Clàr-innse
Bidh saor-làithean ro-phlanaichte gu bhith na amas. Tha sinn a 'cunntadh nan làithean, a' bruadar agus a 'sùileachadh. Bidh sinn a’ bruadar mu bheanntan, a’ mhuir, bailtean-mòra ùra, tachartasan... Abair nàire nuair, mus tòisich sinn, tha tinneas a’ cur stad air ar saor-làithean.
Gu math tric, a 'dol air saor-làithean, bidh sinn gu h-obann a' tòiseachadh le fiabhras, "glacadh" puinnseanachadh no tinneas neo-aithnichte eile. Roghainn eile: gheibh sinn diofar leòntan, eadhon mura h-eil sinn a 'bruidhinn mu chur-seachadan gnìomhach. Tha caraid agam a bheir dhachaigh sgarfaichean ùra no dhà bho gach saor-làithean, agus aon uair eadhon air ais le briseadh. Carson a tha seo a’ tachairt? Carson, an àite a bhith a’ gabhail fois agus a’ gabhail fois, a bheil sinn a’ gortachadh agus a’ fàs tinn?
1. An e saor-làithean a tha seo?
Is e a’ chiad mhì-thuigse gur e saor-làithean a th’ ann an turas gu dùthaich eile. Aig ìre mothachaidh, is dòcha gu bheil thu a ’smaoineachadh sin, ach airson a’ bhodhaig is e cuideam a tha seo. Itealaich, atharrachadh clìomaid, eag-shiostaman, uaireannan sònaichean ùine, beathachadh, riaghladh - chan e saor-làithean a tha seo. Tha feadhainn shòisealta agus saidhgeòlach air an cuir thairis air gnìomhachd chorporra - daoine eile, cultar, cànan, faireachdainn, riaghailtean agus gnàthasan eadar-dhealaichte.
Is e an toradh seata de luchdan cuideam. Tha e a ’tionndadh a-mach gu bheil sinn a’ toirt comharran don bhodhaig a tha an-aghaidh fìrinn. Tha sinn ag ràdh: “A-nis bidh e fionnar! Gabhamaid fois mu dheireadh! Hooray!" Agus tha ar bodhaig agus ar fo-mhothachadh a’ faireachdainn a h-uile càil ann an dòigh eadar-dhealaichte: “Dè an seòrsa fois? Cò mu dheidhinn a tha thu a’ bruidhinn? Tha mi fo uallach, agus tha thu ag innse dhomh gu bheil a h-uile dad gu math. Tha, tha nas lugha de neart agam na bha e!
Mura cluinn sinn sinn fhìn, tha ar bodhaig deiseil airson socrachadh, stad sinn agus an fhiosrachadh riatanach a thoirt seachad ann an dòigh sam bith, suas ri gluasadan droch cho-òrdanachadh, sleamhnachadh, tuiteam, bualadh no gun a bhith a’ freagairt air oisean sam bith.
2. Dèan e ann an 10 latha
Feumaidh atharrachadh àbhaisteach co-dhiù 14 latha. Agus is e seo dìreach an t-àm airson làn ghnàthachadh, nuair a tha am bodhaig deiseil gus àrd-ùrlar fois a ruighinn. Chan eil e na iongnadh mairidh làimhseachadh spa 21 latha. Anns na fìrinnean againn, is ann ainneamh a mhaireas saor-làithean nas fhaide na dà sheachdain. Uaireannan 10 latha, san t-seachdain, no eadhon 5 latha. Chan eil an ùine seo gu leòr chan ann a-mhàin airson fois a ghabhail, ach eadhon dìreach faighinn air ais.
3. Uile no dad!
Is e fois a chanar ri deagh chadal - ann am pròiseas cadal domhainn, atharraichean metaphysics, pròiseasan sa bhodhaig a’ fàs nas slaodaiche, fìor shocair a’ tighinn a-steach. Ach air saor-làithean bidh mòran a’ cadal nas miosa na aig an taigh. Atharrachadh san àrainneachd àbhaisteach, duilgheadasan ann a bhith a ‘lagachadh smachd, am miann barrachd chuairtean a ghabhail agus ùine a bhith agad a h-uile dad a tha comasach fhaicinn, dragh a chuir air cadal.
Agus dè an luchd a bheir sinn don bhodhaig? Eirich aig 5 sa mhadainn gus ruith air turas fada air falbh, aig lòn feuch an àireamh as motha de shoithichean bhon buffet fheuchainn, blasad am mion-bhàr gu lèir agus turas timcheall nan àiteachan as inntinniche sa bhaile turasachd, a thig gu crìch anmoch san oidhche. Chan eil e na iongnadh gu bheil feum air aon eile an dèidh a leithid de «fois», mar-thà aig an taigh, gus neart a thoirt air ais. Tha saor-làithean gu math àrd. Mar ann an casino - cuir geall air a h-uile càil agus caill! Tha seo a’ tachairt air sgàth…
4. Chan eil fios againn ciamar a ghabhas sinn fois oir chan eil fios againn ciamar a dh'obraicheas sinn.
A-nis, gu cinnteach, bidh cuideigin airson argamaid a dhèanamh rium agus argamaid a dhèanamh airson an obair chruaidh. “Bidh sinn ag obair fad an latha, uaireannan thig sinn don oifis (no an àiteigin eile) nas tràithe na bha dùil agus fàgaidh sinn nas fhaide air adhart." Sin an trioblaid. Chan eil clàr-ama mar seo na chomharra air comas a bhith ag obair. Bidh sinn ag obair cho mòr is gum bi ath-ghnàthachadh a’ tòiseachadh air saor-làithean, an àite fois.
Ma dh'ionnsaicheas tu a bhith a 'gabhail cùram agus a' toirt gràdh dhut fhèin an-còmhnaidh agus anns a h-uile àite, a 'sgaoileadh an luchd gu riaghailteach tron latha, san t-seachdain, sa bhliadhna, cha bhi saobhadh geur air saor-làithean. Tha, chan eil e an-còmhnaidh an urra rinn. Tha suidheachaidhean ann, ceannardan, teachdaichean a dh’ fheumas àireamhachadh iomlan gach latha. San fharsaingeachd, faodaidh obair a bhith gun ghaol, ach càite an tèid thu.
Anns a 'chùis seo, bu chòir a h-uile càil a bhith air a dhìoladh leis a' chur-seachad as fheàrr leat, coinneamhan tlachdmhor, biadh blasda, gnè math, cadal math agus fois cunbhalach. An uairsin thèid an cothromachadh a bhualadh. Anns a 'chùis seo, faodar an turas ris an robh dùil o chionn fhada a bhith air fhighe a-steach don chlàr agad mar atharrachadh gnìomhachd agus àrainneachd, agus chan ann mar an aon àm sa bhliadhna nuair as urrainn dhut a dhol a-mach agus a bhith cinnteach gun dèan thu a h-uile càil. Leis an dòigh-obrach seo, chan fheum a’ bhodhaig “troimh-chèile” a dhèanamh oirnn tro laigse, tinneas no trauma. Agus bidh e comasach dhuinn barrachd buannachd agus toileachas fhaighinn air saor-làithean.