Goirt ann am blas, is e lemon aon de na biadhan as alkalizing ann am bodhaig an duine. Mar sin, tha e riatanach airson microflora searbhach a thoirt gu cothromachadh. Bidh lemons air an cleachdadh, is dòcha, anns a h-uile biadh san t-saoghal. “Tha sinn beò ann an saoghal far a bheil lemonade air a dhèanamh le dathan agus snas àirneis air a dhèanamh le fìor lemonan.” — Alfred Newman
- Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil lemon làn de bhiotamain C, a bhios a ’sabaid ghalaran, fuachd, cnatan mòr.
- Tha an grùthan againn dèidheil air lemons! Tha iad nan deagh bhrosnachadh den ghrùthan, a ’sgaoileadh searbhag uric agus puinnseanan eile, a’ caolachadh bile. Thathas a’ moladh glainne uisge le sùgh lemonan ùr air stamag falamh airson detoxification grùthan.
- Bidh lemons a ‘meudachadh peristalsis intestinal, a’ brosnachadh cuir às gu cunbhalach de sgudal.
- Bidh an searbhag citrach anns an sùgh a’ cuideachadh le bhith a’ sgaoileadh chlachan gall, clachan dubhaig, agus tasgaidhean calcium.
- Tha Ayurveda a 'cur luach air an lemon airson a' bhuaidh a th 'aige air a bhith a' brosnachadh teine cnàimh.
- Bidh lemon a 'marbhadh parasites intestinal agus cnuimhean.
- Bidh vitimín P ann an lemon a 'neartachadh shoithichean fala, a' cur casg air fuil a-staigh. Tha an togalach seo de lemon gu math cuideachail ann a bhith a’ làimhseachadh bruthadh-fala àrd.
- Ann an lemonan, am measg rudan eile, tha ola a chuireas maill air no a chuireas stad air fàs tumhair aillseach ann am beathaichean. Tha flavanol anns na measan cuideachd, a tha a 'cur stad air roinneadh cheallan aillse.