Clàr-innse
A ’nochdadh do staid reamhar, do shlàinte, bidh do chraiceann a’ fulang ionnsaighean làitheil bho teas, fuachd, truailleadh, duslach… Tha e an urra riutsa aire a thoirt dha agus a dhìon le cungaidhean maise iomchaidh. Ach gus coinneachadh ri na feumalachdan aige, tha e fhathast riatanach eòlas math fhaighinn air.
Aghaidh: slàinteachas foirfe latha às deidh latha
Feumaidh e a bhith na chleachdadh làitheil: cleanse-tone-hydrate. Nuair a thig thu a-mach às an leabaidh, gus faighinn cuidhteas d ’aodann fallas, sebum agus duslach a chruinnich tron oidhche. Anns an fheasgar, air sgàth gu bheil do chraiceann air a dhèanamh suas, air a shailleadh, air a thoirt ionnsaigh le truailleadh fad an latha.
Clean : Le no às aonais uisge? Tha e an urra riut breithneachadh, a rèir do chugallachd: bainne glè bhog, ola uachdar, gel ùr, bàr siabann tairgse. Bidh thu a ’cleachdadh remover makeup gus makeup a thoirt air falbh, an uairsin siabann sònraichte airson d’ aghaidh. Bi socair! Gus nach cuir thu “do chraiceann” air falbh, massage le do chorragan, gun suathadh, ann an dòigh cruinn, bhon mhullach gu amhach. Fiù ‘s a-mach à leisg, na nigh thu d’ aghaidh le gel fras no seampù! Freagarrach airson craiceann a ’chraicinn no tiugh, faodaidh iad a bhith ionnsaigheach agus tiormaichidh iad an craiceann.
Tone : Bidh thu a ’dab, le cotan, lotion bog, astringent, stimulat no moisturizing… San dòigh seo faodaidh an epidermis an uachdar no an làimhseachadh a cho-cheangal nas fheàrr. Tiormaich gu socair le clò.
hydrate : Mu dheireadh cuir an uachdar agad an sàs. Tron latha, gus dìon an aghaidh ionnsaighean bhon taobh a-muigh, agus airson na h-oidhche, is e làimhseachadh a bhios ann a bhios ag ath-nuadhachadh na figheagan no a ’làimhseachadh neo-fhìreanachadh. Ma tha thu sa gheamhradh, bidh feum agad air inneach beairteach agus beathachail, as t-samhradh, tha uachdar aotrom agus leaghaidh gu leòr.
A ’gabhail cùram airson mo chraiceann
Uair no dhà san t-seachdain, bidh sinn a ’glanadh a’ chraicinn gus a bhith a ’dùsgadh radion an t-suidheachaidh! Bidh an sgriubha a ’cur às do cheallan marbh agus a’ brosnachadh deagh fhilleadh a-steach do chungaidhean. Seachain neo-dhealachaidhean agus an sgìre sùla a tha ro mhothachail. An uairsin, briseadh sunnd, leis an masg. Bidh e a ’daingneachadh gnìomh do chùram làitheil. A rèir suidheachadh do chraicinn, tagh toradh anti-aging, purifying, moisturizing, toning, etc. Ach nuair a tha thu nad mhàthair, tha dìth ùine ort. Chan eil barrachd bheachdan ro-innseach! Cha toir e ach beagan dhiog airson masg a sgaoileadh, 5 mionaidean airson gun tiormaich e fhad ‘s a bhios tu ag ullachadh a’ bhòrd bracaist agus mionaid airson a thoirt às le uisge blàth. Rè nap Baby, faigh tlachd bho bhriseadh bòidhchead. Tha gabhail ùine dhut fhèin math airson do mhisneachd!
Do gach seòrsa craiceann fhèin
Bidh 50% de bhoireannaich ga leigeil seachad no earbsa ann am beachd an caraid as fheàrr… Gabh an ùine gus do bhreithneachadh craiceann a dhèanamh le dermatologist, eòlaiche-bòidhchead no le bhith a ’faighneachd na ceistean ceart ort fhèin:“Ciamar a tha i ris an suathadh; nuair a choimheadas mi gu dlùth air agus dè na faireachdainnean a th ’agam?”Fine, garbh, le gràn teann. Tha mo ghluasad meadhanach gann de radiance. Tha mo chraiceann a ’faireachdainn teann agus tachasach, gu sònraichte air na gruaidhean, a dh’ fhaodas a bhith iriosal. Tha craiceann tioram agam, gràn bog agus olach, tiugh, neo-riaghailteach. Tha na pores rim faicinn agus air an leudachadh, le claonadh gu neo-fhìreanachadh. Tha craiceann olach agam, nas olach anns a ’cheàrnaidh mheadhain (bathais, sgiathan na sròine, smiogaid) na air a’ chòrr de m ’aodann agus bidh na pores uaireannan dilaichte. Tha craiceann measgachadh agam.
Nas lugha tonic na bha e roimhe, a ’gabhail fois ann an àiteachan, a’ fàs sgìth. Le wrinkles beaga. Tha craiceann aibidh agam. A h-uile gin dhiubh, faodaidh craiceann mothachail a bhith agad cuideachd: claonadh gu alergidhean agus badan dearga no tachasach gun fhios nach bi cuideam is sgìth ann ... Dè am prògram!