"Cha bhith mi nas sìmplidh": A 'leigeil leat fhèin a bhith iom-fhillte

Às deidh 40, thòisich mi a 'toirt aire do mo chraiceann agus a dhol dhan mhuir a-mhàin san fheasgar. As t-samhradh seo, mar-thà anns an t-snàmh dorcha stiallach, chunnaic mi na mìltean de rùsgan-dubha aotrom san t-sreap. Rug fear dhiubh air mo fhàinne agus dheàrrs e airson greis às deidh don tonn a dhol air ais. Bha e brèagha. Ghluais an cuan. Dh ’ainmich mi mo nighean, còmhla bha sinn a’ coimhead air an glaodh agus an àm seo, agus bha cuimhne aig an dithis air…

«Chan eil mi brònach, tha mi iom-fhillte,» thuirt an Dr Taigh, “tha gaol aig nigheanan air.” Agus tha e fìor. Ach aig an aon àm, tha iom-fhillte (gu h-àraidh boireannaich iom-fhillte) air a chuairteachadh le brònach, gruamach agus, eadhon nas miosa, mì-thoilichte. “Dè cho duilich‘ s a tha a h-uile dad dhut! ” - tha iad ag ràdh ann an tòna casaid agus a’ faicinn seo na ana-cothrom.

Dè tha ceàrr air a bhith duilich? Às deidh na h-uile, tha seo a 'ciallachadh gu bheil mòran adhbharan agad airson a bhith troimh-chèile (doimhneachd, tuigsinn), ach tha iomadh dòigh ann cuideachd airson spòrs a bhith agad. Agus bidh e na thlachd sòghail, ioma-làr, sòlaimte. Fiù 's ma tha e lionn le sprats. Leis gu bheil barrachd ghlacan, comainn, luchd-neart blas aig feadhainn iom-fhillte. Tha faireachdainnean nas gèire aca agus ath-bheachdan nas toirteil. Agus mar sin feumaidh iad nas lugha airson a bhith toilichte. Tha iad cho iom-fhillte 's gun urrainn dhaibh rudan sìmplidh a mhealtainn. Is urrainn dhaibh a-mhàin.

Tha fios agad, deagh chùbhraidheachd, nuair a bhios tu gan snaidheadh ​​​​air pìos pàipear, bidh fàileadh eadar-dhealaichte seach air a’ bhodhaig, air cùl na cluaise, chan ann mar air an dùirn, agus san fheasgar - chan ann mar sa mhadainn. Nas aotroime sa mhadainn, nas làidire san fheasgar. Agus anns an t-saoghal agamsa, tha e coltach gu bheil a h-uile duine agus a h-uile nì air an crathadh le leithid de spioradan. Bidh a h-uile dad a tha innte a’ gluasad, bidh a h-uile càil ag atharrachadh cumadh agus brìgh, doimhneachd agus dath, agus mar as fhaide, mar as dian. Canar fàs suas agus inbheachd ris an seo, nam bheachd-sa.

Tha caraid agam a tha 12 bliadhna nas sine. Nuair a bha mi trithead ’s a bha i dà fhichead sa dhà, bha i aon uair a’ putadh a’ mheur-chlàr air falbh, a’ sìneadh ann an cathair, a’ crùbadh a cnàmhan agus ag èigheach: “Tha uimhir a bharrachd àrdan romhainn.” An uairsin cha do lorg mi adhbharan airson dòchas aig aois dà fhichead. Ach a-nis tha i 55, agus tha e do-dhèanta gun a bhith ag aideachadh gu robh tòrr àrdan ann dha-rìribh agus tha dùil ris an aon rud. Oir ma tha thu iom-fhillte, an uairsin le aois bidh an saoghal a ’fàs barrachd is barrachd ioma-thaobhach dhut, bidh e a’ fosgladh mar dhuilleag tì ann an uisge goileach. Tha e coltach ri gnè: tha meud aig deugairean, tha càileachd aig inbhich. Tha toitean saor agus gainmheach aig deugairean nan shorts, tha uisge-beatha agus bobhstair orthopédic aig inbhich. Agus is e seo cùrsa nàdarra rudan.

Chan eil fàs suas a’ ciallachadh cruinneachadh bhrògan a bhith agad agus preas-aodaich ùr a thogail. Chan e tòrr rudan ùra a th’ ann, is e tòrr ùidhean agus mothachaidhean dìoghrasach ùra a th’ ann. Agus iomadh dòigh shoirbheachail air dèiligeadh riut fhèin agus ri do bheatha agus a mhealtainn.

Agus eòlas, chan fhaigh thu e an àite sam bith. Tha e a’ càrnadh. Agus tha e cuideachd a’ toirt meud gu tuigse, a’ toirt buaidh 3D air a h-uile càil. Tha thu air tòrr rudan fheuchainn mu thràth, tha roghainnean agad, ceanglachan - ann an dathan, fàilidhean, mothachaidhean tactile, aodach airson clò-bhualadh chathraichean ...

Tha, tha e cudromach dhut. Ma tha an stuth mullaich, can, brat-ùrlair donn synthetigeach, chan e deigh, gu dearbh, ach mairidh tu beò - sin an adhbhar a tha inbheach. Ach ma tha anart aotrom - faodaidh tu a bhith toilichte mar-thà bho seo. Faodaidh tu suidhe ann an lobaidh an taigh-òsta, feitheamh ri cuideigin, coimhead air do làmh air a 'ghàirdean agus fighe snàithleanan san aodach agus dèan gàirdeachas.

Agus mar sin tha e anns a h-uile càil: ann am biadh agus deoch làidir, ann am bailtean mòra, an ailtireachd (seall dè an staidhre!), àiteachan, cùisean agus slighean, aimsir agus nàdar, taigh-dhealbh agus ceòl, conaltradh agus càirdeas - anns na tha cudromach, ach air adhart dè a dhùineas tu do shùilean ann an duine ... Air a thaghadh bhon t-sluagh - an othail agus na blasan as fheàrr leotha. Agus chan eil seo uile a 'cur cuideam ort, ach ga dhèanamh nas fhasa.

Rud eile, mura do thachair dad de seo. An àiteigin bhris rudeigin agus cha do thachair. Agus chan eil goireas domhainn a-staigh agad - ceanglaichean mòra is beaga, gaolan, co-fhaireachdainn, gàirdeachas, blasan beatha… Faodaidh cothroman ionmhais seo uile a neartachadh, ach chan urrainn dhaibh a chuir na àite.

Agus mura h-eil ach glè bheag mu na chanas tu: “O, mar a tha gaol agam air! Tha gaol agam air.” Is e sin, faodaidh tu a ràdh - chan eil gaol ag obair. Ach tha e coltach gum feum thu a bhith toilichte uaireannan, agus bidh thu a’ coimhead a-steach ort fhèin agus a’ faighneachd: “Dè as fheàrr leam nam bheatha? Cò tha mi airson fhaicinn an-dràsta? Gus mo dhèanamh cho toilichte a-nis sin ceart - wow! Agus mar fhreagairt, sàmhchair. Agus faodaidh tu fhathast sgrìobadh le spàin air siùpan copair miann, ach gun fheum. Agus sin nuair a thòisicheas e: “Càit a bheil moisturizer shàilean? Carson a tha tì fuar, champagne blàth? Agus tha na ciùban-deighe sa ghlainne den chumadh ceàrr.

Ach ma tha a h-uile càil air fàs suas - nad bheatha tha barrachd de na rudan as toil leat. A’ toirt a-steach na cuibhrigean agus na rudan neònach agad, gràinean gainmhich is sgàinidhean a lorg thu o chionn fhada, leis an d’ fhuair thu cleachdte ris agus a bhios cuideachd a’ sgeadachadh beatha gach latha. Is e a’ bhòidhchead gu bheil thu mu thràth air mathanas a thoirt dhut fhèin airson na rudan neònach agus leis a h-uile duine tha eachdraidh dhàimhean agad: àicheadh, fearg, barganachadh, trom-inntinn, gabhail ris - agus tha seo uile air do chùlaibh. Tha gaol agad orra annad fhèin agus tha fios agad gu bheil iad gad dhèanamh eadar-dhealaichte bhon a h-uile duine eile. Rinn mi cinnteach às.

Agus cuideachd na mearachdan agad, a bha an dara cuid fìor mhearachdan, no fìor ghràdh, a tha an-còmhnaidh ceart. Ach tha aois, aibidh agus iom-fhillteachd nuair a bhios fios agad mar a reamhraicheas tu do lotan, mar a nì thu pùdarrach do sgarfaichean, no gun caith thu iad gu pròiseil, mar òrdughan. Agus cho tric a bhith a 'faireachdainn aonaranachd, agus ma tha thu a' faireachdainn e, an uair sin na biodh eagal ort.

Dè cho neònach ‘s a tha e a bhith ag èisteachd ri gairmean airson sìmplidheachd, toileachas“ sìmplidh ”daonna, mì-mhisneachd comhfhurtachdan, a’ crathadh luaithre air a cheann - tha, tha iad ag ràdh, tha feum agam air barrachd shuidheachaidhean airson toileachas, barrachd ghoireasan, agus fìon puirt saor agus “Caraid” chan eil toitean gu leòr airson spòrs a bhith agam. A ’miannachadh airson breugan deugaire, neo-chùram agus eu-dòchas anns a h-uile càil - bidh e uaireannan a’ nochdadh. Ach nuair a tha thu eòlach air agus a 'còrdadh ri uiread de rudan eadar-dhealaichte, tha gràdh agad cho mionaideach, bidh thu a' bìdeadh le leithid de dh 'inntinn, chan eil aithreachas ort nach eil thu 20 bliadhna a dh'aois. Agus mar a chuir thu seachad uairean a 'laighe air an tràigh, gun a bhith fo eagal a bhith air a losgadh, agus gun do loisg thu thu fhèin gu atharrachadh craiceann iomlan, tha cuimhne agad gun chianalas milis.

Mar a tha aon neach-reic inneal-adhair fìor shoirbheachail ag ràdh: nuair a lorg thu d’ àite sa ghrèin, is e do roghainn fuireach san dubhar. Tha grunn rudan inntinneach ann agus liosta fhada de shreathan air am feumar coimhead fhathast.