Is e seòrsa de airtritis a th’ ann an gout a tha an dà chuid fireannaich agus boireannaich a cheart cho dualtach eòlas fhaighinn air. Is e an galar seo cruinneachadh criostalan searbhag uric anns na joints agus na figheagan. Bidh sinn a 'tairgsinn beachdachadh air fuasgladh nàdarra eile airson duilgheadas gout. Is fhiach a bhith mothachail gun toir an dòigh nàdarra seo beagan ùine gus an suidheachadh a leasachadh, ach is fhiach e. An turas seo, thig dearcan cherry gu ar cuideachadh. Tha cherisean beairteach ann am vitamain A agus C, a bharrachd air fiber. A rèir sgrùdaidhean, faodaidh cleachdadh cunbhalach de bhiotamain C ìrean searbhag uric a lughdachadh 50%. Sheall deuchainn a bha a’ toirt a-steach euslaintich gout 600 gun do lùghdaich a bhith a’ toirt leth glainne de cherisean gach latha (no ag ithe an earrann) an cunnart bho ionnsaigh gout 35%. Dhaibhsan a dh’ ith cherisean ann am meudan mòra, chaidh an cunnart a lughdachadh suas ri 50%. A bharrachd air an sin, tha e glè chudromach uisge gu leòr òl aig a 'chiad chomharran de ionnsaigh. Bidh e a 'cuideachadh a' chuirp gus cuir às do thocsainean agus cus searbhag uric. Bidh feum agad air:
- 200-250 g cherisean
- 1 tbsp mil amh
- 12 Art. uisge
Cuir cherisean air an nighe, air an sgoltadh agus mil ann an sospan. Cook air teas ìseal gus am faighear an cunbhalachd a tha thu ag iarraidh. Crùisg na cherisean gus am faighear cuibhreann. Còmhdach, fàg airson a dhol a-steach aig teòthachd an t-seòmair airson 2 uair a thìde. Cuir uisge ris, measgachadh gu math, thoir gu boil. Cùm boil ìseal le bhith a 'gluasad gu leantainneach. Brùth am measgachadh, agus dòrtaidh an leaghan a thig às a-steach don phoit ullaichte.