Clàr-innse
Bidh faireachdainnean chloinne gu tric gar troimh-chèile, agus chan eil fios againn ciamar a dhèiligeas sinn gu ceart. Bidh an t-eòlaiche-inntinn Tamara Patterson a’ tabhann trì eacarsaichean a theagaisgeas pàiste mar a stiùireas iad na dh’fhiosraich iad.
Bidh clann a’ cur an cèill faireachdainnean gu fosgailte. Bidh iad a’ gàireachdainn cho gabhaltach is nach urrainn dhaibhsan a tha timcheall orra cuideachadh ach gàire a dhèanamh. Tha iad air leth toilichte nuair a shoirbhicheas leotha airson a’ chiad uair. Ann am feirg, bidh iad a 'tilgeil rudan, a' dèanamh an gnìomh mura faigh iad na tha iad ag iarraidh, a 'goirteachadh nuair a tha e air a ghoirteachadh. Chan eil fios aig a h-uile inbheach mar a dhèiligeas iad ris an raon fhaireachdainnean seo.
Tha sinn a’ tuigsinn a’ mhillidh a rinn ar pàrantan gun fhios dhuinn – bha iad ag iarraidh a’ chuid a b’ fheàrr dhuinne, ach rinn iad dearmad air ar faireachdainnean leis nach do dh’ionnsaich iad mar a làimhsicheadh iad na faireachdainnean aca fhèin. An uairsin bidh sinn fhìn nar pàrantan agus tuigidh sinn dè an obair dhoirbh a tha againn ri dhèanamh. Ciamar a dhèiligeas tu ri faireachdainnean chloinne, gus nach dèan iad cron? Tha na duilgheadasan a tha iad ag èigheach a’ coimhead gòrach dhuinn. Nuair a tha clann brònach, tha mi airson am pògadh, nuair a tha iad feargach, tha mi airson a bhith ag èigheach riutha. Aig amannan bidh thu airson gun sguir do chlann a bhith cho tòcail. Tha sinn trang, chan eil ùine ann airson comhfhurtachd a thoirt dhaibh. Chan eil sinn air ionnsachadh gabhail ris na faireachdainnean againn, cha toil leinn bròn, fearg agus nàire, agus tha sinn airson clann a dhìon bhuapa.
Tha fios aig daoine le eòlas tòcail àrd mar a stiùireas iad faireachdainnean agus mar a gheibh iad cuidhteas iad ann an tìde
Tha e nas ceart gun a bhith a 'toirmeasg faireachdainnean dhut fhèin, ach a bhith a' leigeil leat fhèin faireachdainnean domhainn, ag èisteachd ri na faireachdainnean agad agus a 'freagairt gu h-iomchaidh riutha. Tha Leslie Greenberg, àrd-ollamh saidhgeòlas aig Oilthigh Iorc agus ùghdar Terapachadh le Fòcas air Faireachdainn: A’ Teagasg Luchd-dèiligidh gus dèiligeadh ri faireachdainnean, ag ràdh gur e tuigse tòcail an dìomhaireachd.
Tha fios aig daoine le eòlas tòcail àrd mar a stiùireas iad faireachdainnean agus mar a gheibh iad cuidhteas iad ann an tìde. Is e seo a bu chòir do phàrantan a theagasg. Trì eacarsaichean gus cuideachadh le leasachadh inntinn tòcail ann an clann.
1. Ainmich agus mìnich am faireachduinn
Cuidich do phàiste le cunntas a thoirt air an t-suidheachadh agus na faireachdainnean a tha e a’ nochdadh. Dèan co-fhaireachdainn. Tha e cudromach gum bi fios aig clann gu bheil iad air an tuigsinn. Mìnich gu bheil e àbhaisteach na faireachdainnean sin a bhith agad.
Mar eisimpleir, thug am mac bu shine air falbh dèideag bhon fhear ab 'òige. Tha an tè as òige hysterical. Faodaidh tu a ràdh, “Tha thu a’ caoineadh oir thug do bhràthair do chàr air falbh bhuat. Tha thu brònach mu dheidhinn seo. Nam b’ mise thusa, bhithinn troimh-a-chèile cuideachd.”
2. Tuig na faireachdainnean agad fhèin
Ciamar a bhiodh tu airson freagairt a thoirt do eòlasan do phàiste? Dè tha seo ag ràdh mu do dheidhinn agus na bha dùil agad? Cha bu chòir do bheachd pearsanta air an t-suidheachadh tionndadh gu bhith na fhreagairt do fhaireachdainnean an leanaibh. Feuch ri seo a sheachnadh.
Mar eisimpleir, tha leanabh feargach. Tha thu cuideachd feargach agus tha thu airson a bhith ag èigheach ris. Ach na toir a-steach don ghluasad. Stad agus smaoinich carson a tha an leanabh ga ghiùlan fhèin mar seo. Faodaidh tu a ràdh, “Tha thu às mo chiall oir cha leig do mhàthair leat suathadh ri seo. Bidh mama a’ dèanamh seo oir tha gaol aice ort agus chan eil i airson gum bi thu air do ghoirteachadh.”
An uairsin smaoinich carson a chuir fearg leanabachd fearg ort. A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do phàiste a’ diùltadh thu mar phàrant? A bheil sgreuchail agus fuaim a’ cur dragh ort? An do chuir e suidheachadh eile nad chuimhne?
3. Teagaisg do phàiste gus faireachdainnean a chur an cèill gu h-iomchaidh
Ma tha e brònach, leig leis caoineadh gus an tèid am bròn seachad. Is dòcha gum bi faireachdainnean a 'dol a-steach grunn thursan. Ma tha an leanabh feargach, cuidich le bhith a’ cur an cèill am fearg le faclan no gnìomhachd chorporra leithid leum, ruith, brùthadh cluasag. Faodaidh tu a ràdh, “Tha mi a’ tuigsinn gu bheil thu feargach. Tha seo gu math. Chan eil e ceart gu leòr bualadh air do bhràthair. Ciamar a chuireas tu fearg an cèill ann an dòigh eile?"
Bidh eòlas tòcail a’ dìon an aghaidh tràilleachd nuair a bhios e na dh’ aois
Le bhith a’ teagasg eòlas tòcail do phàiste, leasaichidh tu càileachd a bheatha. Bidh e cinnteach gu bheil na faireachdainnean aige cudromach, agus cuidichidh an comas a bhith gan cur an cèill gus càirdeas dlùth a thogail, agus an uairsin dàimhean romansach, co-obrachadh nas èifeachdaiche le daoine eile agus fòcas a chuir air gnìomhan. Bidh eòlas tòcail ga dhìon bho thràilleachd - dòighean mì-fhallain air dèiligeadh - nuair a bhios e na dh’ aois.
Na stad air a bhith a’ leasachadh d’ eòlas tòcail fhèin - is e seo an tiodhlac as fheàrr airson do phàiste. Mar as fheàrr a thuigeas tu agus a chuireas tu an cèill na faireachdainnean agad, is ann as soirbheachaile a tha thu ann a bhith a’ teagasg do phàiste mar an ceudna a dhèanamh. Smaoinich air mar a dhèiligeas tu ri faireachdainnean làidir: fearg, nàire, cionta, eagal, bròn, agus mar as urrainn dhut mar a dhèiligeas tu riut atharrachadh.