Clàr-innse
Bidh a h-uile duine a’ sabaid agus a’ fàs feargach uaireannan. Ach faodaidh e a bhith duilich a bhith a 'giùlan smeòrach agus ròin feirge neach eile, oir gu tric chan eil sinn a' tuigsinn ciamar a dhèiligeas sinn ris an fhearg seo. Tha an t-eòlaiche-inntinn clionaigeach Aaron Carmine a’ mìneachadh carson a tha feuchainn ri neach feargach a shocrachadh dìreach a’ cur connadh ris an teine.
Bidh sinn ag obair leis na h-amasan as fheàrr nuair a dh’ fheuchas sinn ri faighinn troimhe gu neach ann an corraich. Ach nas trice na chan e, chan eil argamaidean, no oidhirpean ri gàire a dhèanamh dheth, mòran nas lugha de chunnartan, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ris an t-suidheachadh agus a 'dèanamh a' chòmhstri nas miosa. Chan eil sinn air ionnsachadh mar a dhèiligeas sinn ri duilgheadasan tòcail mar sin, agus mar sin bidh sinn a’ dèanamh mhearachdan. Dè tha sinn ceàrr?
1. Tha sinn a' dearbhadh ar neo-chiontachd
“Gu h-onarach, cha do rinn mi e!” Tha abairtean mar seo a’ toirt a’ bheachd gu bheil sinn ag èigheachd ris an neach-dùbhlain a tha breugach agus gu bheil sinn ann an sunnd airson còmhstri. Chan eil e coltach gun cuidich seo gus an neach-conaltraidh a shocrachadh. Chan e an duilgheadas a tha ann cò a tha ciontach no neo-chiontach. Chan e eucoirich a th’ annainn, agus chan fheum sinn sinn fhìn fhìreanachadh. Is e an duilgheadas a th 'ann gu bheil an neach-conaltraidh feargach, agus tha am fearg seo ga ghoirteachadh. Is e an obair a th’ againn a bhith ga lughdachadh, gun a bhith ga dhèanamh nas miosa le bhith a’ cuir às do chòmhstri.
2. A 'feuchainn ri òrdachadh
“A ghràidh, tarraing thu fhèin còmhla. Faigh e còmhla! Stad sa bhad!” Chan eil e airson cumail ri òrdughan - tha e airson smachd a chumail air daoine eile e fhèin. Tha e nas fheàrr fòcas a chuir air fèin-smachd. Tha e pianail agus dona chan ann a-mhàin dha. Is e sinne a-mhàin as urrainn casg a chuir air bho bhith a’ cur dragh oirnn.
3. A' feuchainn ri ro-innse mun àm ri teachd
Tha ar beatha a-nis fo smachd cuideigin eile, agus tha sinn a 'feuchainn ris an duilgheadas mì-thlachdmhor seo fhuasgladh le bhith a' teicheadh chun an ama ri teachd. Bidh sinn a’ tighinn a-steach le fuasglaidhean mac-meanmnach: “Mura stad thu sa bhad, bidh thu ann an trioblaid,” “Fàgaidh mi thu,” “gairmidh mi na poileis.” Bidh neach gu ceart a 'faicinn a leithid de aithrisean mar bhagairtean, bluff, no oidhirp gus dìoladh a dhèanamh airson ar mothachadh air ar neo-chumhachd fhèin. Cha toir e buaidh air, nì e dochann nas motha air. Is fheàrr fuireach san latha an-diugh.
4. Bidh sinn a 'feuchainn ri bhith an urra ri loidsig
Gu math tric bidh sinn a 'dèanamh a' mhearachd a bhith a 'feuchainn ri fuasgladh loidsigeach a lorg air duilgheadasan tòcail: «Darling, bi reusanta, smaoinich gu faiceallach." Tha sinn ceàrr, an dòchas gun gabh duine a chreidsinn ma thèid argamaidean làidir a thoirt seachad. Mar thoradh air an sin, cha bhith sinn a’ caitheamh ùine ach air mìneachaidhean nach toir buannachd sam bith. Chan urrainn dhuinn buaidh a thoirt air na faireachdainnean aige leis an loidsig againn.
5. A 'faighinn tuigse
Chan eil e ciallach feuchainn ri toirt a chreidsinn air neach ann am fearg an suidheachadh a thuigsinn agus na mearachdan aca a thoirt gu buil. A-nis tha e ga fhaicinn mar oidhirp air a làimhseachadh agus a chuir fo ar toil, no toirt air coimhead ceàrr, ged a tha fios aige gu bheil e “ceart”, no dìreach toirt air coimhead mar amadan.
6. Ag àicheadh dha còir a bhi feargach
“Chan eil còir agad a bhith às mo chiall às deidh a h-uile càil a rinn mi dhut.” Chan e “ceart” a th’ ann am fearg, is e faireachdainn a th’ ann. Mar sin, tha an argamaid seo absurd. A thuilleadh air an sin, le bhith a 'toirt air falbh còir air fearg, bidh thu mar sin a' toirt luach dha. Bheir e gu cridhe e, gortaich thu e.
Na dì-chuimhnich gur e adhbhar beag airson ar-a-mach, leithid "Thug thu thairis air mo ghlainne!", Is dòcha gur e dìreach adhbhar a tha na laighe air an uachdar. Agus gu h-ìosal tha muir làn de fheirg cruinnichte, nach d’ thugadh a-mach às airson ùine mhòr. Mar sin, cha bu chòir dhut feuchainn ri dearbhadh gu bheil an neach-conaltraidh agad feargach air sgàth neòineanan.
7. A 'feuchainn ri bhith èibhinn
"Thionndaidh d'aghaidh dearg, cho èibhinn." Chan eil e a’ dèanamh dad gus dian na feirge a lughdachadh. Bidh thu a’ magadh air an duine, mar sin a’ sealltainn nach eil thu a’ gabhail a chorruich dha-rìribh. Tha na faireachdainnean sin ag adhbhrachadh pian mòr dha, agus tha e cudromach gun tèid a ghabhail dha-rìribh. Na cuir a-mach teintean le gasoline. Uaireannan bidh àbhachdas a 'cuideachadh gus an tlachd a lùghdachadh, ach chan ann san t-suidheachadh seo.