Clàr-innse
Dè a th ’ann am phobia impulse?
Tha phobia impulse na obsession no eagal eagallach mu bhith a ’dèanamh gnìomh ionnsaigheach, fòirneartach agus / no aithreachail, agus toirmisgte gu moralta. Tha sinn a ’bruidhinn an seo air“ phobia ”le bhith a’ dèanamh ana-cleachdadh air cànan, seach nach e phobia a th ’ann am phobia impulse. Bidh inntinn-inntinn ga sheòrsachadh ann an roinn Eas-òrdugh obsessive-compulsive, no OCD.
Air sgàth an seo, chan e ceist a th ’ann de eagal a’ tachairt air sgàth rud, suidheachadh mionaideach no beathach, ach deeagal cha mhòr maireannach, obsessive de “a bhith a’ dèanamh ceàrr ”, no eadhon bho bhith air a dhèanamh ceàrr. Faodaidh am beachd obsessive seo mu bhith a ’dèanamh gnìomh mì-mhisneach ionnsaigh a thoirt air inntinn neach a tha buailteach do phobia impulse, chun na h-ìre gu bheil iad a’ fàilligeadh “am beachd a thoirt a-mach às an inntinn.”
Ach dè na beachdan air a bheil sinn a ’bruidhinn? Tha eagal air daoine le phobia impulse, mar eisimpleir, dochann a dhèanamh air cuideigin, no iad fhèin, gu corporra no gu inntinn. Faodaidh iad “iad fhèin fhaicinn” agus smaoineachadh a ’toirt ionnsaigh air an luchd-gràidh aca. Faodaidh sinn eisimpleir neach a làimhseachadh a bhios a ’làimhseachadh sgian sa chidsin agus a chì an ìomhaigh uamhasach a chaidh a chuir air bho bhith a’ tachdadh gu bàs neach gaoil ri thaobh. Faodaidh phobia an impulse cuideachd a bhith a ’faicinn thu fhèin a’ reubadh no a ’tilgeil cuideigin a-steach do dh’ àite falamh (no air slighean rèile an metro no an trèana…), de bhith a ’bruidhinn beusachd ann an àiteachan poblach no naomh, msaa. Tha mòran atharrachaidhean ann de phobias impulse, mar sin tha e duilich an liostadh uile.
Rè na h-ùine postpartum, às deidh breith-cloinne, bidh phobia impulse gu tric ga nochdadh fhèin mar eagal dha màthair a bhith a ’goirteachadh a pàisde, ga bàthadh, ga putadh no a’ toirt ionnsaigh feise oirre (ìmpidhean pedophile agus / no incestuous). Agus tha turas sgiobalta timcheall air na fòraman phàrantan gu leòr gus tuigsinn gu bheil na phobias de sparradh sin tron postpartum ann.
Tha sinn a ’tuigsinn an seo gu bheil phobias impulse gu tric ceangailte ri luachan moralta a’ chomainn, agus ri eagal cultarail agus sòisealta.
Thathas a ’meas gu bheil grunn cheudan dhaoine a’ fulang le phobia impulse san Fhraing. Ach, gu fortanach, mar as trice cha bhith an leithid de dh ’eagal is smuaintean mì-mhisneachail ag eadar-theangachadh gu gnìomh, agus na bi a ’nochdadh gu bheil an neach a tha a’ fulang leis “meallta”, “cunnartach”, “pedophile” msaa.
Fobia impulse: dè na comharran a th ’ann?
Mar thoradh air phobia impulse, eagal eagallach a tha ann an roinn OCD:
- - làthaireachd ìomhaighean no smuaintean uamhasach (ionnsaigheach, fòirneartach, mì-mhoralta, msaa.) a tha air an cur air ar n-inntinn a-rithist;
- - an eagal a bhith a ’call smachd agus a’ gabhail gnìomh, a bhith ag obair ann an dòigh a tha a ’cur uabhas oirnn;
- -na eagal gu bheil na smuaintean gruamach sin ag eadar-theangachadh pearsantachd droch-rùnach a tha a ’laighe gu domhainn taobh a-staigh thu fhèin, no miann falaichte neo-aithnichte (a thaobh bheachdan pedophile gu sònraichte).
Ro-innleachdan seachain agus buaidhean eile de phobia impulse
Tha phobia impulse nas motha na duilich don neach a tha a ’fulang leis. Ged an cunnart gnìomh a dhèanamh no, air a mheas null, tha an neach a tha a ’fulang le phobia impulse a’ fulang le dragh uamhasach aig a ’bheachd gu bheil na smuaintean obsessive sin ag eadar-theangachadh gu gnìomh, no nach eil iad a’ falach pàirt gu math dorcha de a phearsantachd, gu ruige seo neo-aithnichte.
Mar fhreagairt do na h-ìomhaighean agus na smuaintean sin, is dòcha gun tig daoine leis a ’ghalar gus cnap làn de stratagems a chuir an gnìomh gus faighinn air falbh bho àiteachan (metro, trèana, drochaid, msaa), nithean (uinneag, snàthadan, sgeinean, msaa) no daoine (pàisde, cèile, càirdean) ris a bheil phobia an impulse air a stiùireadh. Tha iad an dòchas nach dèan iad gnìomh gu bràth, a ’seachnadh suidheachaidhean a tha iad a’ meas “ann an cunnart”.
Mar eisimpleir, anns an t-suidheachadh postpartum, màthair aig phobia an impulse gus do phàisde a bhàthadh nuair a bheir i dha an amar buailteach leigeil le a companach no cuideigin eile an obair seo a ghabhail os làimh, air eagal ’s gun tig an smuain seo gu buil. Mar sin bheir i às dhi fhèin mionaid de cheangal làidir leis an leanabh aice, a dh ’fhaodadh cron a dhèanamh air an dàimh màthair-leanabh, gu sònraichte ma tha am màthair cuideachd a ’seachnadh suidheachaidhean eile den aon seòrsa (ag atharrachadh an diaper, bainne-cìche, a’ giùlan pàisde, msaa).
Faodaidh daoine a tha buailteach phobias impulse a bhith aca cuideachd feuch ri na h-eagal gruamach sin a neodachadh le faclan no achdan samhlachail air aithris gu “ward off” an suidheachadh.
Canar “ath-bheòthachadh”, Faodar sgrùdaidhean inntinn a dhèanamh cuideachd leis an neach le phobia impulse, a dh'fheuchas ri dearbhadh gu inntinn nach do rinn e dad ceàrr, no nach eil e airson an ath cheum a ghabhail. 'achd. An uairsin dh ’fhaodadh gun tèid iarraidh air sgrùdaidhean a dhèanamh, mar eisimpleir le bhith a’ dèanamh cinnteach nach deach duine a phutadh air na trèanaichean metro tron latha, no a ruith le càr, ma tha na phobias impulse aige den òrdugh seo.
Dèilig ri phobia impulse
Gus faighinn cuidhteas phobia impulse, feumaidh aon a bhith comasach air gabhail ris na smuaintean sin mar dìreach smuaintean, agus tuigsinn gu bheil iad gu fortanach nach eil. na doomed a thighinn gu buil.
Tha a ’mhòr-chuid de riaghladh phobia impulse stèidhichte air leigheas-inntinn, agus gu sònraichte leigheas giùlan inntinn (CBT).
Bidh seo a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt air an neach gabhail ris na smuaintean eagalach agus eagallach sin mean air mhean, gus an dragh agus na h-eagal a thig orra a lughdachadh. Gabh ris na smuaintean sin an àite a bhith gan cur sìos agus cuir a ’choire ort fhèin le bhith a ’cumail ìomhaighean mar sin nan inntinn bhiodh e comasach beag air bheag faighinn cuidhteas iad, gus toirt orra a dhol à sealladh.
Faodaidh cungaidh dhrogaichean a bhith feumail a bharrachd air làimhseachadh le eòlaiche-inntinn no inntinn-inntinn. Eadhon às aonais trom-inntinn co-cheangailte, bhiodh antidepressants èifeachdach ann a bhith a ’lughdachadh mean air mhean ìre ionnsaigh inntinn le obsessions, a bharrachd air ìrean iomagain agus iomagain an neach le phobia impulse.
Mu dheireadh, ged nach deach an èifeachdas ann an riaghladh phobia impulse a dhearbhadh gu saidheansail, tha dòighean-obrach nas buige mar meòrachadh mindfulness or phytotherapy, tro bhith a ’gabhail planntaichean socair no aithnichte airson a bhith èifeachdach an aghaidh trom-inntinnn, faodaidh e cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas OCD no phobias impulse. Ach, tha e nas fheàrr na dòighean socair sin a chleachdadh a bharrachd airlàimhseachadh le eòlaiche-inntinn airson barrachd èifeachdais.
Stòran agus fiosrachadh a bharrachd:
- https://www.cairn.info/revue-enfances-et-psy-2009-3-page-92.htm
- https://theconversation.com/les-phobies-dimpulsion-ou-lobsession-du-coup-de-folie-107620
- http://www.nicolassarrasin.com/phobie-impulsion