Is e an glùine aon de na joints as iom-fhillte ann am bodhaig an duine. Bidh e a ’ceangal còmhla an femur agus an tibia agus ceangal na fèithe leis a’ ghlùin.

Tha e na phàirt cugallach le cuideam mòr, a bheir taic ceithir uiread cuideam na bodhaig nuair a bhios tu a ’coiseachd. Mar sin tha pian glùine gu math cumanta aig gach aois.

Faodaidh faireachdainn bacadh a bhith a ’tachairt ann an diofar shuidheachaidhean, mar eisimpleir às deidh trauma no tuiteam, no gu sporsail, rè gluasad àbhaisteach.

Is e aon de na h-adhbharan as cumanta airson bacadh glùine milleadh air na cartilages menisci, beag, leth-ghealach a tha gu math gluasadach anns a ’ghlùin. Tha dà menisci aig gach glùin, aon taobh a-muigh agus am fear eile a-staigh. Ann an cùis clisgeadh (gu tric ann an lùth-chleasaichean òga) no le bhith a ’fàs nas sine, faodaidh na menisci gluasad, briseadh no sgoltadh, a dh’ adhbhraicheas pian mòr agus bacadh pianail air a ’ghlùin, gu sònraichte ann an leudachadh (tha an glùine air a phasgadh agus chan urrainnear a leudachadh, gu diofar ìrean ).

Faodaidh cnapan-starra a bhith cuideachd mar thoradh air gu bheil mìrean cnàimh no cartilage ann a thèid an sàs anns a ’cho-phàirteach, mar eisimpleir às deidh trauma no ann an cùisean de dh’ ìsleachadh co-cheangailte ri aois.

Faodaidh adhbharan eile a bhith ag adhbhrachadh bacadh air a ’ghlùin, a’ toirt a-steach “bacadh patellar” (no bacadh fuadain, a rèir dhotairean). Is e am patella an cnàimh beag cruinn a tha suidhichte air taobh roimhe na glùine. Eu-coltach ri bacadh mar thoradh air meniscus briste, bidh bacadh patellar a ’tachairt aig àm gluasad agus leudachadh, gu tric nuair a bheir e ionnsaigh air a’ cheum (às deidh dha suidhe airson ùine mhòr), no air staidhrichean.

Is e adhbhar cumanta eile “patellofemoral syndrome”, a tha a ’nochdadh sa mhòr-chuid ann an daoine òga (agus gu sònraichte ann an nigheanan). Bidh e ag adhbhrachadh pian air taobh roimhe na glùine, a bhios mar as trice nuair a thèid thu sìos staidhrichean no coiseachd, suidhe no squatting airson amannan fada. Faodaidh comharran eile a bhith an làthair, a ’toirt a-steach faireachdainn de ghlùin dùinte no tilted, a bharrachd air crunches.

Mu dheireadh, is e an glùine aon de na joints as trice a tha fo bhuaidh osteoarthritis. Mar as trice chan eil seo ag adhbhrachadh bacadh, ach faodaidh am pian a bhith geur agus a ’cuingealachadh coiseachd agus gluasad.

Tha na fuasglaidhean agus na leigheasan a tha air an tabhann airson cnapan-starra glùine eadar-dhealaichte a rèir an adhbhair.

Tha an cnap-starra “fìor”, air adhbhrachadh le leòn don meniscus, pianail agus feumar fois a ghabhail air a ’ghlùin. Faodar splint a mholadh eadhon.

Gus faochadh a thoirt air a ’phian a tha an cois a’ bhacaidh, faodar anailgeanaich mar paracetamol a thoirt seachad, no drogaichean anti-inflammatory (ibuprofen, ketoprofen), gu sònraichte ma tha am pian co-cheangailte ri sèid (swelling, deargadh). Anns a ’chùis seo, le bhith a’ cur pacaidean deigh fuar agus àrdachadh na cas cuideachd ga dhèanamh comasach an ath-bhualadh inflammatory a lughdachadh.

Dh ’fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd airson leòn meniscus, ma tha e a’ cuingealachadh gnìomhachd chorporra agus a ’cur bacadh air coiseachd, agus gu bheil am meniscus air a mhilleadh. Obrachadh meniscus air a chluich fo airtroscopy, dòigh-obrach a leigeas le eadar-theachd anns a ’ghlùin a’ cleachdadh fosglaidhean taobh glè bheag, cho beag ionnsaigheach.

Nuair a tha an cnap-starra glùine iomlan agus fada, faodar an obair lannsa a dhèanamh gu h-èiginneach.

Mu dheireadh, ma thèid dochann air a ghlùin, faodar seiseanan ath-ghnàthachaidh, fiseadh-leigheis no osteopathy a mholadh gus faochadh a thoirt don phian no gus an co-phàirteach ath-ghluasad agus ath-fèithean a ’chas.