5 luchd-ionaid fallain airson siùcar geal

Chan eil e na dhìomhaireachd gu bheil siùcar geal ath-leasaichte a’ dèanamh barrachd cron na tha math don bhodhaig againn. Bidh siùcar a 'biathadh ghalaran a th' ann mar-thà anns a 'bhodhaig agus ag adhbhrachadh feadhainn ùra. Anns an aiste seo, tha sinn a 'moladh a' beachdachadh air grunn nàdarra stuthan-àite, a bhios feumail, gu dearbh, le meadhanach caitheamh. Tha mil na àite nàdarra airson siùcar ath-leasaichte. Bidh e a 'neartachadh a' chridhe, a 'casg fuachd, casadaich agus a' glanadh na fala. Leis gur e toradh alcalin a th’ ann, chan eil mil a’ searbhachadh agus chan eil e a’ cur ri cruthachadh ghasaichean. Do dhaoine le bruthadh-fala àrd, thathas a 'moladh mil oir tha an acetylcholine ann a' brosnachadh sruth fala dhan chridhe. Tha cinn-latha nan stòr math de bhiotamain potasium, iarann ​​​​agus B, a bharrachd air fiber. Dhaibhsan a tha dèidheil air am biadh a dhèanamh milis le siùcar, dìreach cuir beagan reasanan ris an ath thuras. Ann am measan tiormaichte juicy agus milis tha a h-uile beathachadh de fhìon-dhearcan. Ma tha duilgheadasan cnàmhaidh agad, feuch figearan tioram. Tha e cuideachd feumail dhaibhsan a tha a 'fulang le asthma agus casadaich leantainneach, oir tha e a' toirt air falbh mucus. Tha clàr-innse ìosal glycemic aig prùrain agus tha iad beairteach ann am fiber, a bhrosnaicheas siostam cnàmhaidh fallain. Tha measan tiormaichte nan àite airidh air siùcar. Mus tèid a chleachdadh, tha e ciallach am bogadh airson grunn uairean a thìde. Ged a tha siùcar geal air a dhèanamh à canan siùcair, bidh am pròiseas grinneachadh a’ toirt air falbh mòran de bheathachadh buannachdail. Ann an sùgh siùcair tha vitamain B agus C, làn de shalainn organach de calcium, iarann ​​​​agus manganese. Thathas a 'moladh an deoch ùrachail seo do dhaoine a tha a' fulang le anemia agus a 'bhuidheach. Gu tric air ainmeachadh mar shiùcair cungaidh-leigheis, tha e feumail airson duilgheadasan leithid casadaich, giorrachadh, agus mì-mhodh. Saidhbhir ann an susbaint mèinnearach àrd. Is dòcha gur e siùcar pailme neo-mhìnichte an àite as fhaisge air siùcar. Ri fhaighinn ann an cruth pùdar, cruaidh agus lionn. Plannt à Ameireaga a-Deas a tha ainmeil airson a chomas bruthadh-fala àrd a lughdachadh, gas agus searbhachd gastric a lughdachadh. Tha Stevia ìosal ann an calaraidhean agus air a mholadh gu mòr mar mhìlsear airson diabetics.