Clàr-innse
Is e falt gleansach breagha an dòigh as tarraingiche, oir chan e a-mhàin gu bheil falt lusach a ’nochdadh deagh sgeadachadh, ach cuideachd a’ pearsanachadh slàinte. Chan ann airson dad a tha mòran fhireannaich den bheachd gur e mane sòghail an leannain am pàirt as gnèithe de a coltas.
Gu dearbh, chan urrainn dha a h-uile gnè cothromach bòstadh de cheann fuilt fallain. Shealbhaich cuideigin falt trioblaid bho am pàrantan, agus tha cuideigin air an duilgheadas fhèin fhàs, ga mhilleadh le cùram neo-iomchaidh. Dè na prìomh mhearachdan ann an cùram fuilt?
Is e prìomh nàimhdean a ’chraicinn, agus mar sin am falt, surfactants ionnsaigheach (surfactants) a tha ann an seampùthan, a tha làn de sgeilpichean mòr-bhùth agus stòran ceimigean taighe. Cha bhith luchd-saothrachaidh neo-chùramach a ’bodraigeadh leis na builean, ach bidh iad a’ feuchainn ris an teachd-a-steach as àirde fhaighinn aig a ’chosgais as ìsle. Le bhith a ’cleachdadh seampùthan a tha air an sanasachadh gu cunbhalach agus gu tric, bidh an sgalp a’ fulang, bidh na lotan domhainn aige a ’nochdadh, air an nochdadh le itching, losgadh, agus dandruff. Bidh falt a ’fàs brisg, a’ tanachadh, tha na sreathan aca a ’tanachadh gu cunbhalach.
Dè a dhèanamh?
Ma tha thu airson falt math a bhith agad, feumaidh tu sgiobadh a dhèanamh air cleachdadh coitcheann shampoos. Is e a ’chiad rud a bu chòir dhut aire a thoirt dhut mar a tha an seampù. Ma tha sodium laureth sulfate sa chiad àite, tha e nas fheàrr an leithid de cheannach a dhiùltadh. Air an aon làimh, mar thoradh air laureate sulfate, bidh na seampù a ’dol gu math, a’ toirt air falbh ola bhon fhalt gu h-èifeachdach, bidh iad glan, agus air an làimh eile, bidh iad a ’truailleadh an sgalp agus na sùilean.
Coimhead airson seampùthan anns a bheil bunait siabann nàdarra de thùs planntrais (freumh siabann, cnò siabann). Tha suaicheantasan mar sin ann a tha a ’toirt a-mach cungaidhean fuilt nàdarra. Is e an aon tharraing air ais de na seampùthan sin nach eil iad a ’nighe gu math air an fhalt. Ach tha sin gu math. Tha seo a ’bruidhinn air cho nàdarrach, agus tha an t-slighe a-mach às an t-suidheachadh seo gu math sìmplidh: nigh do fhalt ann an dà cheum.
Airson a ’chiad uair, cuir a-mach beagan shampoo tron fhalt, massage gu socair agus ruith. Le bhith a ’cur a-steach an seampù mu thràth bheir sin deagh lather agus deagh thoraidhean. Agus na biodh eagal ort gun lean seo gu caitheamh a bharrachd de shampoo, oir is e glè bheag dheth a bhios a dhìth airson an dàrna tagradh. Ach falbhaidh duilgheadasan mar cus secretion ola bhon sgalp, leis gum bi am falt gu sgiobalta greannach, a ’dol à sealladh thar ùine. Chan ann sa bhad, gu dearbh. Mar eisimpleir, ma tha do fhalt gu tric greannach agus gum feumadh e a bhith air a nighe a h-uile latha, an uairsin às deidh timcheall air mìos bidh leasachadh ann, agus bidh e comasach dhut a nighe às deidh dà latha, agus an uairsin eadhon nas lugha gu tric. Bidh Dandruff, feannadh, itch a ’falbh. Bidh am follicle fuilt a ’dol a-steach gu modh obrachaidh comhfhurtail, tòisichidh am falt a’ neartachadh, a ’faighinn air ais mean air mhean - agus mar thoradh air sin, bidh e a’ coimhead ceart.
Is e an dàrna mearachd cumanta ann an cùram fuilt èisteachd ri comhairle charaidean, agus is e sin am mearachd as cumanta do bhoireannaich. Tha falt eadar-dhealaichte oirnn uile. Eadhon airson màthraichean is nigheanan, tha iad eadar-dhealaichte cho mòr is nach eil an aon shampoo freagarrach dhaibh. Tha a bhith a ’làimhseachadh do fhalt air comhairle caraid coltach, gu fìrinneach a’ bruidhinn, a ’feuchainn ri fuireach còmhla ris an duine aice. Tha i math leis, ach chan eil thu glè mhath. Tha e an aon rud le toraidhean fuilt: is e an rud a tha math dha aon “bàs” airson fear eile.
Dè a dhèanamh?
Ma tha duilgheadasan susbainteach agad le do fhalt, tha e nas fheàrr gun a bhith a ’togail an shampoo air comhairle do charaidean“ le bhith a ’taipeadh”, ach a bhith a ’bruidhinn ri eòlaiche: trichologist no gruagaire-trichologist. Tha e nas fheàrr 500 rubles a chaitheamh aon uair airson co-chomhairle le speisealaiche a bheir seachad molaidhean ciallach stèidhichte air feartan structar do sgalp agus fuilt, agus taghaidh e sreath de shampoos dìreach dhutsa.
Tha teaghlach mòr eòlach agam anns a bheil structaran sgalp is fuilt eadar-dhealaichte aig na còig nigheanan agus am màthraichean. Chan eil iad freagarrach airson an shampoo uile-choitcheann “airson a h-uile seòrsa fuilt”, a bhiodh iad a ’cleachdadh agus a’ dèanamh tòrr dhuilgheadasan. An-diugh tha an seampù aca fhèin aig gach fear - agus tha falt fallain, brèagha air gach fear.
Bidh sinn a ’dèanamh dì-meas air dol a-steach surfactants a-steach don sgalp agus a’ bhuaidh millteach a th ’aca. Tha, chan eil seo a ’tachairt sa bhad: nigh iad an ceann agus thuit am falt a-mach, ach mean air mhean (mar a chanas iad, bidh uisge is clach a’ caitheamh air falbh). Chan eil eadhon na seampùthan as daoire bho na loidhnichean farsaing agus ainmeil na ghealladh nach dèan iad cron air do fhalt.
Is e an treas mearachd a bhith a ’cleachdadh a h-uile seòrsa de mhasgan gun dearbhadh (mayonnaise, msaa) airson falt, a bharrachd air ola burdock. Na bi a ’suathadh ola burdock fìor-ghlan a-steach don sgalp agus falt! Ann an leithid de chùisean, tha càileachd na h-ola fhèin glè chudromach. Mas e ola burdock fìor-ghlan, àrd-inbhe a th ’ann a tha air a ghlacadh gu math leis a’ chraiceann - aon toradh. Agus ma tha a ’bhùth-chungaidhean àbhaisteach, stèidhichte air olan glasraich saor, ris an deach pìos beag burdock a chur ris, tha e gu tur eadar-dhealaichte.
Dè a dhèanamh?
Ma tha thu cho mì-fhoighidneach airson buaidh ola burdock air do fhalt a dhearbhadh, cleachd e co-dhiù chan ann ann an cruth fìor, ach ann an cocktails, an co-bhonn ri grìtheidean eile. Mar eisimpleir, cuir beagan dhiogan de dh ’ola burdock gu masg stèidhichte air kefir. Co-dhiù ann an cocktail, cha chuir e stad air na pores, mar a tha e ann an cruth fìor-ghlan, agus cha dèan e cron sam bith.
Is e mearachd eile ann an cùram fuilt an tiormachadh buille làitheil, gu sònraichte aig astaran àrda agus aig teòthachd àrd. Bidh seo a ’gortachadh an fhuilt agus ga dhèanamh brisg.
Dè a dhèanamh?
Tha e nas fheàrr am falt agad a thiormachadh gu nàdarra, agus gruagaire a chleachdadh dìreach nuair a dh ’fheumas tu iallan dona a cheartachadh no a stoidhleachadh. Tha tiormachadh do fhalt an-còmhnaidh bho fhliuch gu tioram gu math cronail.
A ’tiormachadh ceart - falt gruag
Rol do fhalt ann an searbhadair terry a ghlacas taiseachd gu math agus fàg airson greis. Às deidh 15 mionaidean, atharraich an searbhadair gu fear tioram agus paisg do fhalt a-rithist. Nuair a ghlacas an searbhadair taiseachd cho mòr ‘s as urrainn, cuir beagan dhiogan de dh’ ola no spraeire conditioner le dìon teirmeach air an fhalt agus lean air adhart chun tiormachadh mu dheireadh le gruagaire dìreach mus cuir thu stoidhle air. Ach tiormaich am prìomh taise chan ann le gruagaire, ach le searbhadair, agus gun a bhith a ’suathadh an fhuilt, ach ga thoinneamh ann an searbhadair. Bidh suathadh le searbhadair a ’togail na cuticles agus a’ fàgail am falt gu sònraichte so-leònte.
Ciamar a nì thu falt tana nas tiugh?
Is e iom-fhillte iomlan de cheumannan a tha seo: gearradh fuilt ceart comasach, dòighean air an taghadh gu ceart (tomhasan spraeraidh a chuireas tiugh ris an fhalt mar thoradh air an t-susbaint nàdarra), a ’soilleireachadh (nuair a tha na freumhaichean beagan nas dorcha agus an fhaid beagan nas aotroime) agus diofar lusan- mousses stèidhichte. Agus chan eil aon leigheas draoidheil ann a nì am falt nas tiugh sa bhad.
Riaghailtean airson a bhith a ’taghadh seampù càileachd
Mura h-eil an seampù a ’nighe gu math, tha e math, de chàileachd àrd. Tha seampùthan fìor bhrùideil cunnartach! Tha an amar builgean math airson romansa, ach chan ann airson bòidhchead agus slàinte fuilt. Mar as miosa na lathers shampoo, is ann as fheàrr a tha e: tha e saor bho sulfates, parabens, stuthan-gleidhidh. Tha na seampùthan sin sgrìobhte gun sulfate, gun paraben, ie saor bho sulfates. Ann an sreath de bhuannachdan, tha an aon tarraing air ais aca - cha bhith iad a ’foam gu math air falt salach a’ chiad uair a thèid an cur an sàs. An dèidh a bhith a ’roladh agus ag ath-chuir a-steach beagan shampoo, tha an foam mu thràth copious.
- Cha bu chòir dhut seampùthan a chleachdadh airson falt olach an dòchas gum fàs iad greannach cho tric. Faodar a ’bhuaidh a thionndadh air ais.
- Tha e nas fheàrr uisge tap a ghoil no searbhachadh airson a bhith a ’nighe agus a’ roladh do cheann (mar eisimpleir, le fìon-dhearcan leann-ubhal no searbhag citrach). Tha àrainneachd searbhaichte buannachdail don sgalp agus falt.