Nuair a tha neach a tha faisg oirnn ga fhaighinn fhèin ann an suidheachadh duilich: tha fear den fheadhainn a tha dèidheil air a’ fàgail a bheatha, tha e a’ dol tro dhroch thinneas no sgaradh-pòsaidh - gu h-obann tha sinn mu choinneamh cho duilich ‘s a tha e na faclan ceart a lorg . Tha sinn airson tòimhseachadh, ach gu tric ga dhèanamh nas miosa. Dè nach urrainnear a ràdh ri neach tinn?
Gu math tric ann an leithid de shuidheachaidhean, bidh sinn a 'dol air chall agus ag ath-aithris na chanas dusanan de dhaoine eile ri neach às aonais sinn: "Tha mi a' co-fhaireachdainn," "tha e searbh seo a chluinntinn." Thoir sùil air na beachdan ann an lìonraidhean sòisealta fo na dreuchdan sin far a bheil an t-ùghdar airson taic a thoirt. Tha a 'mhòr-chuid dhiubh, gun teagamh, air an sgrìobhadh bhon chridhe, ach bidh iad ag ath-aithris a chèile agus, mar thoradh air an sin, tha iad coltach ri clàr briste.
Abairtean nach cuidich neach a tha a’ fulang, agus a dh’ fhaodadh eadhon a staid a dhèanamh nas miosa
1. "Tha fios agam mar a tha thu a 'faireachdainn"
Bi onarach, chan urrainn dhuinn fios a bhith againn. Eadhon ged a tha sinn den bheachd gun robh cha mhòr an aon eòlas againn, bidh a h-uile duine beò na sgeulachd aca fhèin.
Air thoiseach oirnn is dòcha gu bheil neach ann le feartan saidhgeòlach eile, sealladh air beatha agus an comas seasamh an aghaidh cuideam, agus tha suidheachadh coltach ris air fhaicinn ann an dòigh eadar-dhealaichte leis
Gu dearbh, faodaidh tu an t-eòlas agad a cho-roinn, ach cha bu chòir dhut na h-eòlasan agad a chomharrachadh leis na tha do charaid a 'faighinn a-nis. Rud eile, tha e coltach ri bhith a’ cur na faireachdainnean agus na faireachdainnean agad fhèin an sàs agus àm airson bruidhinn mu dheidhinn fhèin a-rithist.
2. " Bha e air a chiallachadh a bhi, agus cha 'n 'eil agad ach gabhail ris."
Às deidh a leithid de “sòlas”, tha ceist ag èirigh ann an duine: “Carson a dh’ fheumas mi a dhol tron ifrinn seo? Faodaidh e cuideachadh ma tha fios agad gu cinnteach gu bheil do charaid creidsinneach agus gu bheil na faclan agad co-chòrdail ris an dealbh aige den t-saoghal. Rud eile, faodaidh iad staid a-staigh neach a dhèanamh nas miosa, a tha, is dòcha, aig an àm seo a ’faireachdainn call iomlan de bhrìgh beatha.
3. «Ma tha feum agad air rudeigin, cuir fòn thugam»
Abairtean cumanta a bhios sinn ag ath-aithris leis na rùintean as fheàrr. Ach, bidh an neach-conaltraidh ga leughadh mar sheòrsa de chnap-starra a chuir thu air chois gus fuireach air falbh bhon bhròn aige. Smaoinich an cuir neach fo fhulangas mòr fios thugaibh le iarrtas sònraichte? Mura robh e air a bhith buailteach a bhith a 'sireadh cuideachadh roimhe seo, tha an coltachd seo buailteach gu neoni.
An àite sin, tairg rudeigin a dhèanamh a dh’ fheumas caraid. Tha staid a’ bhròin sgìth gu inntinn agus gu tric is gann a dh’ fhàgas neart airson obair taighe àbhaisteach. Tadhail air caraid, tairgse rudeigin a chòcaireachd, ceannaich rudeigin, coisich an cù. Cha bhi an leithid de thaic foirmeil agus cuidichidh e barrachd air tairgse modhail ach fad às airson fios a chuir thugad.
4. " Thèid so seachad cuideachd"
Deagh shòlas fhad ‘s a tha thu a’ coimhead prògram Tbh fada dòrainneach, ach chan ann an-dràsta nuair a tha thu air do reubadh às a chèile le eòlasan duilich. Bidh abairt mar seo airson cuideigin a tha ann am pian gu tur a’ lughdachadh na faireachdainnean aige. Agus ged tha an aithris so innte fèin gu ìre mhòr fìor, tha e cudthromach do dhuine gun a bhith ga reubadh fhèin, a bhith a' fuireach ann an staid bròin, agus a' tighinn gu tuigse air na briathran sin fhèin, aig an àm a bhios e deiseil air an son.
Tha gèilleadh ris na riaghailtean sin uile a’ meudachadh na cothroman air neach-gràidh a chuideachadh
Ach, is e an rud as miosa as urrainn dhut a dhèanamh gun dad a ràdh idir. Tha daoine a tha air eòlas fhaighinn air bròn ag aideachadh gun robh an t-sàmhchair ris nach robh dùil aig luchd-gràidh na dheuchainn a bharrachd dhaibh. Nas coltaiche, bha co-fhaireachdainn mòr aig fear den fheadhainn a tharraing air falbh, cha b 'urrainn dhaibh na faclan ceart a lorg. Ach, is ann dìreach ann an amannan duilich agus searbh na beatha a tha na faclan againn mar phrìomh thaic. Bi mothachail air an fheadhainn a tha gràdhach dhut.
Mun ùghdar: Tha Andrea Bonior na eòlaiche-inntinn clionaigeach a tha gu sònraichte a’ làimhseachadh tràilleachd agus na ùghdar leabhraichean.