Bidh Diet Vegan a 'sàbhaladh naoidheanan gun bhreith

Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil boireannaich a tha trom le leanabh a bhios ag ithe tòrr mheasan, glasraich agus gràinnean slàn, agus ag òl uisge gu leòr, gu math nas buailtiche leanabh a chall mar thoradh air breith ro-luath.

Lorg co-sgrùdadh Suaineach-Nirribhidh-Innis Tìle a leithid daithead gràin-measan-glasraich (luchd-saidheans gu mì-chinnteach e “reusanta”) mar àrdachadh mòr air sàbhailteachd fetal. Chaidh a lorg cuideachd gu bheil daithead eile (ris an canar “traidiseanta”) anns a bheil buntàta bruite agus glasraich agus bainne le geir ìosal (seòrsa de “bhiadh daithead”) cuideachd a’ dèanamh cinnteach à sàbhailteachd an fetus agus slàinte a ’mhàthar. Aig an aon àm, chaidh a dhearbhadh gu staitistigeil gu bheil daithead “an Iar” anns a bheil salann, siùcar, aran, siùcairean, feòil air a phròiseasadh agus biadhan mì-fhallain coltach ris cunnartach don fetus agus ann an cuid de chùisean a ’leantainn gu call.

Chaidh an sgrùdadh a dhèanamh air bunait dàta a fhuaireadh bho 66 mìle boireannach fallain, bha 3505 (5.3%) de bhreith ro-luath aca (iomrall-ghiùlain), a lean gu bàs an leanaibh. Aig an aon àm, thuirt dotairean gur e breith anabaich adhbhar bàs fetal ann an 75% de chùisean (is e sin, gu follaiseach prìomh dhuilgheadas breith chloinne). B 'e bunait airson measadh cleachdaidhean daithead màthraichean leabhraichean-latha bìdh mionaideach a bha boireannaich a' cumail anns a 'chiad 4-5 mìosan de dh' aois.

Tha liosta iomlan de bhiadhan a tha freagarrach airson màthraichean a tha trom le leanabh, agus a tha nas fheàrr cumail ris bho na ciad mhìosan, a’ toirt a-steach: glasraich, measan, olaichean glasraich, uisge mar phrìomh dheoch, gràn làn gràin agus aran, a tha beairteach ann an snàithle. Tha luchd-saidheans air faighinn a-mach gu bheil e gu sònraichte cudromach an daithead ceart a leantainn dha boireannaich a tha gu bhith a’ breith a’ chiad leanabh aca. Is ann anns an roinn seo de mhàthraichean a tha an dùil gu bheil daithead vegan, agus gu ìre nas lugha, daithead “daithead” le buntàta bruite, iasg agus glasraich, ag adhbhrachadh lùghdachadh geur ann an cunnart breith-bhreith, a bharrachd air breith obann.

Tha ùghdaran an sgrùdaidh cuideachd a 'cur cuideam air an aithisg aca gu bheil na biadhan a bhios boireannach ag ithe nas cudromaiche na an fheadhainn a thrèig i gu tur anns an daithead airson màthraichean a tha an dùil. Is e sin, cha bu chòir dhut cus dragh a ghabhail mura b’ urrainn dhut stad a chuir ort fhèin agus cuid de rudan dona ithe bhon dìnnear - ach bu chòir biadh fallain ithe gu cunbhalach, gach latha, gun a bhith a ’toirt air falbh a’ bhodhaig am beathachadh a tha a dhìth air.

Dhearbh an sgrùdadh seo èifeachdas ithe "an dòigh seann-fhasanta" - is e sin, èifeachd "Diet number 2", a tha dotairean a-nis mar as trice a 'moladh do bhoireannaich a tha trom le leanabh. Ach stèidhich e cuideachd luach eadhon nas motha daithead “ùr” anns a bheil mòran de mheasan ùra, glasraich, agus gràinean slàn (ie, daithead vegan, mar sin a bhruidhinn).

Thug an t-Àrd-ollamh Lucilla Poston bho King’s College London iomradh air toraidhean an Nordic Science Alliance, ag ràdh gu bheil seo fada bhon chiad sgrùdadh a’ soilleireachadh cho cudromach sa tha caitheamh mheasan is glasraich le màthraichean a tha trom le leanabh, agus chuir e ìmpidh air lighichean air feadh an t-saoghail “an teachdaireachd seo a thoirt gu boireannaich a tha trom le leanabh air feadh an t-saoghail gus am bi iad ag ithe biadh fallain."  

 

 

Leave a Reply