Na bracelets fallaineachd as fheàrr dha fir ann an 2022
Chan e a-mhàin gu bheil dòigh-beatha fhallain na chult ùr-nodha, ach cuideachd na chleachdadh math. Tha barrachd is barrachd dhaoine a 'tòiseachadh a' cluich spòrs, a 'cumail sùil air beathachadh agus a' gabhail cùram den bhodhaig. Bidh bracelet fallaineachd na neach-cuideachaidh sàr-mhath ann a bhith a’ cumail suas do shlàinte - inneal as urrainn sùil a chumail air prìomh chomharran a ’chuirp agus do ghnìomhachd chorporra. Bha luchd-deasachaidh an KP a’ rangachadh na bracelets fallaineachd as fheàrr dha fir ann an 2022

Tha bracelet fallaineachd na inneal a tha na neach-cuideachaidh math làitheil ann a bhith a’ cumail sùil air prìomh chomharran slàinte is gnìomhachd corporra gus smachd a chumail orra. Tha e gu sònraichte goireasach gum faodar bracelets fallaineachd a cheangal ri fòn cliste agus taisbeanairean siostamachadh, a bharrachd air fiosan freagairt agus teachdaireachdan fhaicinn. 

Tha na modailean air a’ mhargaidh eadar-dhealaichte an dà chuid ann an coltas agus comas-gnìomh. Tha na h-innealan gu bunaiteach uile-choitcheann agus freagarrach dha fir is boireannaich. Ach, tha beagan eadar-dhealachaidhean eadar na modailean. Tha bracelets fallaineachd a tha freagarrach dha fir nas truime agus nas garbh, sa mhòr-chuid ann an dathan bunaiteach. Faodaidh eadar-dhealachadh a bhith ann cuideachd ann an gnìomhan, mar eisimpleir, bidh “gnìomh boireann” (mar eisimpleir, smachd air cearcallan menstrual) gun fheum ann am bracelet dha fir, agus bhiodh e ciallach iom-fhillte de thrèanadh neart àbhaisteach a bhith agad. 

Bho na diofar roghainnean a th’ ann mu thràth airson bracelets fallaineachd dha fir, thagh an CP na 10 modalan as fheàrr, agus thug an t-eòlaiche Aleksey Susloparov, trèanair fallaineachd, maighstir spòrs ann am preas beinne, buannaiche agus buannaiche diofar cho-fharpaisean, a mholaidhean seachad mu bhith a’ taghadh an inneal air leth freagarrach dhut agus thairg e roghainn a tha na phrìomhachas pearsanta aige. 

Taghadh eòlaiche

Còmhlan 6 Xiaomi Mi Smart

Tha Xiaomi Mi Band comhfhurtail, tha scrion mòr aige, tha na feartan ùr-nodha ann, a ’toirt a-steach modal NFC, agus tha e an ìre mhath ruigsinneach. Tha dealbhadh eireachdail ùr-nodha aig a’ bracelet, bidh e goireasach air sgàth meud agus cumadh as fheàrr. Bidh an inneal a 'cuideachadh le bhith a' tomhas ìre gnìomhachd chorporra, a 'toirt aire do fheartan fa leth gach neach-cleachdaidh, a' cumail sùil air càileachd cadail, a 'faighinn fiosrachadh mu na prìomh shoidhnichean deatamach, agus cuideachd a' tomhas ìre ocsaidean. 

Tha 30 modhan trèanaidh àbhaisteach ann, a bharrachd air lorg fèin-ghluasadach de 6, a leigeas leat an giùlan nas èifeachdaiche. Leigidh am bracelet fallaineachd leat sùil a chumail air fiosan air an fhòn-smart agad, smachd a chumail air fiosan, msaa. Tha taic airson cosgais magnetach na chur-ris goireasach.  

Prìomh fheartan

Screen1.56 ″ (152 × 486) AMOLED
co-fhreagarrachdiOS, Android
neo-sheasmhachdWR50 (5 aigm)
coluadarNFC, Bluetooth 5.0
gairmeanbrath gairm a ’tighinn a-steach
gnìomhancumail sùil air calaraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal, ìrean ocsaidean
SEANAIREANaccelerometer, monitor ìre cridhe le tomhas ìre cridhe leantainneach
An cuideam12,8 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha dealbhadh eireachdail aig an inneal le scrion mòr AMOLED agus comas-gnìomh beairteach, a’ toirt a-steach cosgais magnetach agus NFC
Chan eil siostam pàighidh NFC ag obair leis a h-uile cairt, tha luchd-cleachdaidh cuideachd a 'toirt fa-near gu bheil am beòthalachd a' slaodadh sìos
Seall barrachd

Na 10 bracelets fallaineachd as fheàrr dha fir ann an 2022 a rèir KP

1. Còmhlan 6 AN Urram

Tha am modail seo freagarrach dha fir gu sònraichte air sgàth meud. Tha na comharran riatanach uile air an taisbeanadh air an sgrion mòr AMOLED 1,47-òirleach. Tha còmhdach oleophobic de chàileachd àrd air an taisbeanadh suathaidh. Tha stoidhle a ’bhracelet gu math sùbailte: dial air a dhèanamh de phlastaig matte le suaicheantas companaidh air an oir agus strap silicone. Tha 10 modhan trèanaidh aig an rianadair, agus faodaidh e na 6 prìomh sheòrsaichean de ghnìomhachd spòrs a dhearbhadh gu fèin-ghluasadach. 

Bidh am bracelet comasach air ìre ocsaidean san fhuil a thomhas, sgrùdadh a dhèanamh timcheall a’ ghleoc air a’ chuisle, cuideachadh le bhith a’ cumail cadal fallain, msaa. etc. 

Prìomh fheartan

Screen1.47 ″ (368 × 194) AMOLED
co-fhreagarrachdiOS, Android
Ceum dìonIP68
neo-sheasmhachdWR50 (5 aigm)
coluadarBluetooth 5.0
Stuth taigheadaisplastaig
Dearcnachadhcalraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal, ìrean ocsaidean
SEANAIREANaccelerometer, monitor ìre cridhe le tomhas ìre cridhe leantainneach
An cuideam18 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha scrion mòr soilleir AMOLED aig an inneal le còmhdach math oleophobic agus chan eil e ag adhbhrachadh mì-chofhurtachd nuair a thèid a chaitheamh, le taing don mheud agus an cumadh as fheàrr
Tha luchd-cleachdaidh mothachail gum faodadh cuid de thomhasan a bhith eadar-dhealaichte bho fhìrinn
Seall barrachd

2. GSMIN G20

Inneal sònraichte sa chlas aige. Tha cumadh sgiobalta agus meud beag aig a ’bhracelet, agus mar sin cha chuir e bacadh air trèanadh agus ann am beatha làitheil. Tha an inneal ceangailte gu tèarainte ris a ’ghàirdean, le taing don clasp meatailt. Bidh am fuasgladh seo a 'sìmpleachadh socrachadh, agus cuideachd a' cur ri coltas an inneil. Tha an taisbeanadh gu math mòr agus soilleir. Leigidh seo leat smachd a chumail air an inneal le putan sònraichte.

Tha am bracelet fallaineachd uidheamaichte le comas-gnìomh beairteach, ach is e am prìomh fheart an comas a chleachdadh air a ’bhroilleach airson ECG agus gnìomh cridhe nas cruinne. Bidh do ghnìomhachd gu lèir air a thaisbeanadh ann an cruth goireasach san tagradh H Band. 

Prìomh fheartan

co-fhreagarrachdiOS, Android
Ceum dìonIP67
coluadarBluetooth 4.0
gnìomhanfios fios mu ghairm a tha a’ tighinn a-steach, sgrùdadh calraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal
SEANAIREANaccelerometer, sgrùdair ìre cridhe, ECG, sgrùdaire cuideam fala
An cuideam30 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha am bracelet comasach air àireamh mhòr de thomhasan a dhèanamh agus tha comas ann a bhith a’ cleachdadh broilleach airson sùil a chumail air obair a’ chridhe. Cuideachd toilichte leis a’ phacaid bheairteach agus an coltas a tha ri fhaicinn
Chan eil cuimhne aig a ’bracelet airson fiosan a stòradh san fhad-ùine, agus mar sin às deidh dhaibh a bhith air an taisbeanadh air an sgrion nuair a gheibhear iad air fòn cliste, thèid an toirt air falbh sa bhad
Seall barrachd

3. Còmhlan OPPO

Bracelet fallaineachd a choileanas a dhleastanasan dìreach, a bharrachd air a bhith comasach air fiosan is fiosan fhaighinn. Is e am feart dealbhaidh siostam capsal a leigeas leat an dial agus am bracelet a sgaradh. Tha an inneal as fheàrr ann am meud agus uidheamaichte le clasp goireasach, tha e comasach cuideachd an strap atharrachadh ma thogras tu. 

Tha seata àbhaisteach de dhleastanasan aig a ’bracelet: a’ tomhas do ìre cridhe agus ocsaidean san fhuil, trèanadh, lorg cadail agus “Anail”, fhad ‘s a bhios iad gan coileanadh gu soilleir agus gu ceart. Tha 13 prògram trèanaidh àbhaisteach ann a tha a’ toirt a-steach na prìomh sheòrsan gnìomhachd. Tha comas bataraidh gu leòr airson beatha bataraidh airson cuibheasachd de 10 latha. 

Prìomh fheartan

Screen1.1 ″ (126 × 294) AMOLED
co-fhreagarrachdAndroid
coluadarBluetooth 5.0 LE
gnìomhanfios fios mu ghairm a’ tighinn a-steach, cumail sùil air calaraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal, ìrean ocsaidean
SEANAIREANaccelerometer, sgrùdair ìre cridhe
An cuideam10,3 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha dealbhadh ergonomic aig a ’bracelet, siostam capsal leis a’ chomas an strap atharrachadh, am meud as fheàrr nach cruthaich mì-chofhurtachd nuair a thèid a chaitheamh. Tha comharran air an suidheachadh gu ceart, thathas a’ dèanamh cinnteach gu bheilear a’ cumail sùil air a h-uile gnìomh riatanach
Tha sgrion beag aig an inneal, a tha ag adhbhrachadh beagan mì-chofhurtachd ann an cleachdadh, gu sònraichte ann an solas an latha, chan eil NFC ann
Seall barrachd

4. Misfit Shine 2

Chan e modail glè eòlach de inneal mar seo a tha seo, leis nach eil taisbeanadh aige. Tha 12 comharran air an dial, le cuideachadh a tha a h-uile fiosrachadh riatanach air a leantainn. Bidh na mothachairean a’ lasadh suas ann an dathan eadar-dhealaichte a rèir an gnìomh a tha air a thaisbeanadh, agus tha crathadh ann cuideachd. Chan fheum am bracelet cosgais agus ruithidh e air bataraidh faire (seòrsa Panasonic CR2032) airson timcheall air sia mìosan. 

Tha dàta gnìomhachd air a ghluasad chun fòn cliste tro thagradh sònraichte. Taing dha an aghaidh uisge, bidh an inneal ag obair eadhon aig doimhneachd 50 m. 

Prìomh fheartan

co-fhreagarrachdWindows Phone, iOS, Android
neo-sheasmhachdWR50 (5 aigm)
coluadarBluetooth 4.1
gnìomhanfios fios mu ghairmean a’ tighinn a-steach, sgrùdadh calraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal
SEANAIREANaccelerometer

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Chan fheum an inneal ath-lìonadh agus ruithidh e airson timcheall air sia mìosan air cumhachd bataraidh, tha deagh dhìonachd taiseachd aige cuideachd, a leigeas leat an inneal a chleachdadh aig doimhneachd suas ri 50 m
Is e rianadair sìmplidh a tha seo, agus tha am fiosrachadh às a sin air a thaisbeanadh anns an tagradh fòn cliste, agus mar sin chan eil leudachadh sam bith an seo.
Seall barrachd

5. Còmhlan HUAWEI 6

Tha am modail gu h-iomlan coltach ris an Honor Band 6, tha na h-eadar-dhealachaidhean co-cheangailte ris a ’choltas: tha bodhaig gleansach aig a’ mhodail seo, a bhios nas practaigeach, eu-coltach ri fear matte. Tha am bracelet air a uidheamachadh le scrion suathaidh mòr, a leigeas leat gnìomhachd an inneil a chleachdadh gu comhfhurtail. 

Tha am bracelet fallaineachd a’ toirt a-steach 96 modhan obrach togte. A bharrachd air an sin, tha comas ann sgrùdadh leantainneach a dhèanamh air ìre cridhe, ìrean ocsaidean, msaa. Cuideachd, a ’cleachdadh an inneal, faodaidh tu fiosan fhaicinn, fiosan freagairt, smachd a chumail air ceòl agus eadhon an camara. 

Prìomh fheartan

Screen1.47 ″ (198 × 368) AMOLED
co-fhreagarrachdiOS, Android
neo-sheasmhachdWR50 (5 aigm)
coluadarBluetooth 5.0 LE
gnìomhanfios fios mu ghairm a’ tighinn a-steach, cumail sùil air calaraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal, ìrean ocsaidean
SEANAIREANaccelerometer, gyroscope, sgrùdair ìre cridhe
An cuideam18 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Sgrion mòr soilleir AMOLED gun fhrèam, an comas sùil a chumail air a h-uile comharra cudromach, a bharrachd air làthaireachd 96 modhan trèanaidh togte
Tha a h-uile gnìomh ri fhaighinn le fòn cliste den chompanaidh seo, le innealan eile, air an gearradh sìos sa mhòr-chuid
Seall barrachd

6. Sony SmartBand 2 SWR12

Tha coltas gu math eadar-dhealaichte air an inneal bho cho-fharpaisich - tha e a 'coimhead neo-àbhaisteach agus stylish. Air sgàth an uidheamachd ceangail smaoineachail, tha am bracelet a ’coimhead monolithic air an làimh. Tha capsal sònraichte a ghabhas toirt air falbh an urra ri gnìomhachd, a tha suidhichte air an taobh chùil agus gu tur neo-fhaicsinneach.

Tha an dìon as motha aig an inneal an aghaidh uisge aig ìre IP68. Bidh sioncronadh le fòn cliste a ’tachairt ann an grunn dhòighean, agus is e aon dhiubh ceangal a’ cleachdadh modal NFC. Mar sin, faodar a h-uile fiosrachadh mu chomharran a leantainn ann an tagradh goireasach, agus ionnsaichidh tu mu rabhaidhean le taing do chreathadh.

Prìomh fheartan

co-fhreagarrachdiOS, Android
Ceum dìonIP68
neo-sheasmhachdWR30 (3 aigm)
coluadarNFC, Bluetooth 4.0 LE
gnìomhanfios gairm a’ tighinn a-steach, calorie, gnìomhachd chorporra, sgrùdadh cadail
SEANAIREANaccelerometer, sgrùdair ìre cridhe
An cuideam25 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha dealbhadh ùr-nodha eireachdail aig an inneal a fhreagras air aodach sam bith, agus cuidichidh comharran ceart agus an taisbeanadh goireasach aca anns an tagradh Lifelog thu gus sùil a chumail air do shlàinte agus èifeachdas an eacarsaich agad.
Faodaidh dìth sgrion agus an fheum air cosgais tric mar thoradh air gnìomh tomhas ìre cridhe seasmhach beagan mì-chofhurtachd adhbhrachadh nuair a bhios tu a ’cleachdadh
Seall barrachd

7. Polar A370 S

Tha dealbhadh minimalist aig an inneal, uidheamaichte le scrion suathaidh agus putan. Bidh am bracelet a’ toirt seachad sgrùdadh cunbhalach air ìre cridhe. 'S fhiach toirt fa-near gu bheilear a' tomhas a 'gabhail a-steach feartan fa leth neach, le taing do bhith a' cleachdadh teicneòlas sònraichte. 

Cuidichidh na feartan Sochairean Gnìomhachd agus Iùl Gnìomhachd thu gus dòigh-beatha fhallain a chumail suas le bhith a’ moladh dè an seòrsa gnìomhachd as urrainn dhut a thaghadh gus coinneachadh ris an riatanas làitheil, a bharrachd air a bhith a’ toirt seachad fios air ais cunbhalach, a tha ga nochdadh fhèin chan ann a-mhàin ann an comharran tracadh, ach cuideachd san sgrùdadh aca. 

A bharrachd air an fhiosrachadh gu lèir, tha workouts bho Les Mills, a tha ainmeil airson na prògraman fallaineachd buidhne aca agus feartan a bharrachd eile, rim faighinn san tagradh. Suas ri 4 latha de bheatha bataraidh le tracadh gnìomhachd 24/7 (gun fios fòn) agus 1 uair de thrèanadh làitheil.

Prìomh fheartan

taisbeanaidhscrion suathaidh, meud 13 x 27 mm, rùn 80 x 160
Bataraidh110 Mah
GPS thairis air fòn-làimheTha
coluadarNFC, Bluetooth 4.0 LE
SEANAIREANCo-chòrdail ri mothachairean ìre cridhe Polar le teicneòlas Bluetooth Low Energy
neo-sheasmhachdWR30

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Bidh an inneal chan ann a-mhàin a ’cumail sùil air do choileanadh, ach cuideachd gan sgrùdadh, agus le taing dha gnìomhan sònraichte, bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a ’cumail suas gnìomhachd seasmhach le bhith a’ toirt seachad sanasan
Tha luchd-cleachdaidh a 'toirt fa-near nach eil an eadar-aghaidh deiseil agus nach eil e freagarrach gu leòr, agus faodaidh tiugh a' bracelet a bhith mì-ghoireasach
Seall barrachd

8. Math GoBe3

Modail gu math faireachail le feartan ùr-nodha. Bidh am bracelet comasach air sùil a chumail air an àireamh de chalaraidhean a thèid ithe, cothromachadh uisge, èifeachdas trèanaidh agus comharran eile, a ’toirt aire do fheartan fa leth. Bithear a’ cunntadh calorie le bhith a’ cleachdadh teicneòlas Flow, le bhith a’ giullachd dàta bhon luathaichear, sensor ìre cridhe optigeach agus mothaiche bioimpedance adhartach, agus an uairsin obrachadh a-mach an eadar-dhealachadh eadar calaraidhean a gheibhear agus a thèid ithe. 

Tha am bracelet feumail chan ann a-mhàin airson trèanadh, ach cuideachd airson beatha làitheil. Mar eisimpleir, bidh e a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas cothromachadh uisge, a 'cumail sùil air cadal, a' dearbhadh ìrean teannachaidh agus cuideam. Bidh an inneal ag ùrachadh an dàta a h-uile 10 diog, agus mar sin thèid atharrachaidhean sam bith sa bhodhaig a chlàradh ann an ùine.  

Prìomh fheartan

Sgàilean touchTha
Diagonal sgrion1.28 "
Rùn sgrion176 × 176 piogsail
Tomhais a dh’ fhaodadh a bhith annsgrùdaire ìre cridhe, àireamh de cheumannan, astar air a shiubhal, caitheamh lùtha (calories), ùine gnìomhachd, lorg cadail, ìre cuideam
Bataraidh comas350 Mah
Uairean obrachaccelerometer, sgrùdair ìre cridhe
An cuideam32 hours

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Tha e comasach cunntadh calraidhean a 'cleachdadh teicneòlas sònraichte, a bharrachd air a bhith a' cumail sùil cheart air comharran cudromach, a 'toirt aire do chrìochan fa leth an neach-cleachdaidh.
Tha cuid de luchd-cleachdaidh a’ toirt fa-near gu bheil am bracelet gu math mòr agus gum faodadh e a bhith mì-chofhurtail nuair a thèid a chaitheamh fad na h-ùine.
Seall barrachd

9.Samsung Galaxy Fit2

Tha an coltas gu math àbhaisteach: strap silicone agus scrion fada ceart-cheàrnach, chan eil putanan ann. Bidh còmhdach oleophobic a’ cur casg air lorgan-meòir bho bhith a’ nochdadh air an sgrion. Faodar pearsanachadh a shuidheachadh le bhith a’ cleachdadh an tagraidh, is e roghainn a bharrachd an gnìomh “Nighe làimhe”, a chuireas an cuimhne an neach-cleachdaidh an làmhan a nighe aig amannan sònraichte agus tòiseachadh air timer 20-diog. 

Tha am bracelet fallaineachd a ’toirt a-steach 5 modhan trèanaidh togte, agus faodar an àireamh dhiubh a leudachadh suas gu 10. Tha an inneal comasach air staid cuideam a dhearbhadh, agus cuideachd a’ cumail sùil cheart air cadal, a ’toirt a-steach cadal tron ​​​​latha agus sa mhadainn. Tha brathan air an taisbeanadh air a’ bracelet, ach san fharsaingeachd chan eil an eadar-aghaidh gu math goireasach. Tha beatha bataraidh cuibheasach 10 latha. 

Prìomh fheartan

Screen1.1 ″ (126 × 294) AMOLED
co-fhreagarrachdiOS, Android
neo-sheasmhachdWR50 (5 aigm)
coluadarBluetooth 5.1
gnìomhangairmean, fios gairm a’ tighinn a-steach, calorie, gnìomhachd chorporra, sgrùdadh cadail
SEANAIREANaccelerometer, gyroscope, sgrùdair ìre cridhe
An cuideam21 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Beatha bataraidh an ìre mhath fada, sgrùdadh cadail ceart, gnìomh nighe làimhe ùr-ghnàthach agus obrachadh seasmhach de gach sensor
Eadar-aghaidh mì-ghoireasach agus taisbeanadh fiosan (mar thoradh air an scrion bheag, chan eil ach toiseach na teachdaireachd ri fhaicinn, agus mar sin tha e cha mhòr gun fheum a bhith a ’taisbeanadh fiosan air a’ bracelet)
Seall barrachd

10. HerzBand Clasaigeach ECG-T 2

Tha am bracelet uidheamaichte le scrion meadhanach mòr, ach chan e scrion suathaidh. Tha an inneal fo smachd putan, a tha cuideachd na sensor ECG. Gu reusanta, tha an dealbhadh seann-fhasanta, chan eil an inneal a’ coimhead eireachdail. Tha e a 'coimhead gu math co-chòrdail air làmh duine, ach fhathast tha am bracelet cruaidh. 

Is e feart den mhodail seo an comas ECG a dhèanamh agus na toraidhean a shàbhaladh ann an cruth PDF no JPEG. Tha an còrr de na gnìomhan àbhaisteach, faodaidh am bracelet sùil a chumail air cadal, sùil a chumail air gnìomhachd chorporra, tomhas ìre cridhe gu cunbhalach, stad-uaireadair, ìrean ocsaidean fala, msaa. aimsir. 

Prìomh fheartan

Screen1.3 ″ (240 × 240)
co-fhreagarrachdiOS, Android
Ceum dìonIP68
coluadarBluetooth 4.0
gairmeanbrath gairm a ’tighinn a-steach
Dearcnachadhcalraidhean, gnìomhachd chorporra, cadal, ìrean ocsaidean
SEANAIREANaccelerometer, monitor ìre cridhe le tomhas ìre cridhe seasmhach, ECG, tonometer
An cuideam35 g

Buannachdan agus eas-bhuannachdan

Inneal sàr-mhath airson sgrùdadh slàinte, leis gu bheil e comasach iomadh tomhas a ghabhail agus cho cinnteach sa tha iad
Tha dealbhadh garbh, seann-fhasanta aig bracelet fallaineachd, agus chan eil scrion suathaidh aig an inneal
Seall barrachd

Mar a roghnaicheas tu bracelet fallaineachd dha fear

Tha mòran mhodalan eadar-dhealaichte de bracelets fallaineachd air a’ mhargaidh ùr-nodha, a tha eadar-dhealaichte ann an coltas, prìs, agus seata feart. Dha fir, is e taobh cudromach na tha ri fhaighinn de phrògraman neart àbhaisteach, sgrùdadh goireasach agus ceart air gnìomhachd. 

Cuideachd, tha am meud cudromach, oir bu chòir don smachd a bhith comhfhurtail don làmh fhireann, ach faodaidh inneal ro mhòr mì-chofhurtachd adhbhrachadh nuair a thèid a chaitheamh. Gus tuigsinn dè am bracelet fallaineachd a tha nas fheàrr a cheannach dha fear, thionndaidh luchd-deasachaidh KP Aleksey Susloparov, fallaineachd trèanair, maighstir an spòrs ann bench press, buannaiche agus buannaiche diofar cho-fharpaisean.

Ceistean is freagairtean mòr-chòrdte

A bheil eadar-dhealachaidhean teicnigeach eadar bracelets fallaineachd fireannaich is boireannaich?

Chan eil eadar-dhealachaidhean teicnigeach eadar bracelets fallaineachd fireann agus boireann. Is dòcha gu bheil cuid de ghnìomhachd ann a bheir aire do ghnè an neach-caitheamh, mar eisimpleir, faodaidh bracelet cuideachadh le bhith a’ cunntadh cearcallan boireannaich, ach chan eil na feartan sin a’ leigeil leis na h-innealan sin a bhith air an suidheachadh mar innealan airson gnè sònraichte. Is e dìreach nach bi fir a 'cleachdadh feartan "boireann", mar a tha mòran fheartan eile nach eil iomchaidh airson sealbhadair sònraichte.

A bheil atharrachaidhean ann air bracelets fallaineachd airson spòrs cumhachd?

Tha gnìomhachd bracelets fallaineachd mar an ceudna, tha timcheall air an aon sheata de ghnìomhan annta, nach leig leinn a ràdh gu bheil bracelet sam bith air a dhealbhadh airson spòrs sònraichte - neart no gin eile. Bu chòir a thuigsinn gur e toradh fallaineachd a th ’ann am bracelet fallaineachd gu ìre mhòr, nach e spòrs a th’ ann le mìneachadh agus a ’gabhail ris gu bheil an neach-cleachdaidh an sàs ann an gnìomhachd de sheòrsa air choreigin airson slàinte, deagh shunnd agus leasachadh càileachd beatha, agus gun a bhith a’ coileanadh toradh spòrs. 

Tha an seata àbhaisteach de ghnìomhan bracelet a’ toirt a-steach ceumannan cunntaidh, ìre cridhe, calaraidhean, gnìomhachd, co-dhùnadh càileachd cadail, msaa. Aig an aon àm, faodar prògraman airson diofar sheòrsaichean trèanaidh a phrògramadh, ach gu ìre mhòr bidh iad a’ cleachdadh an comas-gnìomh a tha air a chomharrachadh gu h-àrd.

Feumar gabhail ris cuideachd, eu-coltach ri uidheamachd proifeasanta, mar eisimpleir, mothachairean ìre cridhe proifeasanta (ìre cridhe), gu bheil leughaidhean bracelets gu math cumhach agus nach toir iad ach beachd coitcheann air ìre gnìomhachd corporra an oileanach. 

A bharrachd air an sin, faodar bracelets fallaineachd ainmeachadh mar luchd-cuideachaidh ann am beatha làitheil, faodaidh tu ro-aithris na sìde a leantainn, fiosan fhaighinn bhon fhòn agad, agus pàigheadh ​​​​airson ceannach ma tha modal NFC agad.

Gu dearbh, fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh trèanadh neart, faodaidh tu bracelet a chuir air agus prògram trèanaidh neart a ruith, ach cha bhith e a ’cunntadh ach gnìomhachd corporra: ìre cridhe, calaraidhean, msaa, dìreach mar nuair a ruitheas tu prògram sam bith eile air bracelet sam bith.

Bidh cuid de chompanaidhean a’ leigeil ma sgaoil innealan a tha ag amas air seòrsachan sònraichte de ghnìomhachd chorporra, leithid ruith, baidhsagal no triathlon. Ach is e seo, an toiseach, chan eil e gu math fallaineachd, agus san dàrna àite, nas cudromaiche, chan e bracelets fallaineachd a th’ annta tuilleadh, ach uaireadairean dealanach.

Leave a Reply