Clàr-innse
Ge bith dè an aois a tha sinn, bidh bàs athair no màthair an-còmhnaidh ag adhbhrachadh pian mòr. Uaireannan bidh caoidh a 'dol air adhart airson mìosan agus bliadhnaichean, a' tionndadh gu bhith na dhroch mhì-rian. Tha an eòlaiche-inntinn ath-ghnàthachaidh Dàibhidh Sack a’ bruidhinn mun chuideachadh a dh’ fheumas tu gus faighinn air ais gu beatha sàsachail.
Bha mi nam dhìlleachdan aig 52. A dh'aindeoin m 'aois inbheach agus eòlas proifeasanta, thionndaidh bàs m' athair mo bheatha bun os cionn. Tha iad ag ràdh gu bheil e coltach ri bhith a’ call pàirt dhìot fhèin. Ach bha mi a’ faireachdainn gun robh acair m’ aithne fèin air a ghearradh dheth.
Is e clisgeadh, iomadachd, diùltadh, fearg, bròn agus eu-dòchas an raon de fhaireachdainnean a bhios daoine a’ dol troimhe nuair a chailleas iad fear gaoil. Chan eil na faireachdainnean sin gar fàgail airson mòran mhìosan eile. Airson mòran, tha iad a 'nochdadh gun òrdugh sònraichte, a' call an cuid geur thar ùine. Ach cha do sgaoil mo cheò pearsanta airson còrr is leth-bhliadhna.
Bheir pròiseas a’ bhròin ùine, agus bidh an fheadhainn a tha timcheall oirnn uaireannan a’ nochdadh mì-fhoighidinn - tha iad airson gum fàs sinn nas fheàrr cho luath ‘s a ghabhas. Ach tha cuideigin fhathast a 'faighinn eòlas mòr air na faireachdainnean sin fad iomadh bliadhna an dèidh a' chall. Faodaidh buaidh inntinneil, sòisealta, cultarail agus spioradail a bhith aig a’ bhròn leantainneach seo.
Bròn, tràilleachd agus briseadh inntinn
Tha rannsachadh a’ sealltainn gum faod call pàrant an cunnart bho dhuilgheadasan tòcail is inntinneil fad-ùine leithid trom-inntinn, iomagain, agus tràilleachd dhrogaichean àrdachadh.
Tha seo gu sònraichte fìor ann an suidheachaidhean far nach fhaigh neach làn thaic rè ùine a’ bhàis agus nach lorg e pàrantan uchd-mhacachd làn-chuimseach ma bhàsaicheas càirdean ro thràth. Tha bàs athair no màthair ann an leanabachd a’ meudachadh gu mòr na cothroman air duilgheadasan slàinte inntinn a leasachadh. Tha timcheall air aon a-mach à 20 leanabh fo aois 15 fo bhuaidh call aon no an dithis phàrant.
Tha ùine nas duilghe aig mic a chaill an athraichean a bhith a’ dèiligeadh ris a’ chall na nigheanan, agus tha ùine nas duilghe aig boireannaich dèiligeadh ri bàs am màthraichean.
Is e adhbhar cinnteach eile ann an tachartas leithid de bhuilean an ìre de cho faisg ‘s a tha an leanabh leis a’ phàrant a chaochail agus meud buaidh an tachartais uamhasach air a bheatha san àm ri teachd. Agus chan eil seo a 'ciallachadh idir gu bheil e nas fhasa do dhaoine eòlas fhaighinn air call cuideigin leis nach robh iad cho faisg. Is urrainn dhomh a ràdh le misneachd gum faod eòlas call a bhith eadhon nas doimhne sa chùis seo.
Thathas air sgrùdadh a dhèanamh a-rithist air na buaidhean fad-ùine bho bhith a’ call pàrant. Thionndaidh e a-mach gu bheil seo a 'toirt buaidh air slàinte inntinn is corporra, leis an fhear mu dheireadh nas trice air a nochdadh ann an fir. A thuilleadh air an sin, tha e nas duilghe a bhith a 'faighinn eòlas air a' chall aig mic a chaill an athraichean na nigheanan, agus tha ùine nas duilghe aig boireannaich a bhith a 'rèiteachadh le bàs am màthraichean.
Tha an t-àm ann cuideachadh iarraidh
Tha rannsachadh air teòiridh call air cuideachadh le bhith a’ tuigsinn mar a chuidicheas iad daoine a tha air an sàrachadh le bàs am pàrantan. Tha e glè chudromach fòcas a chuir air goireasan pearsanta neach agus a chomas air fèin-slànachadh. Tha e cudromach gun toir càirdean cudromach agus buill teaghlaich taic fharsaing dha. Ma tha neach a’ fulang le bròn toinnte a mhaireas fada às deidh bàs neach gaoil, dh’ fhaodadh gum bi feum air ceumannan a bharrachd agus sgrìonadh slàinte inntinn.
Bidh gach fear againn a’ dèiligeadh ri call luchd-gràidh nar dòigh fhèin agus aig an astar againn fhèin, agus faodaidh e a bhith gu math duilich aithneachadh aig an ìre aig a bheil bròn a’ tionndadh gu bhith na eas-òrdugh iom-fhillte leantainneach. Bidh cruth fada mar seo - bròn pathological - mar as trice an cois eòlasan pianail fada, agus tha e coltach nach urrainn dha neach gabhail ris a ’chall agus gluasad air adhart eadhon mìosan is bliadhnaichean às deidh bàs neach gaoil.
Slighe ath-bheothachaidh
Tha na h-ìrean de shlànachadh às deidh bàs pàrant a’ toirt a-steach ìre chudromach anns am faigh sinn cothrom eòlas fhaighinn air pian a’ chall. Bidh seo gar cuideachadh mean air mhean a’ tòiseachadh a’ tuigsinn na thachair agus a’ gluasad air adhart. Mar a shlànaicheas sinn, gheibh sinn air ais an comas ar dàimhean a mhealtainn le daoine eile. Ach ma chumas sinn oirnn a’ gabhail dragh agus a’ cus freagairt ri cuimhneachain sam bith mun àm a dh’ fhalbh, tha feum air cuideachadh proifeiseanta.
Tha conaltradh le eòlaiche taiceil agus a’ cuideachadh le bhith a’ bruidhinn gu fosgailte mu bhròn, frustrachas no fearg, ag ionnsachadh dèiligeadh ris na faireachdainnean sin agus dìreach a’ leigeil leotha nochdadh. Faodaidh comhairleachadh teaghlaich a bhith cuideachail san t-suidheachadh seo cuideachd.
Bidh e a’ fàs nas fhasa dhuinn a bhith beò agus leigeil le bròn mura cuir sinn am falach faireachdainnean, smuaintean agus cuimhneachain.
Faodaidh bàs pàrant seann phian agus tàmailt a thoirt air ais agus buaidh mhòr a thoirt air pròiseasan siostam teaghlaich. Bidh neach-leigheis teaghlaich a 'cuideachadh le bhith a' sgaradh còmhstri sean is ùr, a 'sealltainn dhòighean cuideachail air an cur às agus dàimhean a leasachadh. Faodaidh tu cuideachd buidheann taic iomchaidh a lorg a chuidicheas tu gus a bhith a’ faireachdainn nas lugha de tharraing air ais bho do bhròn.
Bidh bròn fada gu math tric a ‘leantainn gu «fèin-chungaidh» le cuideachadh bho dheoch làidir no drogaichean. Anns a 'chùis seo, feumaidh an dà dhuilgheadas a bhith air am fuasgladh aig an aon àm agus feumar ath-bheothachadh dùbailte anns na h-ionadan agus na clionaigean fa leth.
Agus mu dheireadh, tha a bhith faiceallach leat fhèin na phàirt chudromach eile de shlànachadh. Bidh e nas fhasa dhuinn a bhith beò agus a’ leigeil às bròn mura cuir sinn am falach faireachdainnean, smuaintean agus cuimhneachain. Is e ithe fallain, cadal ceart, eacarsaich agus ùine gu leòr airson a bhith a’ caoineadh agus a’ gabhail fois na tha a dhìth air a h-uile duine ann an suidheachadh mar sin. Feumaidh sinn ionnsachadh a bhith foighidneach leinn fhìn agus ris an fheadhainn mun cuairt oirnn a tha brònach. Is e turas gu math pearsanta a th’ ann, ach cha bu chòir dhut a choiseachd leat fhèin.
Is e an t-ùghdar David Sack, eòlaiche-inntinn, prìomh lighiche air lìonra de ionadan ath-ghnàthachaidh airson deoch-làidir agus tràillean dhrogaichean.