An-dè bha spòrs agad agus cha do smaoinich thu a-màireach idir ... Ach sa mhadainn feumaidh tu pàigheadh airson an cus aoibhneis le faireachdainn gruamach agus cearcallan dorcha fo na sùilean. Tha e math ma tha ùine agad airson fois a ghabhail agus cadal ceart, ach dè ma dh ’fheumas tu a bhith aig coinneamh gnìomhachais ann an dìreach uair no dhà?
Cuidichidh moisturizers tòna craiceann a thoirt air ais
An dèidh dhut dùsgadh, nigh thu fhèin le uisge fionnar an toiseach, cuidichidh seo le spionnadh. Is fhiach a bhith a ’cleachdadh inneal-glanaidh domhainn, gu sònraichte ma dhìochuimhnich thu an makeup agad a thoirt dheth ron leabaidh! Às deidh sin, feumar an craiceann a dhùsgadh le serum tais, agus ma tha ùine ann, an uairsin le masg aghaidh shunndach. “Tagh toraidhean le inneach aotrom a ghabhas a-steach gu luath,” a ’toirt comhairle do Olga Grevtseva, eòlaiche aig branda Kenzoki. “Cha bu chòir na toraidhean a bhith a’ beathachadh a ’chraicinn gu dian, ach a bhith a’ toirt blas ùr dha. ” Gus cearcallan agus puffiness a thoirt air falbh fo na sùilean, cuidichidh toraidhean eyelid - uachdar no masc-patch. Tha e nas fheàrr gum bi buaidh fuarachaidh aca.
Cuimhnich, tha oidhche gun chadal na fhìor chuideam air do chraiceann, oir cha robh ùine aige an taiseachd a chaidh a chall tron latha ath-lìonadh! Mar sin, tha e glè chudromach an aghaidh agad a mhùchadh gu ceart. Agus gus na buannachdan as fheàrr fhaighinn bhon uachdar, tha e cudromach a chuir an sàs gu ceart. Mar a nì thu seo, a ’brosnachadh Olga Grevtseva:“ An toiseach, sgaoil an toradh air na palms agad, an uairsin cuir a-steach e le gluasadan aotrom bho mheadhan an aodainn gu na teampaill agus cuir crìoch air a ’mhodh-obrach le gluasadan solais aotrom. Chan e a-mhàin gu bheil buaidh tonic sàr-mhath aig a ’mhion-massage seo, ach tha e cuideachd a’ neartachadh dol a-steach an uachdar a-steach do shreathan domhainn a ’chraicinn. “
Cuidichidh dèanamh ceart le bhith a ’falach lorgan reamhar
Cuidichidh dèanamh ceart le bhith a ’falach lorgan reamhar. Is e am prìomh rud aire shònraichte a thoirt do na sùilean. Bidh luchd-ealain makeup a ’comhairleachadh a bhith a’ cleachdadh concealer ro agus às deidh bunait a chuir an sàs. Ach, tha e cudromach gun cus a dhèanamh dheth - cha toir e ach glè bheag gus cearcallan dorcha fhalach. Cuir a-steach e le gluasadan patting aotrom, ag obair gu sònraichte faiceallach air craiceann oiseanan nan eyelids. Gus nach tarraing thu aire gu sùilean sgìth, tha e nas fheàrr cumaidhean nàdurrach de sgàilean-sùla a chleachdadh, agus mascara a chuir an sàs ann an aon fhilleadh, a ’fàgail na lasraichean as ìsle slàn.
Às deidh a ’phàrtaidh, tha e cudromach aire a thoirt do staid a-staigh na buidhne.
A bharrachd air cuir às do na comharran taobh a-muigh de reamhar, bu chòir dhut cuideachd aire a thoirt do staid a-staigh na buidhne. Mar sin, às deidh pàrtaidh, feuch ri uiread de dh ’uisge òl (mar a chaidh ainmeachadh roimhe, is e a’ phrìomh obair às deidh oidhche gun chadal stòran taise ath-lìonadh). Cuir cofaidh no sùgh mheasan ùra an àite cofaidh. Creid mi, cuidichidh iad thu gus gàireachdainn a bharrachd air caffeine. Is e dòigh math eile airson do thàladh fhèin yoga a dhèanamh san fheasgar no tadhal air an amar. Cuidichidh fois le asanas agus snàmh thu gu cinnteach a ’coimhead sgoinneil an ath latha.