Dè as urrainn dha teòthachd a ’chuirp innse dhuinn? Ag ionnsachadh leughadh teirmiméadar a leughadh gu ceart.
Gearran 9 2016
ROGHAINN RATE: 35,9 GU 37,2
Chan eil leughaidhean teirmiméadar mar sin ag adhbhrachadh dragh. Tha am beachd as ceart air staid slàinte air a thoirt seachad leis an teòthachd air a thomhas ann am meadhan an latha ann an neach aig fois. Sa mhadainn tha sinn nas fhuaire le 0,5-0,7 ceum, agus air an oidhche - nas blàithe leis an aon luach. Gu cuibheasach, tha teòthachd nas ìsle aig fir - le 0,3-0,5 ceum.
Ro ìosal: 35,0 TO 35,5
Mura h-èirich colbh a ’mhearcair os cionn nan luachan sin, faodar a cho-dhùnadh gu bheil cuideam mòr air a bhith air a’ bhodhaig. Bidh seo a ’tachairt le lùghdachadh mòr ann an dìonachd bho dhiofar adhbharan, às deidh làimhseachadh sònraichte aillse agus rèididheachd. Tha teothachd ìosal a ’dol còmhla ri gland thyroid neo-dhealbhach (hypothyroidism). Co-dhiù, bidh biadh trom cuideachd a ’lughdachadh teothachd do bhodhaig sa mhadainn.
Dè a nì thu: Mura h-atharraich an suidheachadh taobh a-staigh beagan làithean, is fhiach fios a chuir gu neach-leigheis.
DECLINE FORCE: Bho 35,6 gu 36,2
Chan eil na h-àireamhan sin a ’falach cunnart sònraichte annta fhèin, ach dh’ fhaodadh iad a bhith a ’nochdadh syndrome reamhrachd, trom-inntinn ràitheil, cus obair, meteosensitivity. As dualtaiche, tha comharraidhean na chois: lùghdachadh leantainneach ann an mood, dragh cadail, bidh thu an-còmhnaidh a ’reothadh, agus faodaidh do làmhan agus do chasan a bhith tais.
Dè a nì thu: atharraich an cleachdadh làitheil agus daithead, stiùir dòigh-beatha nas gnìomhaiche. Dèan cinnteach gun toir thu iom-fhillte de bhiotamain, seachain cuideam.
BOUNDARY: Bho 36,9 gu 37,3
Canar subfebrile ris an teòthachd seo. Bidh colbh a ’mhearcair a’ ruighinn nan luachan sin ann an daoine gu math fallain aig àm spòrs, amaran is saunas, agus ag ithe biadh spìosrach. Tha na h-aon leughaidhean teirmiméadar gu math àbhaisteach dha boireannaich a tha trom le leanabh. Ach ma mhaireas an teòthachd subfebrile airson làithean agus seachdainean, bu chòir dhut a bhith air do gheàrd. Tha e gu math comasach gu bheil pròiseas inflammatory a ’tachairt anns a’ bhodhaig. Faodaidh na comharraidhean cuideachd eas-òrdugh metabolach a chomharrachadh, leithid hyperthyroidism (hyperthyroidism).
Dè a nì thu: feumaidh tu gu cinnteach faighinn gu bonn na h-adhbhar. Faodaidh e falach anns na h-àiteachan as ris nach robh dùil, mar eisimpleir, ann am fiaclan carious air an dearmad.
Fìor HEAT: 37,4 GU 40,1
Chan e comharra de thinneas a tha seo, ach ath-bhualadh dìon den bhodhaig. Airson a bhith a ’dèanamh interferon, a bhios a’ sabaid bhìorasan agus bacteria, is e dìreach teòthachd àrd a tha a dhìth. Mar as trice, bidh euslaintich a ’tòiseachadh a’ gabhail antipyretic gun dàil agus mar sin a ’leagail leasachadh an fhreagairt dìonach, cuir dàil air cùrsa a’ ghalair. Aig teòthachd suas gu 38,9, chan eil feum air cungaidh-leigheis, feumaidh tu fois agus òl gu leòr de fhliuchas gus an tèid tocsainnean a thoirt air falbh. Ma tha am fiabhras 39 agus nas àirde, còmhla ri cràdh bodhaig, ceann goirt, faodaidh tu paracetamol no ibuprofen a ghabhail gu teann a rèir an stiùireadh. Canar dotair ma chumas na h-àireamhan àrda orra agus nach tuit iad airson trì latha.
Dè a nì thu: Mura h-eil ceangal aig an fhiabhras agad ri tinneas analach fuar no gruamach, faigh aire mheidigeach sa bhad.
DÈ THERMOMETER A CHOOSE?
· Mercury - slaodach agus chan eil e ceart gu leòr, ma thèid am milleadh tha e na dhroch chunnart slàinte.
· Fo-dhearg - a ’tomhas an teòthachd sa chanàl cluais ann an diog, gu math ceart, ach gu math daor.
· Eileagtronaigeach - neo-mhearachdach, saor, a ’toirt tomhais bho 10 gu 30 diogan.