3 dòighean air eagrachadh nad bheatha

Am faca tu a-riamh iasg a’ snàmh ann an uisge salach? Tha i suarach, chan eil mòran lùth aice, agus is gann a ghluaiseas i a h-èitean, mar gum b’ e geimhlean iarainn a bh’ annta. Dèan iomlaid air uisge salach airson uisge glan agus bidh a h-uile càil ag atharrachadh. Thig an t-iasg beò, bidh e sunndach agus gnìomhach, agus bidh a lannan soilleir.

Tha ar smuaintean agus ar creideasan mar uisge. Bidh eòlas beatha àicheil a’ cruthachadh chreideasan meallta, a’ dorchachadh smuaintean agus a’ call lùth deatamach. Bidh sinn a’ tòiseachadh a’ cur teagamh mu ar comasan, a’ dol an sàs ann an dàimhean neo-thorrach, agus chan eil sinn a’ leigeil le ar làn chomas leasachadh.

Ach, faodaidh daoine, eu-coltach ri iasg, an «uisge» aca fhèin atharrachadh. Bidh mòran dhiubh nan tràillean dha na smuaintean aca agus chan eil iad eadhon fo amharas gun urrainn dhaibh smachd a chumail air dè agus mar a tha iad a’ smaoineachadh. Chan eil iad a’ dèanamh oidhirp sam bith air an inntinn atharrachadh leis gu bheil eagal orra no a’ faireachdainn nach eil iad airidh air fuireach ann an uisge glan.

Is e an fhìrinn gun urrainn dhut an aquarium agad a ghlanadh. Bidh thu a’ dùsgadh agus a’ planadh do latha. Dèan gàire agus bi deimhinneach. Dèan tasgadh ann an dàimhean fallain. Cuir timcheall ort fhèin le daoine adhartach. Mothaich amannan sona. Cruthaich rudeigin. Faodaidh tu do bheatha atharrachadh le bhith ag atharrachadh do bheachd a thaobh.

Bidh a h-uile càil a 'tòiseachadh le smuaintean agus a' crìochnachadh leotha. Bidh na tha thu a’ smaoineachadh mu do dheidhinn fhèin a’ dearbhadh do fhìrinn. Cuidichidh na trì dòighean sin thu gus an “uisge” agad a ghlanadh.

1. Obraich a-mach dè an seòrsa lùth a tha thu air a lìonadh, dearbhach no àicheil

Ma tha thu fo smachd lùth àicheil, bidh thu a’ cumail grèim air dàimhean a tha air ruith a-mach à smùid, ag àrach do dhroch chleachdaidhean agus giùlan mì-fhallain, a’ cadal gu dona, agus an-còmhnaidh gam measadh fhèin. Bidh dragh ort mu dheidhinn trifles, ag ithe biadh mì-fhallain, a’ strì, a’ cur an aghaidh, a’ mionnachadh, a’ fàs feargach agus a’ faicinn beatha mar pheanas.

Ma tha thu làn de lùth adhartach, bidh thu a’ cruthachadh, a’ togail agus a’ tasgadh annad fhèin agus anns na daoine a tha cudromach dhut. Bidh thu a’ suidheachadh crìochan fallain, ag èisteachd riut fhèin, a’ bruidhinn d’ inntinn gu saor agus gu socair, agus bruadar latha. Cha bhith thu a’ toirt breith ort fhèin no air daoine eile, chan eil thu a’ labail agus chan eil eagal ort.

Bidh thu a’ stiùireadh dòigh-beatha ghnìomhach, a’ cumail sùil air an daithead agad, ag òl uisge gu leòr, agus gun duilgheadas sam bith agad cadal. Tha fios agad mar a nì thu fìor ghràdh agus is urrainn dhut mathanas a thoirt.

2. Bi mothachail air na creideasan meallta a tha a 'cumadh do bheatha.

Cha do dh'fhàs duine againn suas gun fhulangas. Bha fulangas eadar-dhealaichte: corporra, moralta, gnèitheasach agus faireachail. Bha cuimhne aig cuideigin gu bràth mar a bha e glaiste ann an clòsaid, tha cuimhne aig cuideigin air a 'chiad ghaol mì-thoilichte aige, agus tha cuimhne aig cuideigin air bàs neach gaoil no sgaradh-pòsaidh a phàrantan. Bidh na bha thu a’ faicinn agus a’ faireachdainn, agus mar a làimhsich daoine eile riut, gu ìre mhòr a’ dearbhadh do bheatha agus a’ cruthachadh stereotypes meallta.

Creideasan meallta: cha bhith mi toilichte gu bràth. Is e duine gun luach a th’ annam. Cha bhith mi soirbheachail. Chan fhaigh mi rud sam bith a-riamh. Tha mi nam neach-fulang. 'S e duine lag a th' annam. Mura fàs mi beairteach, cha toir duine gaol dhomh. Is e droch dhuine a th 'annam, athair, mac, msaa. Tha iad sin agus smuaintean àicheil eile a' mìneachadh ar beatha, a 'lùghdachadh ar fèin-spèis agus a' bacadh comasan agus miannan.

A-nis smaoinich cò ris a dh’ fhaodadh do bheatha a bhith coltach às aonais na smuaintean sin. Cò leis a bhiodh tu airson a bhith nad charaidean? Cò a gheibheadh ​​cuireadh air ceann-latha? Dè an dreuchd a bhiodh tu a’ taghadh? Dè a dhèanadh tu san ùine shaor agad?

3. Na toir a-steach do chreideasan meallta. Dèan na rudan nach leig iad leat a dhèanamh

Is e dòigh èifeachdach air tuigsinn dè na creideasan a tha meallta agus dè nach eil, faighneachd dhut fhèin dè a tha eagal ort agus carson.

Tha thu airson tatùthan fhaighinn air feadh do bhodhaig, rothaireachd air baidhsagal-motair agus cluich drumaichean ann am bann roc. Ach tha eagal ort gun cuir thu dragh air d’ athair, agus mar sin thagh thu dreuchd neach-cunntais, phòs thu nighean iomchaidh agus ag òl lionn air beulaibh an Tbh san fheasgar. Nì thu seo oir tha thu cinnteach nach urrainn mac math a bhith na rocair. Is e creideas meallta a tha seo.

Feuch ri do mhìneachadh a thoirt seachad air mac math. Dè bu chòir a bhith? Agus tuigidh tu nach eil deagh dhàimh ri d’ athair ceangailte ri tatùthan agus baidhsagal-motair. A-nis tòisich a’ fuireach nad bheatha: ath-cheangail le luchd-ciùil eile, faigh tatù agus ceannaich baidhsagal-motair. Is ann dìreach san dòigh seo a ghlanas tu an “uisge” agad agus gum bi thu saor agus toilichte.