Clàr-innse
- 1. Tha thu ri fhaotainn gu faireachail agus chan eil thu a 'falach ann an toll
- 2. Tha thu gad thuigsinn fèin
- 3. Tha raon faireachail beairteach agad.
- 4. Tha e comasach dhut coimhead air an t-suidheachadh tro shùilean neach eile
- 5. Cha sgrios sabaid thu fhèin agus do dhàimh.
- 6. Tha thu co-chòrdail anns na beachdan agad.
- 7. Tha thu fein a' creidsinn gur duine math agus com-pàirtiche thu.
Chan eil e furasta a bhith nad chom-pàirtiche foirfe. Ach chan eil seo riatanach! Tha sinn uile neo-fhoirfe, agus is e an obair a bhith a’ fàs agus a’ “pumpadh” d’ fhiosrachadh tòcail: an comas conaltradh, dàimhean a thogail agus còmhstrithean a tha a’ tighinn am bàrr fhuasgladh. Seo beagan dearbhaidh gu bheil thu math air.
Bidh mòran chàraidean a’ bruidhinn ri càraidean aig oifis an leasaiche aca mu cho sgìth sa tha iad de chòmhstri gun chrìoch, mun iomagain nach fhàg iad gu bràth, agus mun t-sròin a tha ag èirigh bhon bheàrn a tha a’ fàs eatorra. Tha an eòlaiche-inntinn clionaigeach Karen Nimmo ag argamaid gu bheil seo mar as trice fìor ann an teaghlaichean far nach eil eòlas tòcail àrd aig aon chom-pàirtiche.
Ach, chan eil “endowed” gu tur ceart. Gu dearbh, tha an stuamachd agus an eòlas air a bhith a 'fuireach ann an teaghlach phàrantan air leth cudromach, ach faodaidh tu na feartan riatanach a thoirt suas annad fhèin, ag ràdh Karen Nimmo. Ach ciamar a tha fios agad dè a bu chòir dhut fòcas a chuir air? Agus ciamar a cho-dhùineas tu gu bheil thu mar-thà na chom-pàirtiche gu math aibidh?
1. Tha thu ri fhaotainn gu faireachail agus chan eil thu a 'falach ann an toll
Chan eil teagamh sam bith - uaireannan feumaidh a 'mhòr-chuid againn a bhith nar n-aonar gus ar smuaintean a thoirt air ais, fhaighinn air ais, a chruinneachadh. Agus ann an leithid de chùisean, tha e gu math àbhaisteach gluasad air falbh bho do chompanach airson greiseag. Ach, cha bhith thu a’ ruith air falbh, a’ falach, agus a’ fàgail do chompanach a’ faighneachd dè thachair. Air an làimh eile, bidh thu a’ bruidhinn gu fosgailte mun fheum agad air aonaranachd. Agus an còrr den ùine, nuair a tha goireas ann, tha thu fosgailte, deiseil airson conaltradh a dhèanamh agus do chom-pàirtiche a chuideachadh ma tha feum aige air taic.
2. Tha thu gad thuigsinn fèin
Eadhon ged a tha thu air do shàrachadh le faireachdainnean agus gu bheil thu a’ dèiligeadh ris an t-suidheachadh ann an dòigh air choireigin, bidh thu fhathast mothachail air na tha a’ tachairt. Tha fios agad air na brosnachaidhean agad fhèin, so-leòntachd, laigsean. Ann am faclan eile, chan eil “muc ann am poke” nad bhroinn. Tha fios agad cò thu agus tha thu a’ gabhail riut fhèin.
3. Tha raon faireachail beairteach agad.
Bidh diofar shuidheachaidhean agus thachartasan a’ toirt a-steach faireachdainnean agus ath-bheachdan iomchaidh nach eil eagal ort agus na bi leisg a chuir an cèill, eadhon ged is e bròn, sàrachadh no eagal a th’ ann. Tha fios agad mar a bhith toilichte agus tlachd a ghabhail à beatha.
4. Tha e comasach dhut coimhead air an t-suidheachadh tro shùilean neach eile
Ciamar a nì thu e? Bidh thu ag èisteachd gu faiceallach, a’ sgrùdadh brìgh na chluinneas tu agus gun a bhith a’ faighinn aire bho fhactaran a-muigh. Chan eil thu ann an cabhaig le breithneachaidhean - tha e tòrr nas cudromaiche dhut an neach-conaltraidh agus na faireachdainnean aige mu na thachair a thuigsinn. Tha cuimhne agad gu bheil sinn uile eadar-dhealaichte, agus tha thu a’ gabhail ris a’ chom-pàirtiche agad mar a tha e, leis na beachdan agus na beachdan aige, eadhon ged a tha iad gu bunaiteach eadar-dhealaichte bhon fheadhainn agadsa.
5. Cha sgrios sabaid thu fhèin agus do dhàimh.
An toiseach, a chionn 's gu bheil thu «a' sabaid» gu h-onarach agus nach fhaigh thu pearsanta. Cha bhith thu a’ tilgeil chasaidean agus a’ gabhail càineadh gu h-iomchaidh, gun a bhith a’ fàs dìonach sa bhad agus a’ diùltadh a h-uile càil. Agus ma thuigeas tu gu robh thu ceàrr, gabh a leisgeul gu dùrachdach, agus dèan e sa bhad. Chan eil connspaid dhut na adhbhar airson smaoineachadh gu bheil a h-uile càil seachad, feumaidh tu sgapadh agus dìreach ri do thaobh chan e an duine ceart. Tha thu comasach air conaltradh agus dòighean fallain a lorg gus an suidheachadh fhuasgladh.
6. Tha thu co-chòrdail anns na beachdan agad.
Chan fheum do chompanach tomhas a h-uile feasgar cò a chì e air an stairsnich an-diugh, agus atharrachadh dhut fhèin agus do shunnd. Ma tha thu feargach no troimh-chèile, tha an-còmhnaidh adhbhar math air a shon, ach chan eil eagal air do ghràdh mu na faireachdainnean agad - mar eisimpleir, fearg.
7. Tha thu fein a' creidsinn gur duine math agus com-pàirtiche thu.
Tha thu dha-rìribh cinnteach gu bheil thu agus gu bheil thu airidh air a bhith air do làimhseachadh gu math. Is dòcha, às aonais seo, tha e do-dhèanta dàimh fallain sam bith a chruthachadh.