Is e plannt an teaghlach Lecithis, air am bi cnò Bhrasil a ’fàs, aon de na craobhan as motha ann an coille-uisge an Amazon. Chaidh craobh le measan neònach, coltach ri coconut, a lorg anns an XNUMXth linn le luchd-rannsachaidh Portuguese agus Spàinnteach.
Tha na buannachdan agus na cronan bho chnò Bhrasil air an sgrùdadh gu faiceallach, agus tha eòlaichean gam beachdachadh gu gnìomhach. Tha cnothan Brazil math air ìrean cholesterol ìsleachadh, agus tha na kernels beairteach ann am pròtain agus fiber. Ach bu chòir cuimhneachadh gum faod cus caitheamh de chnothan Brazilach leantainn gu puinnseanta selenium, a dh ’adhbhraicheas eas-òrdugh nearbhach, lobhadh fiacail, dermatitis, agus call fuilt.
Tha na buannachdan bho chnothan Brazil aithnichte air feadh an t-saoghail an-diugh: tha an toradh air a mheas luachmhor agus tearc. Tha cnothan Brazil mar toradh àrd-calorie. Tha kernels nan cnothan sin beairteach ann am vitamain, mèinnirean agus antioxidants. Bidh kernels cnò Brazilach a ’neartachadh an t-siostam dìon, a’ cuideachadh le faochadh reamhar, agus a ’meudachadh metabolism.
Is e buannachdan cnothan Brazil an selenium a th ’annta. Tha cnothan Brazilach nan stòr sàr-mhath de bhiotamain E agus tha iad nan antioxidant làidir a tha sol-reamhar. Chan eil gluten ann an cnothan Brazilach. Tha vitimín B1, a tha anns na nuclei, riatanach ann am pròiseasan metabolism cealla. Tha na cnothan sin math airson clann agus inbhich.
Tha na buannachdan bho chnothan Brazil anns na h-eileamaidean lorg a lorgar anns na measan. Faodaidh copar seasamh an aghaidh anemia, casg a chur air osteoporosis (cnàmhan lag). Cuideachd tha kernels cnò làn de iarann, manganese, riboflavin.
Is e an cron a tha air cnò Bhrasil gum faigh cuid de dhaoine mothachail, a ’cleachdadh meudan mòra de chnothan cnò, ath-bhualadh mothachaidh.
Faodaidh radium, stuth rèidio-beò agus fìor cronail, cron a dhèanamh air a ’bhodhaig. Mar sin, cha bu chòir dhut na cnothan sin a mhì-chleachdadh, cha bhith ach dhà no trì chnothan san latha gu leòr airson bodhaig an duine.
Tha cnothan Brazil cuideachd cronail mar thoradh air na aflatoxins co-roinneil aca, oir tha iad a ’ceadachadh leasachadh aillse liver. Chan eilear a ’moladh cnothan Brazil airson daoine le bruthadh-fala àrd.
Tha buannachdan agus cron cnò Bhrasil an urra ris an ìre de chleachdadh gach latha. Mura h-eil iad air an ana-cleachdadh, cha dèanar cron air a ’bhodhaig. Bidh na beathachadh a tha ann an cnothan a ’cuideachadh le faighinn seachad air trom-inntinn agus cuideam.
Thathas a ’faighinn ola bho mheasan cnò Bhraisil, aig a bheil feartan cungaidh-leigheis, agus tha e air a chleachdadh gus faochadh a thoirt air sèid a’ chraicinn, slànachadh lotan agus lotan. Ann an leigheas traidiseanta, tha an ola seo air a chleachdadh a lorg mar àidseant tais agus socair airson a ’chraicinn, ann an massage.