Eas-òrdughan dragh an làthair le diofar shoidhnichean rabhaidh. Bidh an dotair a choinnicheas ris an neach a ’toirt aire do dh’ eachdraidh, ceann-latha tòiseachadh nan comharran, cho dian ‘s a tha iad, cho tric agus na eas-òrdughan co-cheangailte riutha leithid ceann goirt, soidhnichean neurovegetative, làthaireachd stàite trom-inntinn, msaa. mìneachadh buaidh eas-òrdughan dragh anns an teaghlach aca, beatha shòisealta agus proifeasanta.

Ma tha thu a ’fulang le eas-òrdugh iomagain agus ma tha na comharraidhean a’ gabhail cus àite nad bheatha, tha mi a ’toirt comhairle dhut do stiùireadh gu cùram saidhgeòlach, leigidh e leat na comharraidhean agad a lughdachadh agus do ghnìomhachd saidhgeòlasach agus sòisealta a leasachadh. Cuidichidh an t-eòlaiche-inntinn thu gus beatha nas sìtheile a lorg.

A rèir nan comharran a chaidh a chomharrachadh, stèidhichidh e leigheas-inntinn a tha air atharrachadh a rèir do dhuilgheadasan. Tha grunn sheòrsaichean leigheis ann:

• giùlan giùlain agus cognitive (CBT) : air a stiùireadh a dh ’ionnsaigh riaghladh fhaireachdainnean agus duilgheadasan an-dràsta agus san àm ri teachd, bidh an seòrsa leigheis seo a’ cuideachadh an neach gus an dragh a riaghladh leotha fhèin le cuideachadh bho lannan tomhais psychometric, cairtean agus eacarsaichean a tha ag amas air brìgh anns na faireachdainnean aige, na faireachdainnean aige agus na tha aige smuaintean. Bidh CBT a ’cuideachadh le bhith a’ cur an àite bheachdan àicheil agus maladaptive le giùlan agus smuaintean fìor. Bidh e comasach faighinn thairis air comharraidhean ciorramach (deas-ghnàthan, sgrùdaidhean, seachnadh, cuideam, ionnsaigheachd).
• psychotherapies anailis : stèidhichte air an neach fhèin agus na còmhstrithean inntinn aige, tha iad air an atharrachadh gu daoine fìor iomagaineach a tha airson faighinn a-mach bun-adhbhar an eas-òrdugh iomagain agus an giùlan.
• leigheasan buidhne: tha iad ag amas air iomlaid a bhrosnachadh eadar daoine a thaobh am faireachdainnean agus am faireachdainnean. Thar nan seiseanan, bidh com-pàirtichean a ’faighinn tuigse nas fheàrr air mar a tha iad a’ ceangal ri càch, a ’leasachadh am fèin-mhisneachd, an dearbhachd agus ag ionnsachadh a bhith ag amalachadh a-steach do bhuidheann. Tha grunn dhòighean ann (psychodrama, buidhnean labhairt…). 

Ge bith dè an dòigh air cùram a thaghadh, bidh dreuchd taic aig an neach-leigheis gu riaghailteach, cuiridh e èisteachd furachail na àite agus bheir e comhairle dhut sa gheàrr-ùine agus sa mheadhan-ùine.

Laure Deflandre, eòlaiche-inntinn