Daoine ann an cunnart

• Tha naoidheanan agus clann aois 6 bliadhna agus nas òige;
• Tha boireannaich a tha trom agus an cuid fòcas. Faodar luaidhe a tha glaiste anns na cnàmhan a leigeil ma sgaoil anns a ’bhodhaig, a’ dol tarsainn air a ’phlacenta agus a’ ruighinn an fetus;
• 'S dòcha an sheann daoine, gu sònraichte boireannaich, a tha air a bhith fosgailte do mhòran luaidhe san àm a dh ’fhalbh. Dh ’fhaodadh osteoporosis, a bheir buaidh nas motha air boireannaich postmenopausal, an luaidhe a tha air a chruinneachadh anns na cnàmhan a leigeil a-steach don bhodhaig. Cuideachd, tha seann daoine nas dualtaiche ìrean luaidhe fuil àrd a bhith aca le nas lugha de chomharran na clann;
• Clann a tha a ’fulang prioc. Tha e na eas-òrdugh ithe èiginneach a tha a ’toirt a-steach a bhith a’ toirt a-steach gu riaghailteach cuid de stuthan nach gabh ithe (talamh, cailc, gainmheach, pàipear, lannan peant, msaa).

Factaran cunnairt

• Ag obair ann an ionad giollachd no ath-chuairteachaidh meatailt airson bataraidhean càr no toraidhean dealanach anns a bheil luaidhe;
• Fuirich faisg air factaraidhean a tha a ’leigeil a-mach luaidhe a-steach don àrainneachd;
• A ’fuireach ann an taigh a chaidh a thogail ro 1980, air sgàth nan cunnartan co-cheangailte ri bhith a’ nochdadh bho uisge tap (pìoban le luchd-reic luaidhe) agus seann pheant stèidhichte air luaidhe;
• Tha easbhaidh beathachaidh ann an calcium, vitimín D, pròtain, sinc agus iarann ​​a ’comasachadh luaidhe a ghabhail a-steach leis a’ bhodhaig.