Clàr-innse
A ’sgrìobhadh as t-samhradh: na buannachdan bho bhith ag innse mar a tha sinn a’ faireachdainn
Eòlas-inntinn
Bidh thu a ’fàgail clàr de dh’ eòlasan agus de fhaileasan a chuidicheas sinn le bhith a ’tuigsinn ar faireachdainnean nas fheàrr
Tha e buannachdail a bhith a ’cur ann am faclan na tha sinn a’ faireachdainn, ge bith dè cho duilich ‘s a dh’ fhaodadh e a bhith. Ged a tha sinn den bheachd nach eil tàlant againn air a shon, chan eil ach fìrinn sgrìobhaidh, dhuinne, às aonais barantas ealanta sam bith, gar lìonadh le buadhan. Ged a tha sinn ann an dòigh metaphorical ag ràdh “gum faigh sinn na tha againn bhon taobh a-staigh,” tha e dha-rìribh na dhòigh air sinn fhìn fhosgladh agus a bhith a ’cur an cèill na tha sinn gu tric a’ strì leis agus, air dhòigh eile, cha bhiodh sinn comasach air.
Agus, ged a tha, gu dearbh, tha àm sam bith math dha, bidh an samhradh mar aon de na h-amannan as fheàrr airson sgrìobhadh. Tha an t-eòlaiche-inntinn Marta Ballesteros, bhon Ionad TAP, ag ràdh sin as t-samhradh, gu sònraichte air làithean saor-làithean, tha tòrr a bharrachd ùine shaor againn a bhith comasach air a choisrigeadh dhuinn. “Tha iad sin
Tha làithean saor-làithean nan deagh àm airson àite a lorg airson a bhith nas meòrachail; fòcas oirnn fhìn agus air ar feumalachdan, agus ar faireachdainnean ”, mhìnich an neach-proifeiseanta. San dòigh seo, is dòcha gun tig sinn gu bhith a ’comharrachadh dè a th’ ann gum feum sinn “atharrachadh” gus am bi sinn a ’faireachdainn nas fheàrr. “Tha sgrìobhadh na mheadhan math airson cothrom a thoirt dhuinn ar feumalachdan a chuir an cèill, gus òrdugh a chuir agus structar a thoirt do na beachdan, na h-eòlasan no na faireachdainnean sin, agus a bhith comasach air na faileasan agus na faireachdainnean sin a stiùireadh ann an dòigh nas eagraichte,” arsa am eòlaiche-inntinn.
Sgrìobh mar leigheas
Tha Marta Ballesteros a ’dol air adhart ag ràdh gum faodar sgrìobhadh, san fharsaingeachd, a mheas mar inneal leigheis fìor chumhachdach, leis gu bheil grunn bhuannachdan slàinte ann; gu sònraichte air ìre inntinn is tòcail. Is e na prìomh thachartasan proifeasanta am measg sin an cuideachadh a tha i a ’toirt dhuinn nuair a thig e gu bhith ag òrdachadh ar smuaintean, a bharrachd air a bhith a’ toirt eòlas àicheil no cuibhrichte sam bith, gus am bi i gar cuideachadh faighinn thairis orra. “Cuideachd, cuideachd a ’meudachadh agus a’ brosnachadh cuimhne, cruthachalachd agus an comas ionnsachadh; gar cuideachadh a ’cur an cèill agus a’ conaltradh nas soilleire agus nas pongail na ann an cainnt; bidh sinn a ’gineadh fèin-eòlas, leis gu bheil sinn a’ tuigsinn ar smuaintean fhèin nas fheàrr agus bidh e cuideachd a ’toirt oirnn ar n-eòlasan a chlàradh, a tha saoradh agus a bheir oirnn cuideam a chuir air sianal», a ’leantainn an eòlaiche-inntinn.
Am measg nam buannachdan a tha sgrìobhadh san fharsaingeachd a ’toirt a-steach, tha feadhainn nas sònraichte ann cuideachd, nuair a tha sinn a’ bruidhinn mu bhith a ’cumail leabhar-latha. Tha Marta Ballesteros ag ràdh le bhith a ’sgrìobhadh leabhar-latha le beagan riaghailteachd, gum bi sinn a’ gineadh mothachadh de ar fìrinn, agus mar sin a ’toirt barrachd brìgh dha na thachras san àrainneachd againn. «Ann an dòigh air choreigin, ionnsaichidh sinn càirdeas a dhèanamh eadar na faireachdainnean àicheil sin co-cheangailte ris na h-eòlasan beò sin, a ’cuimseachadh gu mòr air na tha a dhìth oirnn. Air an adhbhar sin, tha a bhith a ’dèanamh leabhar-latha tòcail no eòlasail gar cuideachadh gus faireachdainnean a leigeil ma sgaoil, prìomhachasan a stèidheachadh agus co-dhùnaidhean a dhèanamh nas soilleire,” arsa am proifeasanta.
Cuideachd le ficsean?
Ma tha sinn an àite a bhith a ’sgrìobhadh mu na fiosraichidhean againn, bidh sinn ga dhèanamh ann an cruthan ficsean, tha seo, ged nach eil sinn mothachail, cuideachd a’ toirt a-steach buannachdan, oir tha an t-eòlaiche-inntinn a ’mìneachadh gu bheil« na dhòigh nas fhasa agus nas siùbhlach air cuir an cèill ar smuaintean as doimhne, nach bu toil leinn a dhèanamh ann an dòigh nas dìriche ». “Bidh sinn a’ gabhail brath air goireas na mac-meanmna gus ar cuideachadh le bhith a ’leigeil às ar n-eagal agus ar mì-chinnt, a’ leigeil às na faireachdainnean sin tro na caractaran no tro sgeulachdan innleachdach, ”tha e ag ràdh.
Mu dheireadh, bidh sinn cuideachd a ’bruidhinn mu na buannachdan bho bhith a’ leughadh na sgrìobh sinn fhìn san àm a dh ’fhalbh. Nuair a thèid thu a-rithist air na faclan, bidh sinn ag ath-eòlas mar a tha sinn a ’faireachdainn aig an àm sin. Cuideachd, arsa an t-eòlaiche-inntinn Marta Ballesteros, bidh e gar cuideachadh ag adhartachadh cuimhne, agus a ’meòrachadh air na bha sinn a’ smaoineachadh aig an àm sin. “Le bhith a’ leughadh nas fhaide air adhart, gar cuideachadh gus an suidheachadh sin a chuir an aghaidh: chì sinn e bho phriosam nas fìor, a ’buntainn agus a’ bruidhinn mun eòlas sin gun eagal ”, tha e ag ràdh agus a’ co-dhùnadh: “Thug na h-eòlasan sin oirnn fàs agus ionnsachadh, agus mar sin is urrainn dhuinn barrachd misneachd airson cumail a ’dol.