Clàr-innse
“An eadar-lìn - chan eil e a’ tighinn còmhla. Is e cruinneachadh de aonaranachd a th’ ann. Tha e coltach gu bheil sinn còmhla, ach gach fear. An mealladh conaltraidh, mealladh càirdeas, mealladh beatha… «
Tha an abairt gu h-àrd bho leabhar Janusz Wisniewski «Loneliness on the Web» a’ nochdadh suidheachadh an latha an-diugh gu ceart. Ach dìreach o chionn timcheall air 20 bliadhna, dh’ fhaodadh tu, gun a bhith a’ smaoineachadh mu dheidhinn comhfhurtachd, a dhol a champachadh còmhla ri caraidean. Cuimhnich mar a shuidhich iad teantaichean, a’ seinn òrain le giotàr ri taobh an teine, mar a bha iad a’ snàmh rùisgte fon ghealach? Agus dè cho tàmailteach a bha e còmhradh a thòiseachadh le nighean air an do chòrd e riut cho mòr? Agus bha e na thoileachas dhomh nuair a chaidh na h-àireamhan luachmhor den àireamh fòn dachaigh a sgrìobhadh air pìos pàipear…
A bheil cuimhn 'agad? Mar a dh'fhuirich guth cruaidh a h-athar air ceann eile a 'fòn, agus an uairsin bidh na cuairtean sin fon ghealach agus, gu dearbh, a' chiad phòg neònach sin. Bha e coltach gur ann an seo a tha e, toileachas! An toileachas a thug thairis thu nuair a leum thu dhachaigh, a’ bruadar air àm ri teachd gun sgòthan. Agus chan eil e gu diofar gu bheil uimhir de bhliadhnaichean de thrèanadh ann fhathast, obair oidhche, wallet falamh agus seòmar dorm gann. B’ e am prìomh rud an tuigse: “Tha iad a’ feitheamh rium an sin. Chan eil mi nam aonar”.
Tha teicneòlas ag aonachadh an t-saoghail, ach tha e gar sgaradh
Ach dè a-nis? Bhiodh e coltach, ann an àm conaltradh cruinne, nach urrainn dhuinn a bhith nar n-aonar, leis gu bheil ar càirdean, caraidean, luchd-eòlais dìreach aon bhriogadh air falbh bhuainn. Is urrainn dhut gu furasta caraidean inntinneach, daoine den aon seòrsa inntinn a lorg no suirghe gu saor ann an aplacaidean suirghe.
Ach airson adhbhar air choireigin, chan eil aonaranachd san t-saoghal a’ fàs nas lugha gach bliadhna. Air an làimh eile, tha barrachd is barrachd dhaoine a’ faighneachd cheistean sìmplidh dhaibh fhèin agus aig an aon àm eagallach:
Carson a tha mi cho aonaranach?
Carson nach urrainn dhomh dàimhean àbhaisteach a thogail cho fada?
Nach eil fir àbhaisteach (boireannaich) air fhàgail?
Dè an adhbhar a tha an aonaranachd chruinneil a’ sìor fhàs agus càite an coimhead thu airson freagairtean do na ceistean sìmplidh sin?
Ro ar sùilean, tha conaltradh uachdarach air a chuir an àite conaltradh làn-chuimseach. Emoticons an àite fhaclan, giorrachaidhean an àite ionracas a’ chànain - bidh a bhith a’ cur an àite bhrìgh a’ cur bochdainn air na com-pàirtichean ann an leithid de chòmhradh. Emoji goid faireachdainnean.
Ann an conaltradh leis a 'ghnè eile, chan eil cuideam air aon neach air a choileanadh, tha mealladh roghainn neo-chrìochnach air a chruthachadh. Às deidh na h-uile, tha e gu leòr am putan “Thoir air falbh bho chàraidean” a bhrùthadh agus leantainn air adhart le do thuras gun chrìoch air an lìon. A-steach do shaoghal stereotypes agus phàtranan a tha air an sparradh, air an robh na h-aon daoine aonaranach a’ fuireach ’s a tha sinne.
Tha a chunntas meadhanan sòisealta fhèin aig gach neach-còmhnaidh san t-saoghal seo le dreach nas fheàrr dheth fhèin.: an so agus soirbheas, agus maise, agus inntinn. Kaleidoscope de luchd-cleachdaidh air leth math agus cho mì-fhortanach.
Ionnsaich a bhith a-rithist, gun a bhith coltach
Mar sin carson a tha e cho duilich dàimhean a thogail? Bhiodh e coltach gu bheil ìomhaigh prionnsa no bana-phrionnsa foirfe deiseil. Rach gu aon de na dusanan de làraich suirghe - agus falbh! Ach tha fàiligeadh a’ feitheamh rinn dìreach oir gu tric chan eil gnothach aig an dreach as fheàrr againn fhìn ri fìor bheatha. Agus thar ùine, chan e a-mhàin gu bheil sinn a 'tòiseachadh a' creidsinn san ìomhaigh mheallta seo sinn fhìn, ach cuideachd a 'togail na h-aon dhùilean neo-reusanta bho chom-pàirtiche a dh'fhaodadh a bhith ann.
Tha an duilgheadas air a dhèanamh nas miosa leis gu bheil an suidheachadh air taobh eile na sgrion air a nochdadh: tha an aon leanabh neo-ghràdhach le fèin-spèis ìosal a ’coimhead oirnn, a tha a’ feuchainn ri a neo-fhoirfeachd fhalach air cùl còmhdach brèagha, dha bheil e a ’dol a-steach don. tha an saoghal fìor na obair dhoirbh air sgàth eagal agus iom-fhillteachd neo-leasaichte:
iom-fhillteachd inferiority (fèin-teagamh),
iom-fhillte trèigte (eagal gun tèid a dhiùltadh),
iom-fhillteachd hermit (eagal uallach agus dlùth-chàirdeas),
iom-fhillte omnipotence (Is mise an fheadhainn as fheàrr, agus tha e do-dhèanta gun a bhith gam ghràdh).
Is e an cothlamadh de na duilgheadasan sin a tha a’ leantainn gu bheil a’ mhòr-chuid de dhol air-loidhne a’ tighinn gu crìch anns an t-saoghal fhìor, ag ath-lìonadh a h-uile latha am banca muiceach aonaranachd san fhìor shaoghal.
Dè a nì thu agus ciamar a gheibh thu a-mach às a’ chearcall borb seo mu dheireadh?
Leig leat fhèin a bhith neo-fhoirfe
Gliocas math: Tha e cudromach a bhith deònach ceum a-mach às an raon comhfhurtachd brìgheil agad agus aghaidh a thoirt air na h-eagal agad. Faodaidh mòran eagal a bhith ann. Is e seo an t-eagal mu nàire (is dòcha gu bheil mi gòrach ma chanas mi rudeigin ceàrr), an t-eagal a bhith air a dhiùltadh (gu h-àraidh nam biodh eòlas cho àicheil san àm a dh’ fhalbh), eagal dlùth-chàirdeas, gu sònraichte dlùth (gu bheil an ìomhaigh no an dealbh bho tuit an lìonra sòisealta ann an da-rìribh). Gu dearbh, chan eil seo furasta, ach an seo gheibh thu cuideachadh le bhith a 'tuigsinn nach eil sinn foirfe, agus tha an neo-fhoirfeachd seo gu tur àbhaisteach!
Beagan mholaidhean sìmplidh ach èifeachdach airson conaltradh beò
Cuidichidh iad thu gus faighinn thairis air na h-eagal agad agus mu dheireadh a dhol a-steach don fhìor shaoghal.
Clàraich ceann-latha airson ceann-latha agus àm sònraichte. Na biodh eagal ort do mhiannan a chuir an cèill.
Dèilig ris a’ cheann-latha mar dhànachd, eòlas ùr. Na cuir geall mòr air sa bhad. Cuidichidh seo le bhith a 'lùghdachadh iomagain.
Cuir a-steach do dhragh don chom-pàirtiche agad. Is e seo a’ chiad cheum gu bhith thu fhèin agus a’ sealltainn gur e duine beò a th’ annad.
Stad a bhith a’ coimhead airson leisgeulan (suidheachadh ceàrr an-diugh, faireachdainn, latha, ìre na gealaich), lean plana a tha air a mhìneachadh gu soilleir.
Beò an-dràsta an seo agus an-dràsta. Na smaoinich airson do chompanach dè a tha iad a’ smaoineachadh ort, mar a tha thu a’ coimhead.
Fòcas air faireachdainnean, fuaimean, blasan.
Agus, nas cudromaiche, cuimhnich nach cuir neach-ionaid brìgheil sam bith, ge bith dè cho foirfe ‘s a tha e, an àite conaltradh beò daonna.