Tuairisgeul coitcheann mun ghalar
Is e seo cuideam nas motha de nàdar hydrostatic ann an organan falamh, soithichean no ann an uamhan bodhaig.
Seòrsan agus adhbharan hip-fhulangas
Tha adhbharan hip-fhulangas gu dìreach an urra ris na seòrsaichean aige. Allocate arterial, venous, vasorenal, intracranial, hyperkinetic, hemodynamic, hormonal, symptomatic glaucoma na sùla, msaa. Tha seo a ’liostadh na prìomh sheòrsaichean de hip-fhulangas, seach gu bheil barrachd air 30 seòrsa den ghalar seo gu h-iomlan.
- 1 Is e adhbhar mòr-fhulangas arterial an cus cuideam de ghnìomhachd inntinn, a tha air èirigh mar thoradh air buaidh grunn fhactaran de nàdar psychoemotional. Tha a ’bhuaidh seo a’ cur dragh air riaghladh subcortical agus cortical de dh ’innealan hormonail agus riaghladh siostam smachd cuideam fala vasomotor.
- 2 Tha briseadh cuairteachadh fala anns na dubhagan ag adhbhrachadh mòr-fhulangas ath-nuadhachadh. Anns a ’chùis seo, tha an àrdachadh cuideam a’ tachairt mar thoradh air caolachadh artairí nan dubhagan.
- 3 A thaobh mòr-fhulangas venous, is e an adhbhar a tha e a ’tachairt ìre nas motha de chuideam hydrostatic taobh a-staigh na veins.
- 4 Tha coltas mòr-fhulangas intracranial mar thoradh air làthaireachd cumadh pathology anns a ‘chuan cranial, edema cerebral, às-sruthadh dona de fluid cerebrovascular no hypersecretion.
- 5 Tha hip-fhulangas hyperkinetic a ’tachairt mar thoradh air àrdachadh ann an tomhas fala de stròc (fhad‘ s nach èirich strì an aghaidh shoithichean iomaill).
- 6 Bidh mòr-fhulangas hemodynamic a ’leasachadh mar thoradh air àrdachadh ann an strì shoithichean iomaill agus àrdachadh ann an tomhas stròc a’ chridhe, agus gun a bhith ag àrdachadh tòna an t-soithich.
- 7 Tha hip-fhulangas endocrine (hormonal) a ’nochdadh an aghaidh cùl-fhiosrachadh eas-òrdughan siostam endocrine, menopause ann am boireannaich.
- 8 Tha àrdachadh gluasadach ann am bruthadh taobh a-staigh na sùla (glaucoma ocular samhlachail) a ’leasachadh an aghaidh cùl-raon galair coitcheann sam bith.
Nota
Tha galairean cumanta a ’toirt a-steach galairean nach eil mar thoradh air gnìomhachd proifeasanta no leòn obrach. Tha a ’bhuidheann seo de ghalaran air a chomharrachadh leis gu bheil droch bhuaidh aige air a’ chorp daonna gu lèir, agus chan ann air siostaman no organan fa leth. Tha cùrsa ghalaran coitcheann a ’cur ri leasachadh phròiseasan neònach a bhios a’ sgrios a ’chuirp.
Na h-adhbharan airson leasachadh ghalaran cumanta: cuideam, daithead no làimhseachadh bochd agus mì-fhallain, làthaireachd droch chleachdaidhean, dìonachd ìosal.
Tha tinneasan cumanta a ’toirt a-steach hiccups, anemia, sgìths, flù, dìth vitimain, duilgheadasan cuimhne, frostbite, hangover.
Comharraidhean Hypertension
Tha foillseachadh mòr-fhulangas an urra ris an t-seòrsa aige.
Is e prìomh chomharradh mòr-fhulangas arterial àrdachadh leantainneach ann am bruthadh fala. Tha comharran cuideam a ’comharrachadh ìre agus ìre mòr-fhulangas arterial.
Ma thèid an cuideam àrdachadh chun ìre 140-159 le 90-99 mm Hg. Art., Is fhiach a bhith mothachail gu bheil iad sin nan comharran Sgòthan (a’ chiad) ceum.
airson measarra (an dàrna) tha an ìre de hip-fhulangas seo air a chomharrachadh le dàta às deidh tomhas anns an raon de 179 gu 109 mm Hg. st ..
RџSВRё throm (an treas) ceum, bidh na cuideaman sin ag èirigh gu 180/100 mm Hg. st
Tha na comharran de hip-fhulangas ath-nuadhachail glè choltach ris na comharran de hip-fhulangas arterial.
Ann an làthaireachd hip-fhulangas intracranial, tha an t-euslainteach air mothachadh, sealladh no gluasad de na sùilean-sùla, thathas a ’cumail sùil air cinn cinn, nausea agus vomiting (mar as trice torran anns a’ chiad leth den latha agus chan eil e an urra ris an ìre a thèid ithe no air an ùine de bhiadh a-steach).
Duilgheadasan hip-fhulangas
Gu tric, às aonais làimhseachadh ceart, thig fìor dhuilgheadasan. Nam measg tha infarction miocairdiach, stròc cerebral, fàilligeadh nan dubhagan, agus bàs.
Ceumannan casg airson mòr-fhulangas
Tha casg air hip-fhulangas a ’toirt a-steach a bhith a’ cumail suas dòigh-beatha fhallain, a bharrachd air a bhith a ’dèanamh sgrùdaidhean dìon gus pròiseasan pathologach a chomharrachadh a dh’fhaodadh leantainn gu mòr-fhulangas agus duilgheadasan.
Biadhan feumail airson mòr-fhulangas
Tha beathachadh ceart na phàirt riatanach de làimhseachadh hip-fhulangas. Gus gnàthachadh cuideam hydrostatic, feumaidh tu cumail ri daithead agus daithead sònraichte.
Is e aon de na prìomh ghnìomhan le bruthadh-fala àrd a dhèanamh àbhaisteach agus riaghladh cuideam (ma tha notaichean a bharrachd agad, is iad aon de na prìomh adhbharan airson bruthadh-fala àrd).
Cuideachd, feumaidh tu an ìre salainn agad a lughdachadh. Tha seo air sgàth gu bheil sodium ann, a chumas uisge anns a ’bhodhaig. Air an adhbhar seo, tha àrdachadh ann an tomhas fala a ’cuairteachadh, a tha gu nàdarra a’ meudachadh cuideam. Tha mòran eòlaichean den bheachd gum faodar an ìre salainn àbhaisteach (10-15 gram gach latha) a lùghdachadh gu 3-4 gram. Is e seo an ìre de shalainn a gheibhear bho bhiadhan àbhaisteach. Mar sin, chan eil feum air salann a chuir ris a ’bhiadh.
Tha e riatanach an gluasad gu biadh a dhèanamh ann am pàirtean bloigh. Gus seo a dhèanamh, feumaidh tu an daithead làitheil agad a roinn gus am bi e coltach gu bheil thu a ’gabhail biadh gu cothromach, ann an tomhas de 5-6 tursan san latha. Beagan uairean a thìde ro àm na leabaidh, thathas a ’moladh measan beaga ithe (de do roghainn) no glainne de kefir le geir ìosal òl.
A thaobh feòil, feumar dìreach feòil lean a thaghadh. Tha soithichean veal, turcaidh, coineanach no cearc air am bruich gun ola foirfe.
Bu chòir geir glasraich a bhith a ’dèanamh suas co-dhiù ⅓ den iomlan. Feumar soithichean a frioladh gun geir bheathaichean a chuir ris, agus nuair a bhios tu a ’goil soithichean, cuir beagan bheag de dh’ ola ollaidh no lus na grèine ris.
Mura h-eil thu a ’còrdadh ri feòil daithead, faodaidh tu aroma agus zest a chur ris a’ bhlas aige le sùgh lemon, dill, peirsil, basil, ginger agus luibhean is spìosraidhean eile.
Feumaidh daithead euslainteach le mòr-fhulangas a bhith a ’toirt a-steach fiber. Is i ise a chuidicheas le bhith a ’lughdachadh ìre cholesterol san fhuil agus a’ cuir casg air a bhith ga ghabhail a-steach. Mar sin, is fhiach e barrachd mheasan is ghlasraich ithe.
Cuideachd, is fhiach aire a thoirt don chridhe. Feumaidh tu biadh a tha beairteach ann am potasium agus magnesium a chur ris an daithead agad. Bidh iad a 'neartachadh fèithean cridhe agus a' meudachadh gu mòr an seasmhachd. Gus an corp a shàthachadh leis na co-phàirtean feumail sin, feumar beets ithe, apricots tiormaichte, curranan, càl, gràn, biadh mara. A bharrachd air an sin, chan eil na stuthan sin a 'cur ri coltas notaichean a bharrachd.
Bu chòir measan, measan tioram agus mil a chuir an àite milseanachd. Tha e nas fheàrr aran agus toraidhean flùr a thaghadh bho mhin làn gràin.
Cudromach!
Is fhiach a bhith mothachail gum feumar an daithead agad atharrachadh mar-thà a rèir dè a bhrosnaich an àrdachadh ann an cuideam hydrostatic.
Leigheas traidiseanta airson mòr-fhulangas
Tha a ’mhòr-chuid de dhotairean den bheachd gu bheil làimhseachadh mòr-fhulangas le cuideachadh bho dhòighean leigheis traidiseanta neo-èifeachdach agus geàrr-ùine anns na toraidhean aige. Bu chòir a h-uile seòrsa mòr-fhulangas a làimhseachadh fo stiùireadh teann proifeasanta cùram-slàinte. Às deidh na h-uile, tha e nas fheàrr an galar a làimhseachadh aig ìre thràth na anns an fheadhainn air an deach dearmad.
Gus cuideam fala a riaghladh, aig ìrean ìosal, tha e ceadaichte dòigh-beatha fhallain a chumail suas agus cumail ri beathachadh ceart.
Gus làimhseachadh airson hip-chnàimh sgamhain a chumail suas agus a neartachadh, thathas a ’moladh decoctions de mheasan caorann òl (feumar spàin-bùird de dearcan a dhòrtadh le glainne uisge teth, fàg airson 20 mionaid, gabh ½ cupa 2 uair san latha). A bharrachd air an sin, feumaidh tu 125 gram de sùgh pumpkin ùr a bhrùthadh gach latha.
Biadhan cunnartach agus cronail airson mòr-fhulangas
- iasg is feòil reamhar, isbeanan dèante ann am bùth, biadh ann an canastairean, feòil air a smocadh, hama, càise;
- margarine, uachdar pastraidh, ìm a bharrachd (faodar ìm a sgaoileadh air aran le còmhdach tana, soillsichte);
- siùcairean (cèicean, briosgaidean, siùcairean, siùcar, pastraidhean);
- deochan deoch làidir, tì làidir (tha seo a ’buntainn an dà chuid ri tì uaine is dubh), cofaidh;
- biadh ro shaillte, spìosrach, reamhar;
- mayonnaise stòr, sàsaichean agus marinades;
- biadh ris a bheil ath-bhualadh mothachaidh.
Ma tha thu nad smocair, feumaidh tu faighinn cuidhteas an tràilleachd seo gu h-èiginneach.
Thathas a ’toirmeasg teann air fastadh, fastadh agus daithead teann. Bidh cuingealachadh geur ann am biadh a ’leantainn gu àrdachadh ann am bruthadh fala.
Aire!
Chan eil uallach air an rianachd airson oidhirp sam bith air an fhiosrachadh a chaidh a thoirt seachad a chleachdadh, agus chan eil e a ’gealltainn nach dèan e cron ort gu pearsanta. Chan urrainnear na stuthan a chleachdadh gus làimhseachadh a thoirt seachad agus airson breithneachadh a dhèanamh. An-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair speisealta agad!