Mar as trice thèid an craiceann bho orains a chuir chun sgudal. An ath thuras, na tilg air falbh e - tha stuthan feumail ann am peitean orains a chuidicheas gu sònraichte dhaibhsan a tha a’ fulang le galairean sgamhain. Tha mòran tocsainnean agus aileirgeans san adhar a tha ag adhbhrachadh maothran fìnealta na sgamhain. Bidh craiceann orains cuideachd ag obair mar antihistamine, a 'glanadh na sgamhain, a' lùghdachadh sèid.
Coltach ris a 'mhòr-chuid de mheasan, tha oranges beairteach ann am beathachadh agus enzyman a leasaicheas gnìomhachd a' chuirp. Tha peitean orains àrd ann am flavonones, a tha nan antioxidants a lughdaicheas milleadh oxidative agus a bhios a ’lorg radicals an-asgaidh. Tha e cuideachd a’ toirt a-steach todhar nàdarra antihistamine. Ma tha thu fhèin no do luchd-gràidh a’ fulang le alergidhean, tha fios agad air na fo-bhuaidhean, leithid codal, air adhbhrachadh le antihistamines ceimigeach.
Is e an t-seilbh as iongantaiche aige gu bheil e ag obair mar anti-alergic agus a’ faochadh irioslachd bho na sgamhanan. Tha seo ga dhèanamh na thoradh luachmhor airson an corp a ghlanadh.
Bidh craiceann orains gu h-èifeachdach a’ sabaid analach analach. Mar thoradh air na feartan glanaidh aige, bidh e a ’sgaoileadh dùmhlachd anns na sgamhanan, a’ dèanamh anail nas fhasa.
Tha e gu math comasach ithe, oir tha e làn de bhiotamain C, vitimín A, enzyman luachmhor, snàithleach agus pectin. Tha fios gu bheil searbhag ascorbic a’ neartachadh an t-siostam dìon agus a’ cuideachadh le bhith a’ sabaid comharraidhean fuachd is cnatan mòr. Agus ged a tha blas craiceann orains searbh, bidh mòran dhaoine a’ fàs cleachdte ris no a’ cur craiceann orains ri soithichean eile. Faodaidh tu smoothie a dhèanamh, cocktail mheasan le rind brùite, agus gheibh na deochan sin blas ùrachail tlachdmhor.
Gus am bi vapors le citris a 'dol a-steach do na sgamhain, thèid craiceann orains a chur ris an amar. Is e làimhseachadh spà èifeachdach a tha seo a bhios a’ glanadh agus a’ faochadh nan slighean adhair.
A 'cumail ris an riaghailt choitcheann, feumaidh tu measan organach a thaghadh airson ath-bheothachadh. Tha seo gu sònraichte cudromach airson oranges. Bidh puinnseanan, luibhrigean, agus ceimigean eile buailteach cruinneachadh ann an craiceann orains. Fiù 's ma ghabhas thu stuthan organach, feumar na toradh a nighe gu mionaideach mus tèid a chaitheamh.