Thoir an aire air siùcar!

Tha siùcaran nàdurrach na bhuidheann mòr de stuthan a dh’ fheumar ann am beathachadh daonna. Às aonais siùcar anns an daithead, bidh hypoglycemia a ‘tachairt an dèidh 2-2,5 seachdainean. Ach am measg a h-uile siùcar (tha iad seo sa mhòr-chuid nàdarra fructose siùcar agus glùcois), cleachdadh sucrose mì-fhreagarrach. Tha sucrose (siùcar a thig gu fuadain) na immunosuppressant èifeachdach. Nuair a thèid a thoirt do chù fallain, eadhon ann an glè bheag às deidh 2-3 uair a thìde, bidh e ag adhbhrachadh festering de na sùilean agus na cluasan. Tha neach tòrr nas seasmhaiche ri sucrose a ghabhail, agus tha barrachd dàil air na builean. (Cha deach seo fhaicinn le solar deoch làidir is tombaca.) Air 13 Cèitean, 1920, aig co-labhairt fiaclairean ann am Manchester, chaidh sucrose ainmeachadh an toiseach mar phrìomh adhbhar galair fhiaclan. Às deidh sin, nochd grunn bhuaidhean àicheil eile. 1. A 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh dìonachd (dìon dìonachd èifeachdach). 2. Faodaidh eas-òrdughan metabolism mèinnearach adhbhrachadh. 3. Comasach air leantainn gu irioslachd, togail-inntinn, dìth aire, whims chloinne. 4. A 'lùghdachadh gnìomhachd gnìomhachd enzymes. 5. A 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh strì an aghaidh galaran bactaraidh. 6. Dh’ fhaodadh milleadh dubhaig adhbhrachadh. 7. Lùghdaich an ìre de lipoprotein dùmhlachd àrd. 8. Tha seo mar thoradh air easbhaidh anns an eileamaid lorg chromium. 9. A ‘cur ri tachartas aillse broilleach, uarbhran, caolan, prostate, rectum. 10 A’ meudachadh ìrean glùcois agus insulin. 11 Ag adhbhrachadh easbhaidh ann an copar lorg-eileamaid. 12 A’ briseadh a-steach calcium agus magnesium. 13 A’ cur bacadh air lèirsinn. 14 A’ meudachadh dùmhlachd an serotonin neurotransmitter. 15 Dh’ fhaodadh hypoglycemia adhbhrachadh (ìrean glùcois ìosal). 16 A’ cuideachadh le bhith ag àrdachadh searbhachd bìdh air a chnàmh. Dh'fhaodadh 17 àrdachadh ìrean adrenaline ann an cloinn. 18 Adhbharan malabsorption beathachaidh. 19 A’ luathachadh tòiseachadh atharrachaidhean co-cheangailte ri aois. 20 A’ cur ri leasachadh deoch-làidir. 21 Adhbharan caries. 22 A’ brosnachadh reamhrachd. 23 A’ meudachadh cunnart colitis ulcerative a leasachadh. 24 A’ leantainn gu bhith a’ fàs nas miosa de ulcer peptic air an stamag agus an duodenum. Dh'fhaodadh 25 leantainn gu airtritis. 26 Bidh e a’ brosnachadh ionnsaighean leis a’ chuing bronchial. 27 A’ brosnachadh tachartas de ghalaran fungach. 28 Faodaidh e clachan a chruthachadh anns a’ gallbladder. 29 A’ meudachadh cunnart tinneas cridhe coronaich. 30 Ag adhbhrachadh fàs nas miosa de appendicitis leantainneach. 31 A’ brosnachadh coltas hemorrhoids. 32 A’ meudachadh an coltas gum bi veins varicose ann. Dh’ fhaodadh 33 leantainn gu àrdachadh ann an ìrean glùcois agus insulin ann am boireannaich a’ cleachdadh pilean smachd breith hormonail. 34 A’ cur ri tachartas galair periodontal. 35 A’ meudachadh cunnart osteoporosis a leasachadh. 36 A’ meudachadh searbhachd. Dh'fhaodadh 37 droch bhuaidh a thoirt air mothachadh insulin. 38 A’ leantainn gu lùghdachadh fulangas glùcois. Dh’ fhaodadh 39 lughdachadh cinneasachadh hormona fàis. 40 Faodaidh e ìrean colaistéarol àrdachadh. 41 A’ brosnachadh àrdachadh ann am bruthadh systolic. 42 Tha clann ag adhbhrachadh codal. 43 Faodaidh sglerosis iomadach adhbhrachadh. 44 Ag adhbhrachadh ceann goirt. 45 A’ dol an-aghaidh gabhail ri pròtainean. 46 Ag adhbhrachadh allergies bìdh. 47 A’ brosnachadh leasachadh tinneas an t-siùcair. 48 Ann am boireannaich a tha trom le leanabh, faodaidh e toxicosis adhbhrachadh. 49 Ag adhbhrachadh eczema ann an cloinn. 50 Ro-shealladh air leasachadh ghalaran cardiovascular. 51 Faodaidh e dragh a chuir air structar DNA. 52 Ag adhbhrachadh briseadh air structar pròtainean. 53 Le bhith ag atharrachadh structar collagen, bidh e a’ cur ri coltas wrinkles tràth. 54 Ro-shealladh air leasachadh cataracts. 55 Dh’ fhaodadh e milleadh falamh adhbhrachadh. 56 A’ leantainn gu coltas radicals an-asgaidh. 57 Bidh e a’ brosnachadh leasachadh atherosclerosis. 58 A’ cur ri tachartas emphysema. Chan urrainn dha fàs-bheairt mamalan (agus daoine) sucrose fhaicinn, mar sin, ann an làthaireachd uisge, bidh e an-toiseach a ’lobhadh a mholacile le enzyman (catalyts nàdurrach) a-steach do shiùcair nàdarra glùcois agus fructose (isomers leis an aon cho-dhèanamh C6H12O6, ach eadar-dhealaichte ann an structar). ): С12H22O11 + H20 (+ enzyme ) = C6H12O6 (glucose) + C6H12O6 (fructose). Aig àm lobhadh sucrose, is e dìreach radicals an-asgaidh ("ionan moileciuil") a tha air an cruthachadh gu mòr, a tha gu gnìomhach a ’cur bacadh air gnìomhachd antibodies a dhìonas a’ bhodhaig bho ghalaran. Agus bidh an corp cha mhòr gun dìon. Is ann dìreach anns na 1950n a chaidh cinneasachadh siùcar mòr gnìomhachais a stèidheachadh anns an USSR, a rinn e mar aon de na toraidhean as saoire a bha ri fhaighinn ann am biadh làitheil an t-sluaigh gu lèir, a’ toirt a-steach an fheadhainn as bochda. Fo marbhadh farpaiseach gnìomhachais, tha cinneasachadh mil agus measan tiormaichte milis san dùthaich air a dhol sìos gu mòr, tha na prìsean aca air a dhol suas. Tha mil agus measan tioram milis air bùird Ruiseanaich air tionndadh bhon phrìomh thùs làitheil de shiùcairean nàdarra (fructose agus glucose) gu bhith nan “ùrnaighean airson pampering” a tha caran tearc agus daor. Mar a bha cinneasachadh sucrose a ’dol am meud, thòisich slàinte an t-sluaigh (agus suidheachadh nam fiaclan) a’ dol sìos gu luath, a ’fàs nas miosa agus nas miosa airson gach ginealach às deidh sin de“ fiacail milis siùcair ”. Dè an seòrsa slàinte ris am bithear a’ dùileachadh ann an daoine nuair a dh’ ith am màthraichean sucrose gun bhacadh rè torrachas agus lactachadh, agus cò iad fhèin a bhios a’ faighinn biadh sucrose bhon chiad bhliadhna de bheatha?! Tha droch bhuaidh sucrose air slàinte air a bhith aithnichte airson ùine mhòr, mar sin, anns an USSR aig deireadh nan 1950an agus 60an, chaidh prògram a leasachadh eadhon gus sucrose a thoirmeasg bho dhaithead nan Sòbhieteach agus a chleachdadh a-mhàin airson tuilleadh giollachd. a-steach gu fructose agus glucose, a bha còir a bhith air an reic ann an stòran. Gu mì-fhortanach, cha deach am prògram seo, mar mòran eile, a chuir an gnìomh ach gu ìre - gus biadh a thoirt don phàrtaidh Sòbhieteach elite agus an teaghlaichean. A-nis tha gnìomhachas a’ bhidhe air mòr-chinneasachadh fructose a stèidheachadh, a thathas a’ reic ann an stòran grosaireachd. Tha àireamh mhòr de dhiofar stuthan siùcairean a-nis air an dèanamh air fructose - subhaichean, marmalades, cèicean, briosgaidean, seoclaid, siùcairean, msaa. Tha na toraidhean sin gu riatanach air an toirt seachad leis an sgrìobhadh “Cooked on fructose.” Cuir fructose fallain agus blasta an àite sucrose cronail anns na bobhlaichean siùcair agad.