Kombucha - bidh sinn a’ làimhseachadh galair periodontal
1. Bidh feum agad air an tì luibheil a leanas:
1) freumhan Calamus - 1 pàirt;
2) Duilleagan faire trì-dhuilleag - 1 pàirt.
Bidh 2 spùran-bhùird den chruinneachadh a’ dòrtadh 0,5 liotair de dh’ uisge goileach, seas airson 20 mionaid agus sìoltachan. An uairsin tha an dòrtadh air a dhòrtadh ann am jar airson leth-liotair de infusion combucha. Às deidh 3 latha, thèid an infusion a chleachdadh gus am beul a nighe grunn thursan san latha.
2. Bidh feum agad air an tì luibheil a leanas:
1) Roots blackberry glas - 2 phàirt;
2) Blàthan cornflower gorm - 1 pàirt.
Bidh 2 lòch-bhùird den chruinneachadh a 'dòrtadh 0,5 liotair de dh'uisge, a' goil airson 5 mionaidean agus a 'sìoladh. Tha an dòrtadh mar thoradh air sin air a dhòrtadh a-steach do jar de 0,5 liotair de infusion combucha. Às deidh trì latha, faodar an infusion a chleachdadh gus am beul a nighe grunn thursan san latha.
3. Bidh feum agad air an tì luibheil a leanas:
1) Toradh currant dubh - 2 phàirt;
2) Duilleagan feanntagach dà-chànanach - 2 phàirt;
3) Toradh luaithre beinne - 1 pàirt.
Bidh 4 lòin-bhùird air an dòrtadh a-steach do 0,4 liotairean de dh'uisge goileach, air an cur an cèill airson 30 mionaid agus air an sìoladh, agus an uairsin air a dhòrtadh ann am jar airson 1 liotair de infusion. combucha. Trì latha às deidh sin, thèid infusion deiseil a thoirt gu beòil airson leth glainne 3 tursan san latha às deidh biadh.
Dealbh: Yuri Podolsky.