Deireadh saor-lĂ ithean - lĂ ithean bonus
Bidh a 'mhòr-chuid de dhaoine a' tilleadh gu loidsigeach bho thuras 2-3 latha mus tèid iad a dh'obair, gus nach ruith iad chun oifis bhon trannsa. Ach ciamar a chosgas tu na là ithean mu dheireadh seo de shaor-là ithean? Tha an corp a-mach à cleachdadh ag iarraidh cadal, laighe air an leabaidh agus a dhol an sàs ann a bhith a 'dèanamh dad. Anns an ruitheam seo, bidh e a 'gabhail fois eadhon nas motha, agus chan eil an cuideam a bhith a' dol a dh'obair a 'meudachadh. Tha e nas fheà rr na rudan riatanach a dhèanamh, ach gun a bhith ro sgìth. Glan suas (ach chan eil e coitcheann), cuir sgeilp ri chèile airson an t-seòmar-ionnlaid (ach na tòisich air cà radh), faodaidh tu èideadh dòrainneach atharrachadh no seann stòl a sgeadachadh. Is e am prìomh rud seòrsa de ghnìomhachd cruthachail a dhèanamh.
Cuidichidh cuimhneachain le bhith a 'sgeadachadh beatha
Mus tèid thu a dh’ obair, clò-bhuail dealbhan de na saor-là ithean a dh’ fhalbh - leig leis na dealbhan agad coimhead air dol fodha na grèine bho bhallachan na h-oifis agus bhon scrion sgrùdaidh. Seall tan à lainn dha do cho-obraichean - agus chan fhaic thu mar a bhios farmad agad riut fhèin. Anns an ùine shaor agad, coinnich ri seann charaidean, oir cha do dhìochuimhnich thu cuimhneachain a thoirt leotha bhon turas? Le bhith a’ faighinn eòlas a-rithist air an à m thaitneach a dh’ fhalbh nar beatha, bidh sinn, mar gum biodh, a’ leudachadh tlachd fois.
Riaghailt 12 duille
Chan eil e coltach gun do dh’ fhuasgail cuideigin an deasg agad agus gun do fhreagair e puist-d às do là thaireachd. Tha, agus cha tà inig feachd neo-aithnichte gus an fhrigeradair a lìonadh le biadh airson seachdain agus an nigheadaireachd a nighe. Anns na là ithean trà tha, faodaidh e a bhith coltach riut gu bheil maoim-sneachda de rudan mòra agus beaga air tuiteam agus air do shlugadh suas. Bidh eòlaichean-inntinn a 'comhairleachadh an eacarsaich a leanas. Gabh tòrr dhuilleagan beaga. Air gach fear sgrìobh sìos aon obair romhad. An uairsin leugh iad a-rithist agus mean air mhean cuir às don fheadhainn nach eil feumach air barrachd èiginn. Biodh dà dhuilleag dheug mar sin ann. Is iad seo na rudan a dh'fheumas tu a dhèanamh, a 'tilgeil phà ipearan a-mach fhad' sa tha thu a 'fuasgladh cheistean. Bidh smaoineachadh ann an sgrìobhadh a’ saoradh a’ chinn agus a’ toirt mothachadh air òrdugh.
Caillidh sinn cuideam nas fhaide air adhart
Air saor-là ithean, is dòcha gu bheil thu ag ithe gu math, agus tha am buffet agus toileachas a’ bhiadh nà iseanta air leantainn gu bheil an deise as fheà rr leat beagan, ach a ’spreadhadh aig na claisean. Chan eil an sluagh-ghairm “air daithead bho Diluain” ann an suidheachadh sònraichte freagarrach. Carson a chuir às do chorp a tha air a chlisgeadh mar-thà ? Faodaidh tu cuideam a chall nas fhaide air adhart, ach airson a-nis, leig leat fhèin na soithichean as fheà rr leat agus fallain - mar eisimpleir, mar dhuais airson bileag eile a chaidh a thilgeil.
Leantainn fois
Chan eil tilleadh gu obair bho shaor-là ithean a 'ciallachadh gum bu chòir a-nis a' bheatha gu lèir a lìonadh a-mhà in le gnìomhan. An dèidh a dhol a-steach do ruitheam à bhaisteach na beatha, bu chòir aon latha dheth a bhith air a chaitheamh gu tur airson fois. Nach eil muir no trà igh anns a’ bhaile-mhòr agad? Ach tha taighean-cluiche ann, seallaidhean nach fhaca thu roimhe. Faodaidh tu a dhol don dùthaich gu caraidean no siubhal air turas gu baile faisg air là imh. Tha na h-ìrean beaga aoibhneis sin nam beatha a’ toirt neart a dhol an sàs anns a’ chlà r-obrach cho dòrainneach.
Dreams an Ă m ri teachd
Carson nach tòisich thu air an ath shaor-là ithean agad a dhealbhadh? Tha saidhgeòlaichean den bheachd gu bheil saor-là ithean fada nas fhuaire na bhith a’ toirt fois mhath. Roinn na là ithean suidhichte ann an 2 no eadhon 3 earrannan. Gabh bileagan, cuir a-mach iad air an t-sòfa san fheasgar agus bruadar, dèan planaichean, cuir sradag de thoileachas san à m ri teachd - às deidh a h-uile cà il, bidh sinn ag obair airson a bhith beò, agus chan ann a chaochladh.