Clàr-innse
Lionn neo-dheoch làidir nuair a tha thu trom: a bheil e comasach no nach eil? Bhidio
An-diugh, is e deoch dùthchail a th ’ann an lionn air a bheil meas aig fir agus boireannaich. Tha beagan deoch làidir a ’toirt cothrom dhut fois a ghabhail, ùine mhath spòrsail a bhith agad ann an companaidh charaidean dlùth. Ach, bu chòir a bhith faiceallach le lionn ma tha dùil agad ri pàisde.
Beoir rè torrachas
Tha cuid de chlann-nighean trom a ’toirt fa-near miann neo-chùramach lionn a òl, eadhon ged nach robh iad roimhe seo dèidheil air an deoch làidir. Thathas den bheachd gu bheil susbaint deoch làidir ìosal mar chomharradh uaine, agus tha bòidhchead ann an suidheachadh gu trom a ’faighinn botal. Ach, tha dotairean a ’toirt rabhadh: faodaidh eadhon 500 ml de lionn milleadh neo-sheasmhach a dhèanamh air slàinte boireannaich is cloinne.
Tha cuid de bhoireannaich eadhon cinnteach mu na buannachdan a tha an cois lionn dhaibh fhèin agus don leanabh gun bhreith, leis gu bheil an deoch seo gu h-annasach beairteach ann am vitamain B. Co-dhiù, tha deagh bhuaidh giosta air a chuir dheth le deoch-làidir agus phytoestrogens.
Bidh deoch làidir a ’toirt buaidh làidir air gach cuid corp a’ bhoireannaich agus leasachadh an fetus. Am prìomh phuing: faodaidh an tè mu dheireadh a bhith air a bhreith le diofar chiorraman corporra is inntinn. Bidh deochan deoch làidir a ’meudachadh cunnart breith anabaich agus breith tràth cloinne. Cuideachd, faodaidh a bhith ag òl lionn rè torrachas stad a chur air àrdachadh cuideam an leanaibh sa bhroinn, ag adhbhrachadh sgaradh a ’phlacenta. A bharrachd air an sin, tha an cunnart bho leanabh le eisimeileachd deoch làidir a ’meudachadh.
Beoir agus torrachas neo-dheoch làidir: a bheil cunnart ann?
Tha an aon blas, dath agus fàileadh aig lionn neo-dheoch làidir ri fìor lionn. Is e an aon eadar-dhealachadh dìth deoch làidir. Tha e den bheachd gu bheil an leithid de lionn sàbhailte, agus tha eadhon draibhearan air cùl na cuibhle ann an cunnart a bhith ga òl.
Tha e coltach nach urrainn lionn neo-dheoch làidir droch bhuaidh a thoirt air slàinte na màthar a tha an dùil agus leasachadh na pàisde. Ach, tha a ’bheachd seo na mhealladh: tha eadhon deoch làidir mar sin ann an dòsan beaga. Cuideachd, chan eil phytoestrogen, cunnartach dha boireannaich a tha trom le leanabh, a tha ann am hopan agus a ’toirt air a’ bhodhaig hormonaichean a thoirt gu buil ann am modh nas motha, a ’dol à bith an àite sam bith.
Nuair a tha thu trom, tha corp boireannaich air ath-thogail gu tur gus a bhith a ’toirt seachad chan e a-mhàin e fhèin, ach cuideachd beatha ùr. Faodaidh brosnachadh hormonail droch bhuaidh a thoirt air gnìomhachd organan a-staigh agus leantainn gu breith anabaich.
Is e an dàrna puing cronail de lionn neo-dheoch làidir rè torrachas feartan diuretic na dibhe. Faodaidh seo leantainn gu galair dubhaig, clachan no droch shlamadh. Cuimhnich: ma dhèiligeas do bhodhaig ris na duilgheadasan a tha air èirigh, is dòcha nach urrainn don leanabh sa bhroinn an obair seo a dhèanamh.
Tha e an urra riut fhèin a bhith ag òl no gun a bhith ag òl lionn gun deoch làidir rè torrachas. Ach, cuimhnich gu bheil thu ann an suidheachadh, tha uallach ort airson dà bheatha aig an aon àm. Ma tha e duilich faighinn thairis air an deoch airson glainne de dheoch làidir òl, bruidhinn ris an dotair agad: co-dhùinidh e dè an eileamaid a tha a dhìth anns a ’bhodhaig agus tairgidh e roghainnean sàbhailte eile.