Casg

Dh'fhaodadh cuid de stuthan-leigheis agus cuid de stuthan leigheis luibheil a bhith ag obair air an t-siostam dìon le bhith a' neartachadh dìon na bodhaig. Is dòcha gun lughdaich iad na cothroman agad air fuachd no nasopharyngitis fhaighinn.

Ginseng (Panax ginseng). Tha sgrùdaidhean a ’sealltainn, ann an co-bhonn ri banachdach a’ chnatain mhòir, gu bheil ginseng a ’lughdachadh tricead ghalaran-gabhail analach^3,4.

echinacea (Echinacea sp). Grunn sgrùdaidhean^5-10 sgrùdadh air èifeachdas echinacea ann a bhith a ’casg fuachd agus galairean analach. Tha na toraidhean an urra ris an t-seòrsa ullachadh echinacea a thathas a ’cleachdadh agus cuideachd air an t-seòrsa bhìoras a tha an urra ris a’ ghalair analach. Bhiodh Echinacea cuideachd a ’call a èifeachdas dìonach às deidh 3 mìosan de chleachdadh. Leugh beachd a ’chungadair Jean-Yves Dionne ann an duilleag Echinacea.

Vitamin C. A rèir meta-anailis de 30 deuchainn agus 11 neach², tha a bhith a ’gabhail stuthan vitimín C gach latha neo-èifeachdach ann a bhith a’ casg fuachd. Cha bhiodh barrachd buaidh aig na stuthan sin airson casg nasopharyngitis.

Astragalus (Astragalus membraceanus no Huang qi). Ann an Leigheas Sìneach Traidiseanta, thathas a ’cleachdadh freumh a’ phlannt seo gus cur an aghaidh a ’chuirp an aghaidh galairean viral. A rèir cuid de sgrùdaidhean Sìneach, dh ’fhaodadh astragalus an siostam dìon a neartachadh agus mar sin casg a chuir air fuachd agus galairean analach¹¹. Bhiodh e cuideachd a ’lughdachadh comharraidhean mar thoradh air bhìorasan agus slànachadh aig astar.