Tha cinn-dubha, ris an canar cuideachd comedones, nan cruinneachadh de sebum ann am pores a ’chraicinn. Bidh an cruinneachadh seo a ’oxidachadh mu dheireadh air conaltradh le èadhar agus a’ tionndadh dubh. Faodar buaidh a thoirt air gach cuid fir is boireannaich, aig aois sam bith. Mar a bheir thu air falbh cinn-dubha le dòighean sìmplidh agus casg a chuir orra tilleadh? Seo na molaidhean againn.

Dè a th ’ann am puing dubh?

Is e ainm eile airson comedo, ceann-dubh, cus de sebum ceàrnach a bhios a ’stobadh na pores agus a bhios a’ oxidachadh air conaltradh le èadhar, a ’fàs dubh agus grànda. Gheibhear cinn-dubha mar as trice air an t-sròin, smiogaid, agus air an aghaidh airson cuid de dhaoine. Ann am faclan eile air sòn T, far a bheil cinneasachadh sebum as cudromaiche.

Cò air a bheil buaidh aig cinn-dubha?

An toiseach, tha e riatanach toirt fa-near nach eil cinn-dubha co-ionann ri droch shlàinteachas. Tha hormonaichean gu dearbh an urra ri comedones. Mar sin is ann an òigeachd a nochdas iad an toiseach, ann am balaich agus nigheanan, a bhios cuideachd a ’toirt a-mach hormonaichean fireann. Tha na pores an uairsin air an dilachadh agus tha secretion sebum nas cudromaiche, canar seborrhea ris an seo. Mar as trice, bidh acne nas motha no nas miosa an cois nan cinn-dubha sin. Mar inbheach, faodaidh cinn-dubha seasamh an aghaidh, a-rithist air sgàth cus gintinn de sebum.

Chan fhaod ach gels stèidhichte air vitimín A searbhagach, dìreach air an òrdachadh le dermatologists, cuir às do chinn-dubha a tha an làthair ann am meudan mòra air an aghaidh. Nuair nach eil iad cho lìonmhor, tha e comasach ge-tà cuir às dhaibh beag air bheag le masg dachaigh, le exfoliation socair roimhe.

Ullaich do chraiceann le exfoliation anti-blackhead

Le bhith a 'faighinn cus sebum chan eil sin a' ciallachadh gu bheil do chraiceann gu math tapaidh. Air an làimh eile, tha na fàireagan sebaceous mothachail agus faodaidh cus exfoliation am brosnachadh an àite a bhith a ’slaodadh an cinneasachadh. Mar sin feumar a bhith ag ullachadh a ’chraicinn mus dèan thu masg anti-blackhead gu socair agus le toraidhean iomchaidh. A bharrachd air an sin, seachain scrubs le grìogagan agus is fheàrr leat inneach nas buige.

Dèan masg ceann-dubh dachaigh

Leigidh an exfoliation socair na pores fhosgladh, bidh an masg an uairsin comasach air obrachadh nas fhasa gus cinn-dubha a sgaoileadh. Gus seo a dhèanamh, measgachadh spàin-bùird de shoda bèicearachd le teaspoon uisge ann am bobhla beag. Bidh seo na sheòrsa de phasgan a dh ’fheumas tu a chuir a-steach do na ceàrnaidhean de d’ aghaidh air a bheil buaidh. Ma ghabhas e dèanamh, luidh sìos gus am fuirich am measgachadh na àite. Às deidh 10 gu 15 mionaidean, thoir air falbh am masg gu socair le uisge blàth, gun suathadh.

An uairsin cuir a-steach lotion soilleireachaidh air a bheairteachadh le searbhag salicylic. Tha am moileciuil nàdarra seo le feartan glanaidh agus anti-inflammatory gu math èifeachdach ann a bhith a ’sabaid cinn-dubha agus pores leudaichte.

Tha an gnìomh meacanaigeach gus cinn-dubha a thoirt air falbh nas èifeachdaiche airson toraidhean sa bhad. Is fheàrr le dermatologists fhathast seo a bhith “a’ brùthadh ”cinn-dubha le do chorragan. Tha luach aig an remone comedone a bhith slàinteil. Tha e uidheamaichte le dà cheann, aon airson an comedo a thoirt air falbh agus am fear eile airson a thoirt a-mach gu tur. Tha e gu dearbh riatanach an inneal a dhì-ghalarachadh ro agus às deidh gach às-tharraing gus cus bacteria a sheachnadh. An uairsin lean air adhart le glanadh socair den chraiceann agus cuir a-steach lotion searbhag salicylic.

Mar a chunnaic sinn roimhe, tha stuthan a tha ro ionnsaigheach a 'brosnachadh cinneasachadh sebum. Mar sin tha e cudromach a bhith a’ dol a dh’ ionnsaigh dòigh-obrach cùram craiceann a tha gu math nas ciùine agus nas tais a tha freagarrach don t-seòrsa craiceann agad. Mean air mhean cuiridh seo maill air cinneasachadh sebum agus mar sin coltas cinn dubha.

Is e na toraidhean as fheàrr leotha an fheadhainn a bhios a’ glanadh agus ag ath-chothromachadh a ’chraicinn, a’ seachnadh an fheadhainn anns a bheil alcol. Faodaidh sinn an uairsin tionndadh gu toraidhean glanaidh socair a bharrachd air toraidhean nàdarra, leithid ola jojoba aig a bheil buaidh ath-chothromachaidh airson craiceann olach.

Gu mì-fhortanach tha a bhith a ’brùthadh cinn-dubha eadar an dà mheur na fhìor dhroch ath-fhilleadh. Chan e a-mhàin gum bi thu a ’truailleadh do chraiceann, a bhios an uairsin a’ dol suas agus a ’tionndadh dearg, ach tha thu cuideachd an cunnart cus overexposure bacterial. Fiù ‘s ma nigheas tu do làmhan, faodaidh mòran bacteria a bhith beò agus a dhol a-steach don pore a tha air a bhacadh le ceann dubh. Bidh seo mar thoradh sa bhad air a bhith a ’toirt air falbh a’ phuing dhubh agus, mar thoradh air a thighinn: coltas pimple fìor.