas na spongan. An toiseach, bidh iad a 'gabhail a-steach barrachd na tha iad a' toirt seachad. San dàrna àite, tha e na dheagh àrainneachd airson bacteria. Tha e mòran nas buannachdail don chraiceann dìreach nighe le tonic, agus am bunait a chuir an sàs le corragan glan.
4. Peels cunbhalach. Is e faighinn cuidhteas na sreathan àrda den chraiceann an rud as cudromaiche dha òige agus slàinte!
5. Brus do fhiaclan ron bhracaist. Le bhith a’ bruiseadh d’ fhiaclan ron chiad ghlainne uisge, gheibh thu cuidhteas tòrr bacteria. Creid mi, bheir do chraiceann taing dhut!
6. uachdar SPF. Na dìochuimhnich uachdar dìon UV a chleachdadh. Mas fheàrr, an àite bunait, cleachd uachdaran BB no CC, anns a bheil SPF mar-thà.
7. Prìomhach. Mura h-urrainn dhut a dhèanamh gun bhunait, cleachd primer an toiseach. Tha co-dhèanamh ceimigeach neodrach aige agus faodaidh e craiceann olach a dhìon bho acne agus clogging pores, agus craiceann àbhaisteach bho bhith a’ tiormachadh cus. Creid mi, le bunait, bidh an craiceann a 'call mòran taiseachd.