Kombucha - mar a chleachdas tu an infusion
Tha grunn mholaidhean ann:
Uair dhe na h-uairean anns an Dùthaich againn, Iapan, na h-Innseachan, cha deach ach 1/3 liotair den deoch òl gach latha. Bu chòir an t-suim seo (as àirde 3 min. 0,1 l) a bhith air a mholadh, oir anns na daoine sin bha e stèidhichte air a bhith a 'faicinn deagh bhuaidh bho na dòsan sin. Is e sin, aon ghlainne sa mhadainn air stamag falamh - timcheall air 15 mionaidean ron bhracaist, aon ghlainne ro no às deidh na dinneir, agus an glainne mu dheireadh san fheasgar ron leabaidh.
Tha na molaidhean seo mar stiùireadh gnìomh, ach chan eil iad a’ bruidhinn air feum teann.
Dealbh: Yuri Podolsky.