Clàr-innse
- Mama san àm ri teachd: na bi tuilleadh teagamhan mun daithead agad
- A bheil leigheasan tinneas maidne agad?
- Bho bha mi trom, tha mi a ’brodadh gun stad…
- Chaidh mo lorg le tinneas an t-siùcair gestational…
- Tha mi aig ìre thràth an torrachas agus tha mi a ’call cuideam…
- A bheil e ciallach uighean ithe nuair a tha thu trom?
- A bheil aran sònraichte ann airson taghadh bho bhith trom le leanabh?
- A bheil a h-uile iasg math airson boireannaich a tha trom le leanabh?
- Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho listeriosis?
- Torrach, is fheàrr leat tì no cofaidh?
- Torrach agus tana, tha mi air mo bhrosnachadh gus barrachd ithe…
Mama san àm ri teachd: na bi tuilleadh teagamhan mun daithead agad
Cruinneachadh de cheistean beathachaidh a bhios màthraichean a tha an dùil mar as trice a ’faighneachd dhaibh fhèin. Le, gu dearbh, na freagairtean soilleireachaidh againn!
A bheil leigheasan tinneas maidne agad?
Gus tinneas madainn mì-thlachdmhor a sheachnadh, feuch gun a bhith ag èirigh sa bhad agus faigh do bhracaist san leabaidh (gabh brath, tha deagh leisgeul agad!). Faodaidh tu cuideachd leigheasan homeopathic fheuchainn.
Bho bha mi trom, tha mi a ’brodadh gun stad…
Stad an sin, gu sònraichte mas e cèicean agus siùcairean eile a th ’ann! Gu dearbh chan eil toileachasan beaga ri sheachnadh, ach taobh a-staigh adhbhar. Leis gum bi e duilich a bhith a ’call na notaichean a bharrachd nuair a tha thu trom (còrr air 13 cg)… Ma tha do mhiann airson grèim bidhe ro dhoirbh stad, thoir roghainn do mheasan.
Chaidh mo lorg le tinneas an t-siùcair gestational…
Bidh seo a ’tachairt nuair a tha thu trom ach, sa mhòr-chuid de chùisean, tha an duilgheadas air a rèiteach le bhith a’ leantainn daithead a tha “sònraichte” air a cho-dhùnadh le neach-dietachd. Innsidh sgrùdadh air an ìre siùcar fala agad ma dh ’fheumas tu a bhith air a chuir air insulin (rud a tha gu math tearc!). Is e an deagh naidheachd gu bheil tinneas an t-siùcair gestational mar as trice a ’falbh às deidh breith-cloinne.
Tha mi aig ìre thràth an torrachas agus tha mi a ’call cuideam…
Chan fheum. Bidh a ’chiad mhìosan den torrachas gu tric a’ comharradh le sgìths, nausea agus vomiting… a dh ’fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh do chall cuideam. Is dòcha gu robh “stòran-stòrais” reamhar agad mar-thà a chaidh am pàisde a chladhach a-steach? Ma mhaireas an teagamh, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad.
A bheil e ciallach uighean ithe nuair a tha thu trom?
Seadh! Bidh stòran de bhiotamain A, riatanach airson fàs an fetus, agus vitimín D, a tha a ’neartachadh a ossification, bidh uighean cuideachd a’ toirt seachad pròtain, iarann agus lùth. Ann an ùine ghoirid, fìor charaidean airson màthraichean san àm ri teachd!
A bheil aran sònraichte ann airson taghadh bho bhith trom le leanabh?
Chan eil idir. Tha a h-uile aran math oir tha iad a ’toirt seachad na gualaisgean a dh’ fheumas màthraichean a tha an dùil, agus mar sin a ’seachnadh“ daitheadan beaga ”. Facal comhairle: smaoinich air aran slàn-ghràin, bidh e a ’comasachadh gluasad intestinal gu tric air a bhuaireadh nuair a tha thu trom…
A bheil a h-uile iasg math airson boireannaich a tha trom le leanabh?
Ann an cunnart do thoileachadh, dìochuimhnich na dòrainnean sushi agad nuair a tha thu trom oir bu chòir iasg amh a sheachnadh. Faodaidh e, gu dearbh, a bhith na adhbhar listeriosis. An àite sin, is fheàrr leotha iasg tuathanais, leithid bradan, agus na bi a ’cleachdadh cus èisg mòra leithid tuna, bream mara no claidheamh, anns am faod ìrean àrda de mhearcair a bhith ann, chan ann às aonais cunnart don fetus.
Ciamar a dhìonas tu thu fhèin bho listeriosis?
Faodaidh tu cunnart listeriosis a chuingealachadh le bhith dìreach a ’seachnadh a bhith a’ caitheamh gearraidhean fuar, càiseagan, èisg air a smocadh, maorach amh, surimi, tarama. Leis gu bheil na biadhan sin (cho math sa tha iad!) Faodaidh cala listeria, bacteria a tha cunnartach dha Leanabh. Chan fheumar cunnartan a ghabhail!
Torrach, is fheàrr leat tì no cofaidh?
Tha e duilich innse, leis gu bheil stimulants (caffeine agus theine) anns gach cofaidh agus tì gum biodh Baby gu math às aonais. Is e sin as coireach, co-dhiù, gun a bhith nas fhaide na aon gu dà chupa san latha! Thoir fa-near cuideachd gu bheil caitheamh tì a ’lughdachadh an glacadh iarainn agad. Dè mu dheidhinn a bhith a ’feuchainn chicory no tì às aonais theine? Seo co-rèiteachadh math!
Torrach agus tana, tha mi air mo bhrosnachadh gus barrachd ithe…
Gu dearbh, feumaidh tu stòran-tasgaidh anns am bi Baby a ’dol a bhiadhadh. Thathas ag ràdh cuideachd gum faod boireannach tana suas ri 18 kg fhaighinn (eu-coltach ris an 12 kg a thathar a ’moladh san fharsaingeachd). Mar sin, faigh a-steach thu fhèin, gun cus agus an-còmhnaidh ann an dòigh chothromach gu dearbh!