Clàr-innse
Tha Pasta Amosova na inneal iongantach a tha a 'neartachadh a' chridhe, soithichean fuil, a 'leasachadh dìonachd agus a' toirt seachad fad-beatha. Mar a chòcaicheas tu pasta Amosov aig an taigh, dè na buannachdan a th 'ann agus cò dha a tha e mì-chinnteach, leugh an artaigil.
Mar a nochd pasta Amosov
Tha Pasta Amosov na leasachadh ùghdar sònraichte, feumail airson a 'chridhe agus an dìonachd. Is e neach-cruthachaidh an inneal acadaimigeach Nikolai Amosov. B’ esan a’ chiad fhear a dh’ òrdaich paste dha na h-euslaintich aige, a leasaich an suidheachadh. An-diugh faodaidh tu aire a thoirt dhut fhèin le bhith a’ còcaireachd pasta a rèir ar reasabaidh.
Bha Nikolai Amosov ainmeil chan ann a-mhàin airson a ghnìomhachdan sgileil agus dòighean ùra air obair-lannsa air a 'chridhe. Thug e mòran comhairle deatamach dha euslaintich - mu na buannachdan a tha an lùib eacarsaich, na h-eacarsaichean fhèin agus molaidhean mu bheathachadh. B 'e esan a chruthaich an reasabaidh airson pasta sònraichte a tha a' beathachadh fèithean cridhe, a 'neartachadh shoithichean fala agus a' leasachadh dìonachd.
Tha pasgan vitimain Amosov air mòran lèirmheasan adhartach fhaighinn. Anns an raon meidigeach, chaidh aithneachadh mar stòr de bhiotamain, antioxidants agus eileamaidean lorg a dh ’fheumas a’ chridhe agus a ’bhodhaig gu h-iomlan. Thòisich Nikolai Amosov ga chleachdadh airson a 'chiad uair às deidh dha mothachadh gu robh euslaintich a dh' ith chnothan agus a 'tiormachadh toradh nas trice an dèidh na h-obrachaidh air an neart agus an slàinte fhaighinn air ais nas luaithe.
Pasta Amosova: feartan feumail
- a ’neartachadh an t-siostam dìon
- a 'neartachadh fèithean cridhe agus soithichean fuil, a' meudachadh an elasticity,
- àbhaisteachadh cuairteachadh fala, a 'beathachadh a' chridhe agus buill-bodhaig eile le ocsaidean,
- tha buaidh anti-inflammatory aige, is e sin casg agus làimhseachadh atherosclerosis,
- Bidh bhiotamain C a’ cuideachadh le bhith a’ gabhail a-steach iarann.
Pasta Amosov - reasabaidh
Tha pasta Amosov air ullachadh bho mheasgachadh de thoraidhean tioram agus cnothan. Tha e stèidhichte air: mil, cnothan, liomain, agus cothlamadh de leithid de mheasan tiormaichte mar figean, apricots tiormaichte, reasanan, cinn-latha, prùrain, anns a bheil tòrr bhiotamain, mèinnirean, enzymes, organach acids, lipids agus antioxidants. Bruidhnidh sinn mun dreach clasaigeach de pasta Amosov.
Co-sgrìobhadh pasgan Amosov
- apricots tiormaichte - 250 g;
- reasanan bho fhìon-dhearcan de sheòrsan dorcha - 250 g;
- prùrain tioram (gun tiormachadh) - 250 g;
- figearan - 250 g;
- cnò Fhrangach - 1 cupa
- lemon - 1 pc.;
- mil nàdarrach - achadh, beinn, faiche, flùr, Cèitean - 250 g;
Modh còcaireachd
- Nigh measan tiormaichte agus gluais tro ghrinnear feòil no gearraich ann am measgadair.
- Peel, bleith no gearradh na cnothan.
- Bidh lemonan air an nighe, air an gearradh ann am pìosan, a 'toirt air falbh na sìol agus a' bleith ann an inneal-sgrìobhaidh.
- Measg na h-uile stuth, dòrtadh mil agus measgachadh.
Faodar a stòradh airson grunn mhìosan anns an fhrigeireadair.
Calorie pasta
Tha dragh air mòran dhaoine mu shusbaint calorie paste Amosov, oir faodaidh e a bhith duilich a bhith ga chur còmhla ri, mar eisimpleir, cuideam a chall. An toiseach, bidh sinn a’ dèanamh cabhag gus a bhith cinnteach dhut nach bi dìreach 1 teaspoon gach latha gu cinnteach “a’ dèanamh an aimsir ”air a’ chlàr agad, agus mar sin cha bu chòir dhut cus dragh a ghabhail mu na calaraidhean a bharrachd anns a ’pasta. Ach ma tha e fhathast cudromach gum bi fios agad air an àireamh de chalaraidhean san toradh seo, seo an àireamhachadh dhut.
Tha 1 seirbheis (100 g):
- pròtainean - 6 g
- geir - 8.9 g
- gualaisg - 45.6 g
Calaraidhean: 266.6 kcal
Is e mil agus cnòthan-cnòthan na grìtheidean as àirde calorie ann am pasgan Amosov. Mar sin ma tha e gu bunaiteach cudromach dhut an susbaint calorie aca a lughdachadh, is fhiach an toirt air falbh.
Mar a chleachdas tu pasgan Amosov
Faodar am measgachadh ithe air stamag falamh no às deidh biadh (gus nach cuir e dragh air an stamag agus an caolan), 1 tbsp. spàin 3 tursan san latha. Clann, a rèir aois, 1 teaspoon no milseag.
Tha e nas fheàrr an cùrsa a dhèanamh dà uair sa bhliadhna - as t-earrach agus as t-fhoghar. Bidh pasgan Amosov a 'faighinn luach sònraichte as t-earrach, nuair nach eil mòran vitamain ann, agus as t-fhoghar, nuair a dh' fheumar an corp a neartachadh ro shìde fhuar agus galaran viral. Ach ma tha an corp air a lagachadh le gnìomhachd no tinneasan tric, faodar an cùrsa leigheis a leudachadh gu sia mìosan. Tha e a 'toirt seachad a' bhuaidh as follaisiche.
Faodar pasta Amosov ithe mar bhlasan milis, no mar bhiadh le tì. Mus tèid thu dhan leabaidh, leig leis a 'chloinn pasta òl le bainne blàth.
Pasta Amosova: contraindications
Cha mhòr nach eil contraindications aig Pasta Amosov. Às aonais - eas-fhulangas do na toraidhean a tha air an toirt a-steach. Ma tha thu mothachail air aileirdsidh gu mil no cnothan, tha e nas fheàrr an cruthachadh seo a sheachnadh. Cuideachd, na toir seachad pasgan Amosov do chlann glè òg sa bhad air spàin - faodaidh am fulangas bìdh atharrachadh le aois, agus mar sin tha feum air cùram agus mean air mhean an seo. Bu chòir dha diabetes an-còmhnaidh bruidhinn ri dotair mus ithear e.
A bheil thu air pasta Amosov fheuchainn fhathast?