A ’mhòr-chuid de na h-amannan nuair a smaoinicheas sinn air acne, tha sinn den bheachd gu bheil an duilgheadas seo gu ìre mhòr deugaire. Tha seo a ’dèanamh ciall, leis gu bheil a’ mhòr-chuid (timcheall air 90%) de dh ’òigearan a’ fulang le acne, agus tha mòran dhiubh dìreach mar thoradh air òigeachd. Ach acne cuideachd cumanta am measg inbhich. Bidh timcheall air leth de bhoireannaich inbheach agus cairteal de dh ’inbhich inbheach a’ leasachadh acne aig àm air choreigin. Faodaidh droch bhuaidh saidhgeòlach, sòisealta agus corporra acne ann an inbhich a bhith na dhuilgheadas mòr. Mar eisimpleir, leis gu bheil craiceann a ’call collagen le aois, bidh e a’ sìor fhàs duilich dha a chumadh fhaighinn air ais às deidh milleadh tana. Tha seo a ’ciallachadh gu bheil acne ann an inbhich nas dualtaiche leantainn gu sgaraidhean maireannach.
Uirsgeulan acne debunking
Faigh a-mach dè cho fìor ‘s a tha na creideasan as cumanta mu dheidhinn acne.
Myth 1: Tha acne air adhbhrachadh le salachar.
Fact: Cha leig thu a leas do chraiceann a nighe le siabann is uisge gus cinn-dubh a ghlanadh, cha chuidich e. Air an làimh eile, faodaidh nighe d ’aghaidh ro thric a’ bhuaidh eile a thoirt. Carson? Leis gum faod suathadh cruaidh an craiceann a thruailleadh, agus faodaidh sgrìobadh far sebum eadhon barrachd ola a ghineadh, agus cha dèan an dà chuid ach an t-acras agad nas miosa.
Comhairle: Cleachd inneal-glanaidh beag gun siabann dà uair san latha gus sebum, salachar agus ceallan craicinn marbh a thoirt air falbh gu socair.
Myth 2: Tha bach-lobhra air adhbhrachadh le bhith ag ithe biadh mar siùcairean agus friogais.
Fact: Cha mhòr anns a h-uile cùis, chan eil acne air adhbhrachadh leis na tha thu ag ithe. Bheir e timcheall air trì seachdainean airson pimple nochdadh, agus ma nochdas pimple an latha às deidh dhut tòrr seoclaid ithe, chan eil ceangal eadar a ’chiad agus an dàrna fear!
Comhairle: Tha mòran adhbharan math ann airson daithead fallain a leantainn, ach gu mì-fhortanach, chan e seo an dòigh air faighinn cuidhteas acne.
Myth 3: Chan eil bach-lobhra a ’tachairt ach ann an òigearan.
Fact: Gu fìrinneach, bidh 90% de dh ’òigearan a’ leasachadh acne, ach cuideachd bidh 50% de bhoireannaich inbheach agus 25% de fhir a ’fulang leis aig amannan sònraichte, uaireannan mairidh an ùine seo suas ri 20 bliadhna.
Comhairle: Tha feart ginteil agus hormonaichean aig a h-uile duine mar inneal-catail airson coltas acne. Ann an inbhich, faodaidh cuideam mì-chothromachadh hormonail adhbhrachadh, a dh ’fhaodadh sin leantainn gu acne. Faodaidh fuireach math a bhith fìor bhuannachdail!
Myth 4: Faodaidh nochdadh air solas na grèine cuideachadh le bhith a ’faighinn cuidhteas acne..
Fact: Gu fìrinneach, chan eil eòlas air solas na grèine a ’dèanamh ach acne nas miosa. Is dòcha gu bheil an gliocas gnàthach seo mar thoradh air gum faod tanachadh falach cuid de spotan dearga, ach tha mòran de sholas na grèine a ’brosnachadh bàs nas motha de cheallan craicinn, agus tha seo na fheart cudromach ann a bhith a’ meudachadh an coltas ann an acne.
Comhairle: Faodaidh mòran de thoraidhean sùdaireachd acne a dhèanamh nas miosa leis gu bheil iad comasach air pores a shlaodadh. Coimhead airson toraidhean tanaidh neo-ghlasach leis an ainm “non-acne prone,” a tha a’ ciallachadh nach bi an toradh a’ gleusadh pores.
Myth 5: Faodar acne a leigheas.
Fact: Chan urrainnear acne a leigheas gu maireannach, an dàrna cuid le drogaichean òrdugh no toraidhean thar-chunntair. Ach, faodar cuir às do acne agus smachd a chumail air le leigheas taiceil a’ cleachdadh cungaidhean dearbhaidh an-aghaidh acne.
Comhairle: Tha bach-lobhra na staid ginteil is hormonail a dh ’fhaodas mairsinn airson bliadhnaichean no eadhon deicheadan. Le cùram taiceil làitheil, gheibh an fheadhainn a dh ’fhuiling bho acne an aon chraiceann ri daoine nach robh riamh air acne.
Ciamar a thèid do làimhseachadh?
Leis a’ chothlamadh ceart de dhrogaichean, bidh craiceann soilleir agus fallain aig luchd-fulang acne - dìreach mar an fheadhainn às aonais acne. Tha an dìomhair ann a bhith a 'taghadh am measgachadh ceart de dhrogaichean agus stuthan cùram craiceann a tha èifeachdach dhut.
Bha cus cruadal, cosgais àrd, agus neo-èifeachdas dhrogaichean òrdugh airson “spot spot” a ’putadh dà dermatologist - ceumnaichean Stanford gus leigheas a chruthachadh Proactiv… B ’e an amas aca cuir às do fhìor adhbhar acne le toradh èifeachdach, socair agus furasta a chleachdadh aig an taigh. San Ògmhios 2011, companaidh Ameireaganach "Guthy Renker"ag obair ann an 65 dùthaich air feadh an t-saoghail, thug iad a-steach toradh cosmaigeach do mhargaid na Ruis Fuasgladh for-ghnìomhacha bhios a ’dìon an aghaidh bacteria, a’ sabaid acne agus cinn-dubha, neo-antibiotic agus neo-addictive. Tha an inneal seo ga dhèanamh comasach craiceann fallain a chumail suas agus chan fheum e mòran ùine: dìreach 2 mhionaid sa mhadainn agus 2 mhionaid san fheasgar, a tha gu sònraichte cudromach ann an astar luath beatha. Co-dhiù, am measg luchd-ceannach agus luchd-meas an toraidh Proactiv Solution - mòran dhaoine ainmeil (Katy Perry, Jennifer Love Hewitt, Justin Bieber agus mòran eile). Mar a tha e ag obair gu mionaideach Fuasgladh for-ghnìomhach, rim faighinn air an làrach-lìn