Is e Beer Yoga pòsadh dithis leannan mòr - lionn agus yoga. Tha an dà chuid nan leigheasan ceud bliadhna a dh'aois airson bodhaig, inntinn agus anam. Tha an toileachas bho bhith ag òl lionn agus a bhith furachail gu yoga a ’cur ri chèile agus a’ toirt spionnadh, ”arsa làrach-lìn Emilia agus Julia, boireannaich Gearmailteach a bhios a’ teagasg chlasaichean anns an rathad neo-àbhaisteach seo.
Thòisich an stiùireadh seo de yoga anns na Stàitean Aonaichte ann an 2014 agus tha e a-nis a ’fàs mòr-chòrdte air feadh an t-saoghail. Bha yoga beòir gu sònraichte mòr-chòrdte anns na SA, a ’Ghearmailt agus Astràilia. Tha clasaichean mar seo cuideachd air an cumail ann am prìomh-bhaile Latbhia - Riga. Bhiodh e coltach gur e fèisteas inntinneach a tha seo. Ach gu dearbh - agus obair! Às deidh a h-uile càil, bu chòir do chom-pàirtichean ann an gnìomhan leithid seo an toiseach fòcas a chuir air gun a bhith a ’dòrtadh an deoch foamy agus a chumail ann an diofar dhreuchdan. Tro na seiseanan seo, bidh com-pàirtichean gu sònraichte a ’dèanamh cinnteach gun cleachd iad a leithid de shuidheachadh mar chothromachadh air aon chas le botal leann air an ceann.
A dh ’aindeoin nach eil riochdairean yoga clasaigeach glè thoilichte leis a’ mhìneachadh seo air an t-seann teagasg agus spèis, ann an iomadh dùthaich Eòrpach tha cleachdadh lionn ann an eacarsaich air a bhith na chleachdadh cumanta o chionn fhada. Tha seo air a mhìneachadh leis gu bheil cleachdadh yoga a ’ciallachadh saorsa agus saorsa iomlan bho stereotypes.
Agus bha an neach-conaltraidh kurjer.info Ksenia Safronova an làthair aig aon de na clasaichean yoga lionn ann am Bonn. Seo cuid de na lèirmheasan a roinn i: “Tha poca de lionn fhuarach air an làr: rè cleachdadh, an fheadhainn a tha airson leasachan a ghabhail, feumaidh tu pàigheadh às deidh. Tha cha mhòr a h-uile seasamh an seo air a choileanadh le botal na làimh, agus faodaidh an fheadhainn as adhartaiche òl gu dìreach rè asanas. Faodaidh tu gàireachdainn, tuiteam, òl le nàbaidhean air a ’bhrat. Bidh sinn a ’tòiseachadh le cothromachadh. Mar as trice thèid an leithid de sheasamh a dhèanamh aig deireadh chlasaichean, ach às deidh botal no dhà, cha mhòr nach urrainn do dhuine sam bith cothromachadh a chumail. Chan eil mi a ’smaoineachadh ach ciamar nach leig mi am botal sleamhainn sìos air an làr.
Tha e coltach gu bheil na posan as duilghe air do chùlaibh, ach tha an yogi-brewer a ’nochdadh eacarsaich ùr: feumaidh tu an ruga agus na glainneachan clink a tiptoe le com-pàirtiche eile. Bidh sinn a ’dèanamh beagan laps. Gu dearbh, feumaidh tu òl a h-uile uair. Às deidh a ’ghnìomh gruamach seo, bidh iogis lionn a’ ruighinn airson am baga nas fhuaire airson barrachd. Tha e coltach gu bheil cuideigin san t-sreath mu dheireadh air an treas botal fhosgladh mar-thà, agus anns a ’chiad fhear tha iad a’ call cothromachadh.
Aig deireadh a ’chleachdaidh, tha an tidsear a’ mìneachadh mar a bhios e a ’grùdaireachd lionn le caraidean agus a’ gealltainn gun toir e lionn ùr an ath thuras. ”
Agus geàrr-chunntas: “Tha clasaichean mar seo mar roghainn dhaibhsan nach eil airson yoga a chleachdadh gu dona. Tha e cuideachd na chothrom lionn a òl ann an suidheachadh neo-àbhaisteach. ”
Dealbh: facebook.com/pg/bieryoga
Feuch an cuimhnich sinn, na bu tràithe a dh ’innis sinn, bho dè - leann no fìon - bidh thu air an deoch nas luaithe, agus chomhairlich sinn cuideachd mar a chleachdas tu lionn ann an còcaireachd.