Tha sinusitis na ghalar gu math cumanta, a dh’ fhaodadh a bhith duilich dhuinn, ged nach eil e a ’toirt a-steach buaidhean cunnartach. Mar as trice bidh ceann goirt mar thoradh air sinuses clogged ann an co-bhonn ri secretion nasal tiugh mar thoradh air sròn runny gun làimhseachadh.
Is urrainn dhuinn dèiligeadh ri sinusitis le leigheasan dachaigh, ach ma dh’ fhàsas na comharraidhean nas miosa no ma mhaireas iad airson còrr air trì mìosan, bu chòir dhut tadhal air eòlaiche ENT.
A 'cur an aghaidh sinusitis
- Is e am fuasgladh as cumanta ann an cùis sinusitis inhalations, a tha luachmhor le ar seanmhairean. Anns an dòigh as sìmplidh, tha e gu leòr 7 lòchran-bùird de shalainn bùird a sgaoileadh ann an uisge teth, air am bu chòir dhut lùbadh a-null gus an smùid a thig às a tharraing, a ’còmhdach do cheann le searbhadair. Tha e ciallach do shùilean a dhùnadh gus nach tèid an losgadh leis an smùid teth. Thathas a’ moladh inhalation airson còig latha an dèidh a chèile.
- Faodaidh tu cuideachd olan riatanach fheuchainn leithid lavender, marjoram, camphor agus eucalyptus. Gus an inhalation ullachadh, tha e gu leòr beagan bhrochan a chuir air bobhla uisge teth. Tha inhalations air an toirt a-steach san aon dòigh ris an dòigh roimhe.
- Airson inhalaidhean luibheach, cleachd luibhean le feartan diastolic, leithid horsetail, lus an phiobair, sage, marjoram agus chamomile, cuideachd air a luachadh airson na buaidhean anti-inflammatory aca, no thyme, a bhios a ’comasachadh dùil. Bidh inhalaidhean stèidhichte air luibhean air an ullachadh le bhith a 'grùdadh 50 g ann an liotar uisge airson deich mionaidean ma tha iad gu bhith air an cleachdadh le inbhich, agus mu chòig mionaidean ma tha iad gu bhith air an cleachdadh le clann. Airson sàbhailteachd chloinne, is fhiach an infusion a fhuarachadh ro-làimh.
- Le bhith a 'taiseachd a' mhucosa nasal a 'toirt taic do làimhseachadh sinuses clogged, a neartaicheas a dhìon an aghaidh meanbh-fhàs-bheairtean. Bidh e cuideachail a bhith ag òl suas ri trì liotairean san latha, gu sònraichte dòrtadh sùbh-craoibhe tiormaichte, a bheir buaidh air caolachadh secretion, linden no uisge.
- Airson an adhbhair seo, is fhiach cuideachd an seòmar anns a bheil sinn a 'fuireach a ghlanadh, le bhith a' sgaoileadh tuàllan fliuch air rèididheatoran, no a 'cleachdadh inneal-taiseachd sònraichte. Cha bu chòir an ìre taiseachd san taobh a-staigh a bhith nas ìsle na 30%. As t-fhoghar agus sa gheamhradh, is fhiach a bhith a 'cur aodach nas blàithe, an àite a bhith a' teasachadh an taighe, a tha gu mì-fhortanach a 'leantainn gu cus tiormachadh an èadhair.
- Faodar faochadh a thoirt seachad cuideachd le compresses air an dèanamh le beagan lòin-bùird de phònairean air an dòrtadh a-steach do phoca no poca aodaich, a bu chòir a theasachadh san àmhainn aig 60 ceum Celsius.
- Nuair a bhios tu a 'strì ri sinusitis, thathar a' moladh tì ginger agus cinnamon a òl, a tha, mar thoradh air na feartan blàthachaidh aca, a 'glanadh an t-slighe analach àrd.
- Tha e ciallach an amhaich a nighe le fuasgladh de uisge blàth agus salann, oir leigidh e le bhith a ’dùileachadh secretions.
- Bidh biadhan geir a 'cur ri comharran sèid an t-slighe analach àrd, agus mar sin is fhiach an seachnadh.