Tha aig daoine le imcheist shòisealta Beachdan àicheil a dh ’ionnsaigh iad fhèin agus dragh mòr gan stiùireadh beag air bheag gus suidheachaidhean a sheachnadh far am feum iad a bhith a’ conaltradh ri daoine eile.

Bidh daoine leis a ’phobia seo a’ toirt deagh aire do ghiùlan dhaoine eile agus an-còmhnaidh gam mìneachadh àicheil. Tha iad a ’faireachdainn mar a bhios daoine eile gan diùltadh agus gan càineadh. Gu tric tha fèin-spèis ìosal aca a bharrachd air mòran smuaintean àicheil leithid: 

• “Tha mi a’ deothail ” 
• “Chan eil mi a’ dol a thighinn ann ” 
• “Tha mi a’ dol a dhèanamh irioslachd a-rithist. ”

Is iad na prìomh eagal agus suidheachaidhean a tha eagal air daoine le phobia sòisealta:

• eagal bruidhinn gu poblach;
• eagal blushing gu poblach;
• eagal ithe no òl gu poblach;
• eagal a bhith an làthair aig coinneamhan;
• eagal suidheachaidhean coileanaidh (deuchainnean, deuchainnean, msaa);
• eagal a bhith air a mhealladh
• eagal gum feum iad fònadh gu daoine air nach eil iad eòlach.

Le bhith a ’dèiligeadh ris na h-eagal sin, bidh an neach an toiseach a’ feuchainn ri grèim a chumail air le bhith a ’cumail smachd air fhèin, ach mean air mhean bidh an cuideam maireannach seo a’ toirt air teicheadh ​​agus na suidheachaidhean sòisealta sin a sheachnadh.

Mu dheireadh, bidh an dragh mòr a thig bho shuidheachadh eagallach gu tric a ’tighinn gu bhith na ionnsaigh panic le comharraidhean corporra leithid ìre cridhe nas motha, tachartas dizziness, faireachdainn mùchadh, tremors, sruthadh, msaa…