Obair, sgrùdadh, clann, dachaigh - tha boireannaich an latha an-diugh cleachdte ri bhith a’ sabaid air iomadh taobh a h-uile latha, a’ beachdachadh air sgìths mar phrìs airson soirbheachas. Tha seo uile a’ leantainn gu sionndrom sgìth leantainneach, agus dh’fhiosraich ùghdar an leabhair, an dotair Holly Phillips, a’ bhuaidh aige (a’ gabhail a-steach trom-inntinn agus apnea cadail).
Gus dèiligeadh ris an duilgheadas, thug i grunn bhliadhnaichean agus co-chomhairlean dusanan de eòlaichean. A-nis tha i a’ cleachdadh a h-eòlas gus euslaintich a làimhseachadh. Gu dearbh, chan eil reasabaidhean uile-choitcheann ann airson faighinn cuidhteas sgìths. Tha e gu leòr airson cuideigin a bhith a 'toirt seachad cleachdaidhean no dhà, agus feumaidh cuid eile an dòigh-beatha atharrachadh agus aire a thoirt don slàinte aca. Ann an suidheachadh sam bith, cuidichidh comhairle an ùghdair adhbhar sgìths agus smachd a ghabhail air an t-suidheachadh.
Foillsichear Alpina, 322 p.